Стирание памяти: Можно ли стереть память человеку? Вопрос о консолидации

Можно ли стереть память человеку? Вопрос о консолидации

Многих интересует вопрос, можно ли стереть память человеку. На пике популярности фильма «Люди в черном» многие стали задумываться, как это сделать. И, как показывают массовые исследования в данном направлении, сделать это просто, если применить эффективные методики.

Что такое память?

За свою жизнь человек получает массу информации. Существует теория, что даже те воспоминания и ощущения, которые мы получили, находясь в утробе матери, могут впоследствии влиять на нашу жизнь и формирование личности. Что такое память? Это не книга, в которой записываются абсолютно все эмоции, знания или ощущения. Это живое явление, во время которого определенные нервные связи возникают, а затем исчезают в коре головного мозга. Самыми первыми распадаются те связи, которые не активизируются или активизируются крайне редко. Говоря проще, это неиспользуемая нами информация.

Редко бывает, что процесс забывания становится защитной реакцией организма. Травмирующая информация изымается памятью, уничтожая попутно негативные эмоции. Вот почему, например, дети забывают, что их насиловали. Такая реакция запускается в тех случаях, когда событие связано с сильным испугом.

Это явление называют реконсолидацией.

Даже при подобном механизме защиты психики, хотя информация уходит на задний план, задвигаясь вымышленными образами, нервное расстройство, вызванное реальным страхом, останется. Если поискать в истории или фольклоре – вы найдете тому массу подтверждений: похищение людей эльфами-ведьмами, а теперь инопланетянами. Воспоминание замещено, а чувство страха сохранилось.

Искусственное забывание или реконсолидация

Особенно интересны методы искусственного забывания, которые также называют реконсолидацией. Если говорить проще, то это ослабление памяти. О том, как это работает, поговорим далее. Итак, методы искусственного удаления информации:

1. гипноз;
2. химическое влияние;
3. создание ложных воспоминаний;
4. нейролингвистическое программирование.

Гипноз

Процесс искусственного забывания необходим тем людям, которые самостоятельно справиться с негативными эмоциями не в состоянии. Некоторый эффект на данный момент в практической психологии дает гипноз. Но здесь стоит учитывать такой нюанс, как профессионализм гипнотизера и время воздействия, так как стирание памяти человека не происходит.

Известен случай, когда гипнотизер смог заставить забыть своего пациента об аллергии. При этом в обычный сезон цветения больной не почувствовал обычных для него симптомов. Но эти воспоминания блокируются, а не изымаются. Напомнить их может любой знакомый человек, предмет, схожая ситуация. Так и произошло с пациентом: о болезни ему напомнил его же врач.

Химические вещества

Химические вещества могут блокировать действие такого фермента, как протеинокиназа. Именно он отвечает за наши воспоминания. Принцип «таблеток памяти» базируется изначально на ослаблении нейронных связей. Применять их должны будут в тех случаях, когда необходимо забыть определенный эпизод из жизни. Но на миг давайте представим, что такой препарат попадет не в те руки. Можно ли очистить память человеку таким способом?

Примером может стать скополамин – наркотик, который подавляет волю и ослабляет нейронные связи в мозге. Это вещество подвергали частым исследованиям, но на практике применялось оно криминальными структурами, чтобы контролировать жертв. При этом происходит реконсолидация в период воздействия.

Ложные воспоминания

Не так уж редко встречается явление, называемое подменой воспоминаний. Самый безобидный пример: вы помните, как на празднике один знакомый напился и стал вести себя не лучшим образом. А вот видео свидетельствует, что этим пьяным человеком были вы. Стирание памяти человека в данном случае происходит самопроизвольно.

Одним словом, чтобы ложные воспоминания были внедрены, необходимо, чтобы объект был легко внушаем. Сами же ученые достаточно сдержанно относятся к данной теории. Но если все-таки это станет возможным для всех, то каким образом может отразиться забывание пусть даже и негативного прошлого на пациенте и его психическом здоровье? Вполне вероятно, что может измениться и личность.

НЛП

Это область психологии, которая позволяет влиять на суждения, волю и воспоминания окружающих с помощью определенных жестов, интонации, слов и так далее. Эта наука часто взаимосвязана с предыдущим постом, то есть с ложной памятью и легкой внушаемостью. На сегодня это наиболее простой метод воздействия на человека.

Думая о стирании памяти, немногие задумываются о личности. Вспоминая тех же «Людей в черном», подумайте, а как изменялась личность в результате вмешательства в память человека? Стоит ли оно таких жертв?

Автор статьи: Лапинская Людмила

Как потерять память, как безболезненно удалить и стереть все воспоминания человеку и специально вызвать амнезию в домашних условиях

У любого человека за плечами есть воспоминания, от которых ему хочется избавиться. Неприятные ситуации или отрицательный опыт нередко становятся причиной глубокой и затяжной депрессии, мешают жить полноценной жизнью и строить сбалансированные взаимоотношения. В этой статье я расскажу, как можно безболезненно потерять память в домашних условиях.

Забывание, как естественный процесс

Скорее всего, многие видели фильм «Вечное сияние чистого разума», где компания занималась стиранием событий, используя специальную программу. Такой метод для многих был бы настоящим спасением, но в реальности все происходит немного по-другому.

Когда проходит время, насыщенные эмоции и чувства, произнесенные слова, совершенные действия и поступки теряют свои краски, начинают казаться слишком далекими и совсем неважными.

Если говорить об амнезии, то это тот самый пример, где она проходит естественным путем, но занимает конкретный период: года, а может даже десятилетия. Но забывать близкого, бывшего для вас очень важным, можно тем же путём.

Если вы расстались с возлюбленным, то стереть человека из памяти также поможет время. Ведь совместно пережитые ощущения, приятные моменты постепенно тускнеют. Особенно это происходит, когда находится замена. 

Процесс подвержен определенной стратегии. Сначала необходимо разрешить себе забыть детали события, а затем уже удалить целое воспоминание.

Разновидности амнезии

Опишу такую потерю со стороны медицины. Выделяют несколько ее проявлений:

• Ретроградная. Забывается все, что случалось до наступления недуга.
• Антероградная. Пациент не может запомнить, что происходило с ним и вокруг с начала заболевания. Обычно такое встречается после серьезной травмы или стрессовой ситуации. Часто он может припомнить, что было до этого. Но иногда это направление развивается совместно с предыдущим.
• Фиксационная. Имеет место, когда человек не может запомнить новую информацию и хранить ее.
• Травматическая. Наступает после получения черепно-мозгового повреждения тяжелой или средней степени. Несет временный характер.
• Диссоциативная. Мозг в этом случае удаляет воспоминания из личной жизни, но оставляет навыки и способности. Может быть локализованной, генерализованной, непрерывной и избирательной.
• Детская. Самый распространенный вид, существующий почти у всех. Это проявляется, когда нет возможности припомнить, что было в раннем детстве.

Возрастной случай

Изменения организма с возрастом, в том числе и памяти, могут и не быть следствием заболевания или патологии. Пожилые люди с крепким здоровьем теряют способность к запоминанию. Причиной этого является старение мозга. Процесс происходит в период 45-65 лет.

Помимо этого, известны недуги, развивающиеся, в основном, в это время: старческий маразм, болезнь Альцгеймера, деменция.

Причины возникновения

Прежде чем понять, как заработать амнезию, следует разобраться в ее источнике. Оснований для этого достаточно и все их разделяют на 2 категории: органические и психогенные.

К первой группе причисляют:

• Черепно-мозговые травмы – сильные ушибы, сотрясения. Пациент может рассказать о том, что происходило до повреждения, но вот момент его получения и далее уже выпадают.
• Острое патологическое заболевание центральной нервной системы или мозга – ишемия, опухоль, нарушение кровоснабжения, инсульт.
• Алкогольное или наркотическое отравление. Часто случается, что после злоупотребления алкоголем, на утро не помнится, что было вчера. Сознание путается, а состояние сопровождается тремором.
• Прием медикаментов, оказывающих сильное влияние на психику: антидепрессанты, снотворное.

Психогенная категория включает в себя:

• сильный стресс или психологическая травма;
• эмоциональный шок;
• болезни такого характера;
• эпилепсия.

В большинстве случаев забывчивость возникает во время стрессовой ситуации, когда мозг пытается удалить плохие моменты.

Психолог Дарья Милай

Можно ли стереть память человеку

За эту функцию отвечает мозговой отдел организма. Благодаря ему запоминается, хранится и воспроизводится информация. Однако при всех новейших технологиях и блестящих успехах в научном мире, данная тема изучена довольно плохо.

Проводимые исследования и эксперименты не дали ученым четкого ответа, как работает это свойство и каковы его принципы. Способы частичного или полного удаления воспоминаний невозможно спрогнозировать. Поэтому в решении проблем применять стирание памяти крайне не рекомендуется.

Тем не менее, такое явление действительно существует. В науке оно известно, как амнезия. Это не обособленное заболевание, а лишь следствие определенных нарушений в организме. Каких, я уже описала выше.

Добавлю только, что внешние катализаторы, такие как серьезные травмы, также не поддаются прогнозам и могут нанести ущерб физическому и моральному здоровью, а также привести к трагическим последствиям. Внутренние причины, связанные с психологией человека, в свою очередь, предоставляют надежду на выздоровление, а при приложении усилий процесс можно сделать контролируемым.

Как специально потерять память: возможность искусственного приобретения амнезии

В данном случае индивид может хотеть избавиться от конкретного негативного воспоминания, вычеркнуть тяжелый период. Сразу оговоримся, что такое возможно, но неизвестно, какие участки будут затронуты. Например, можно применить гипноз. Но его результат полностью зависит от навыков специалиста, который может удалить неприятные эмоции из прошлого. При этом данный метод является абсолютно безопасным.

На некоторых сайтах список дополняют такими вариантами, как намеренное получение травмы, интоксикация, прием медикаментозных препаратов, способных вызвать амнезию. Но такие варианты опасны для здоровья, а главное жизни человека и могут вызвать летальный исход. Поэтому будьте максимально осторожными при желании стереть себе память в домашних условиях.

Если проблема действительно серьезная и плохие воспоминания не дают нормально жить, то лучше обратиться к психологу. На моих консультациях я помогу вам разобраться с отрицательными эмоциями, и вы снова сможете спокойно засыпать по ночам. 

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Есть ли смысл избавляться от событий

Основными мотиваторами прибегания к этому процессу являются психотравмирующие случаи: преступления, аварии, потеря возлюбленного. Такой опыт способен вогнать в депрессивное состояние, провоцирует бессонницу и не позволяет вести спокойную жизнедеятельность.

Потерять память навсегда невозможно, но вот на время – да. Для этого используются различные техники, в том числе и гипноз, о котором я расскажу подробнее чуть позже.

Сделать это самостоятельно также можно, приложив некоторые усилия. Неприятную ситуацию, в первую очередь, необходимо принять. Постарайтесь понять, почему она возникла. Возможно, если вы пережили катастрофу и остались в живых, это и будет путем к самопознанию. Несмотря на то что явление было ужасающим, вы живы – а это уже хорошо.

Любое негативное событие – это жизненный урок, придающий опыт. Извлечение из него пользы помогает удалить плохие чувства и эмоции и, таким образом, прекратить вызволять их.

Тем не менее, стремясь к знаниям, как сделать амнезию, важно понимать, удаление эпизода из прошлого приведет к изменению вас, как личности.

Как поступить

Полностью убежать от воспоминаний вряд ли получится. Возможно, следует поступить согласно поговорке «У меня не получается забыть, но простить я смогу». Если произошедшее явление оказалось травмирующим, попробуйте отпустить его.

Вы точно не сможете вернуться в прошлое и изменить то, что уже произошло. Но вот повлиять на собственную жизнь сегодня все еще в ваших силах.

Известные методы

В науке совокупность таких способов называется «реконсолидация». К вариантам, как получить амнезию в домашних условиях, относятся несколько направлений. 

Гипноз

Процесс основывается на способности человеческого организма перерабатывать полученную информацию естественным путем. С его помощью достигается гармония и сбалансированность душевной организации.

Ведь когда личность сталкивается с явлением, несущим травматический характер, ее мозг не всегда может обработать эту ситуацию на нейрофизиологическом уровне. Он будто выставляет барьер, скрывая данные в темных закоулках, но все равно периодически возвращается к ним. От этого возникают психологические проблемы.

Специалист в области гипноза стремится снять эту блокировку. Он вызывает у пациента болезненные эмоции, связанные с неприятным событием, чтобы мозговой отдел смог адаптировать эти образы.

Тем временем память, представленная в качестве гибкой системы, генерирует новые воспоминания о том, что произошло в прошлом. В итоге то, что раньше представлялось негативным и причиняло боль, трансформируется в опыт и постепенно забывается.

НЛП программирование

Это категория в психологии, изучающая способы повлиять на мнение человека, памятные моменты и волю. Воздействие осуществляется благодаря психотехникам и специальным тренировкам. Упражнения способствуют переработке информации для дальнейшего ее усвоения, но уже в новом ключе.

Таким образом, посредством нейролингвического влияния исчезают не сами воспоминания, а связанные с ним чувства и эмоции.

Замещающие данные

Создание ложных ситуаций в голове – обычная процедура. Мозг может сам сформировать их, стараясь воссоздать цельную картину события, особенно если не сохранились отдельные ее детали.

Но такие мысли могут быть привиты искусственным путем. Процесс имплантации заключается в том, чтобы использовать воображение насколько это возможно, в максимальной степени. Между тем контур между памятной функцией и фантазией начинает расплываться. Этот метод лучше всего подойдет для доверчивых лиц, с легкостью поддающихся внушению.

Химическое вмешательство

Это довольно опасный вариант, как удалить память. Ведь препараты не будут влиять на конкретное событие. Их действие распространяется на всю мозговую деятельность, из-за чего невозможно предсказать исход процесса.

Медикаменты приостанавливают работу протеинкиназа – фермента, отвечающего за воспоминания. Нейронные связи ослабляются, а умение держать в голове прошедшие явления утрачивается. Такое средство, например, – скополамин. Это наркотическое вещество, применяемое перед наркозом, а также в качестве успокоительного или антидепрессанта.

Как вызвать амнезию в домашних условиях

Для этого можно использовать легкие алгоритмы из сферы НЛП. Но эффективность зависит от:

• внушаемости;
• незначительности событий;
• отсутствия предубеждений.

Если же из-за травмирующих эмоций нарушилась психика, то обязательно необходимо обратиться к психологу. Самолечение может только усугубить проблему.

Временно

Самый эффективный метод потерять память на время – нагрузить собственную нервную систему. Например, попробовать экстремальный вид спорта, совершить путешествие, решиться на важные задачи на службе. Все это поможет наполнить мозг массой чувств и новой информацией. А пока он будет ее усваивать и перерабатывать, то на неприятные моменты прекратит обращать внимание.

Навсегда

Когда в жизни случается радостное событие, вы неустанно можете о нем рассказывать знакомым и близким. В первый раз на вас обрушится шквал положительных эмоций, а с пятого – они потускнеют, после десятого – история покажется уже не такой интересной и значительной.

Задайте вопрос

Попробуйте применить это и на плохих воспоминаниях. Ведь пока мы запрещаем себе о них думать, они предстают перед нами в ужасном свете. Но стоит прокрутить ее в голове, рассмотреть с разных ракурсов, страх уйдет, а взгляд на произошедшее кардинально изменится.

Упражнения

Я предлагаю ряд тренингов, которые помогут справиться с проблемой.

«Визуализация»

Представьте негативные моменты в виде пыли, налипшей на тело. А затем мысленно поливайте себя водой, чтобы смыть эту грязь и, тем самым, очистить сознание.

Еще один вариант – детально расписать событие на бумаге и сжечь ее. Старайтесь вдаваться в подробности, чтобы «вытянуть» из себя отрицательное чувство.  При наличии предмета, напоминающего о травмирующем явлении, воспоминание можно похоронить.

«Восприятие»

Методика заключается в осознании ситуации, как эпизода из фильма:

• Прокрутите ее в голове, поставив себя на место каждого участника.
• Проделайте то же самое, но уже представив, будто вы смотрите в экран, меняйте скорость воспроизведения от наиболее маленькой до высокой.
• Окрашивайте картинку в разные цвета: синий, зеленоватый, красный.
• Изменяйте размеры тех, кто участвует в диалоге.

Опыт показывает, что это снижает значимость момента и людей в нем.

Описание летатехники

Слово берет начало от «лета», обозначающего реку забвения. Прием используется, чтобы подавить надоедливые мысли или избавиться от информации, потерявшей актуальность.

Существует два способа:

• Подавление. Чем сильнее человек старается не вспоминать, тем более назойливыми становятся явления. Опишите их на листке, опираясь на все подробности. Постарайтесь выплеснуть негатив на бумагу, визуализируя произошедшее. Затем сожгите записку и наблюдайте за огнем. Одновременно постарайтесь осознать, что моменты прошлого превращаются в пепел и рассыпаются.
• Удаление. Ненужные данные можно искоренить упражнением «летатехническая тряпка». Если информация представлена в голове образами, мысленно возьмите в руки ткань и сотрите их. Подумайте, как они исчезают и их больше нет.

Выбрасываем из головы отрицательные события

Сделать это можно на бытовом уровне. Воспоминания создаются из окружающих нас элементов. Поход в кино, к примеру, запоминается огромной банкой попкорна, сюжетом киноленты, приглушенным освещением и большим экраном.

Поэтому, если мы постараемся разобрать ситуацию на составляющие и часть из них забыть, то общая картина начнет тускнеть. Например, при попытке выкинуть из мыслей возлюбленного, нужно начать с малого: стереть переписку, фотографии. А затем избавиться от предметов, напоминающих о нем.

Методы, как стереть память человека в домашних условиях, могут разниться. Одни слишком опасны, и использовать их не стоит. Другие эффективны только тогда, когда негативные эмоции незначительны. Но независимо от того, что случилось в прошлом, лучший вариант – принять действительность. Ведь прошедшее изменить невозможно. А сделать жизнь насыщеннее и счастливее сейчас – самый верный путь.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как стереть себе память — 6 методов

Есть несколько областей, где люди с депрессией испытывают когнитивный дефицит, но одной из самых серьёзных является депрессия и нарушение памяти. Люди с депрессией часто жалуются на кратковременную и даже долгосрочную потерю памяти. Это может означать, что они забывают информацию, которую только что прочитали, забывают о направлениях, которые им только что дали, или забывают то, что им только что сказали. Депрессия и ухудшение памяти могут повлиять на повседневную жизнь человека, включая работу и взаимоотношения в домашних условиях.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 548
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Причины потери памяти при депрессии

Никто точно не знает, почему депрессия вызывает потерю памяти, но появилось несколько теорий. В предыдущие десятилетия считалось, что у людей с депрессией наблюдаются нарушения памяти из-за возраста, психоза или из-за того, что они не мотивированы помнить (как известно, депрессия также вызывает недостаток мотивации). Однако от этих теорий в настоящее время в основном отказались из-за большего понимания мозга и специфики когнитивных дефицитов, присутствующих при депрессии.

Теперь понятно, что заболевание депрессией фактически вызывает нарушение памяти. С более современным исследованием было обнаружено, что некоторые части мозга, связанные с памятью, физически нарушаются при депрессии. Также известно, что части мозга уменьшаются у лиц с депрессией, и это, вероятно, приводит к когнитивным нарушениям, вызывая проблемы с воспоминанием.

Нарушения концентрации и постоянного внимания (часто распространенные при депрессии), вероятно, также влияют на дефицит памяти.

Еще важно понимать, что некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, также могут иметь ухудшение памяти в качестве побочного эффекта. Кроме того, злоупотребление наркотиками и алкоголем может вызвать потерю или ухудшить память.

Депрессия может нанести ущерб памяти. Узнайте о причинах потери памяти при депрессии, эффектах и ​​лечении у молодых и пожилых людей.

Ученые в одном исследовании в 2013 году обнаружили, что люди с депрессией не могут идентифицировать объекты на экране, которые были идентичны или похожи на объект, который они видели ранее. По мнению исследователей, это говорит о том, что память может быть уменьшена в результате депрессии. Ученые в исследовании 2015 года пришли к аналогичному выводу. Они пришли к выводу, что депрессия может привести к кратковременной потере памяти.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1816
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Забывание как нормальный процесс памяти

Смотрели ли вы фильм «Вечное сияние чистого разума»? Это фантастическая драма, в которой влюбленные с помощью специальной программы стирали себе память о человеке. Вернее, это делали специалисты из компании, предоставляющую данную услугу.

Но в жизни все происходит несколько иначе. Со временем все яркие эмоции и переживания, сказанные слова и совершенные поступки стираются из памяти самостоятельно, размываются, начинают казаться далекими и неважными.

В этом случае стирание из памяти – процесс естественный, но он занимает определенное время. Это могут быть года, даже десятилетия. Стереть человека из памяти в этом случае гораздо сложнее, если он играл в вашей жизни большую роль (возлюбленная, возлюбленный, близкий).

Если человека больше нет в вашей жизни, то со временем эмоции, пережитые с ним вместе, притупляются, особенно если ему на замену пришел другой.

Стирание памяти человека составляет определённую стратегию. Нужно позволить забыть себе конкретные детали события, чтобы затем избавиться от цельного воспоминания.

Это означает, что когда мозг человека старается что-то запомнить намеренно (изображения, слова, события), то он создает определённый контекст. При попытке забыть этот контекст он отвергается, поэтому человек создает воспоминания с трудом, которое потом недолго существует.

Труднее что-то забыть, если память подкреплена триггерами. Как стереть себе память в домашних условиях? Попробуйте обратиться к методу летатехники.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1492
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/memory/kak-steret-sebe-pamyat.html

Эффекты потери памяти при депрессии

Депрессия и нарушение памяти могут влиять на людей по-разному. Например, человек может:

• Забыть конкретное слово, которое он или она хочет использовать (афазия)
• Забыть содержание беседы со вчерашнего дня
• Забыть, что произошло в недавно прочитанной книге
• Иметь проблемы с «рабочей памятью» (когда в памяти одновременно нужно хранить несколько вещей)
• Не быть способным вспомнить особенности своей биографии

Как правило, ежедневные процедуры не забываются и остаются навыки, но устная память может быть особенно затронута депрессией.

Нарушения памяти наблюдаются по возрастным группам, но у пожилых людей они хуже. Депрессия и потеря памяти у пожилых людей иногда могут быть упущены врачами, потому что потеря памяти является симптомом старения и деменции.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 789
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Летатехника: описание метода

Как у человека стереть память? Существуют такие методики, которые подавляют воспоминания, но не полностью. Они помогут, если вы задаетесь вопросом, как вычеркнуть человека из памяти.

Слово «летатехника» происходит от корня «лета» — это река забвения в подземном царстве. Методы летатехнические используют в двух случаях: чтобы подавить психотравмирующие воспоминания (навязчивые), и чтобы стереть информацию, ставшую ненужной.

Как стереть из памяти человека то или иное событие? Существует несколько летотехнических способов.

1. Подавление. Чаще используется, если мучают навязчивые негативные воспоминания. Чем старательнее их пытаются забыть и не вспоминать, тем они становятся навязчивее. Чтобы убрать навязчивое состояние, необходимо использовать специальное упражнение, которое называется «горящее письмо». Суть его в том, что необходимо описать на листе бумаги это воспоминание, мысленно представить в виде картины. Когда воспоминания описываются и визуализируются, то человек от них освобождается. После лист с текстом нужно сжечь, смотря на огонь. Важно понимать при этом, что события прошлого рассыпаются, превращаясь ни во что. Еще есть упражнение «телевизор», помогающее перестать бояться воспоминаний.
2. Удаление. Как стереть воспоминания из памяти? Есть еще одна стратегия, позволяющая удалять информацию, которая больше не актуальна. К одному из упражнений следует отнести «летатехническую тряпку». Если какие-то сведения присутствуют в памяти в виде образов, необходимо мысленно взять большую тряпку и стереть ненужное. Важно ярко представлять себе, что образы удаляются, исчезают, рассеиваются и их больше не существует.

Как стереть память человеку в домашних условиях? Сделать это просто. Используйте представленные методики регулярно, чтобы выработать привычку.

Они достаточно безопасные, поэтому не составляет труда избавиться от негатива в своей голове. Если вас интересует, как стереть память о человеке, то обратите внимание на технику удаление. Возможно, следует воспользоваться авторской методикой забывания С.В.Шерешевского.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 2074
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/memory/kak-steret-sebe-pamyat.html

Другие причины потери памяти

Другие причины, по которым вы можете потерять память, могут включать следующее:

• Нормальная связанная с возрастом потеря памяти является распространенной и управляемой. Одним из примеров этого является то, что вы забываете, где оставили свои очки, но вспомните позже в тот же день.
• Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции. Она может вызвать прогрессирующее, непоправимое повреждение головного мозга и потерю памяти.
• Легкие когнитивные нарушения могут изменить умственные способности и, в конечном счете, привести к болезни Альцгеймера или другим формам деменции.
• Незначительная травма головы может вызвать небольшие проблемы с памятью, даже если вы не теряли сознание.
• Забывчивость — потенциальный побочный эффект некоторых лекарств.
• Опухоли мозга или инфекции головного мозга могут повлиять на память или вызвать симптомы, связанные с деменцией.
• Дефицит витамина B-12 может вызвать проблемы с памятью. Это связано с тем, что вы не поддерживаете здоровье нервных клеткох и эритроцитов.
• Алкоголизм или злоупотребление наркотиками могут нанести ущерб вашему психическому состоянию и способностям. Это также может произойти, когда алкоголь взаимодействует с лекарствами.
• Гипотиреоз замедляет метаболизм, что может привести к проблемам памяти и другим проблемам с мышлением.
• Повреждение мозга или нервов, вызванное такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз, могут вызвать проблемы с памятью. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у людей с депрессией существует больший риск развития болезни Паркинсона.

Электросудорожная терапия (ЭСТ) может вызвать потерю памяти. ЭСТ изменяет химию мозга, что может устранить симптомы депрессии и других психических заболеваний. Если вам назначена ЭСТ, врач выполнит его, пока вы находитесь под общей анестезией. Во время ЭСТ посылаются небольшие электрические токи через ваш мозг, вызывая кратковременный приступ. Люди могут испытывать путаницу и кратковременную потерю памяти после лечения ЭСТ.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 2028
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Имеет ли смысл стирать события? Ценность опыта, последствия

Можно ли стереть память человеку полностью? Нет, сделать этого нельзя. Но как стереть из памяти неприятные воспоминания? Именно для этого чаще всего нужны специальные техники, некоторые даже используют гипноз, чтобы забыть ту или иную ситуацию.

Главными показаниями к тому, чтобы стереть память, являются психотравмирующие ситуации: преступления, военные действия, изнасилования, аварии, катастрофы. В данном случае негативный опыт не является ценным, поскольку вгоняет человека в депрессию, мешает ему нормально жить.

Стирание памяти методом гипноза является необходимым, проводится он чаще всего профессионалом. В любом случае самостоятельно избавиться от негативных состояний тоже можно, но это уже работа психологическая. Травмирующую ситуацию нужно принять и осознать.

Попытаться понять, почему она произошла именно с вами. Работа не из лёгких. Возможно, если вы пережили ее и остались физически целы, то это и есть путь к самопознанию. Даже если ситуация в прошлом была ужасной, вы — живы, поэтому важно осознать одну вещь – это положительный момент.

Осмысление урока – это та ступень, которая помогает избавиться от негативных эмоций, прекратить вызывать события прошлого. Если не получается стереть из памяти воспоминания, то обратитесь к опытному психологу, который владеет определенными техниками, включая гипноз.

Редко, но случается, что стирание памяти – явление самопроизвольное. Это защитная реакция организма, то есть забывание – естественный механизм.

В этом случае травмирующая информация уничтожается полностью, включая и негативные эмоции. Подобная реакция включается, если человек испытал сильнейший испуг. Однако это не решает проблему, так как останется нервное расстройство.

Как стереть человеку память? Существуют искусственные методы забывания информации, среди них гипноз, химическое воздействие, создание ложных воспоминаний, нейролингвистическое программирование.

1. Гипноз. Это искусственное забывание, которое подойдет людям, не сумевшим самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями. В этом случае воспоминания не изымаются из памяти, а блокируются. Стирание памяти гипнозом эффективно, но не всем подойдет. Воспоминания могут вернуться, если о них напомнить.
2. Химические вещества. Это таблетки, которые ослабляют нейронные связи. Они помогают, если нужно забыть какой-то эпизод.
3. Ложные воспоминания. Происходит их подмена, действует подобное с легко внушаемыми людьми.
4. НЛП. Влияет на воспоминания людей при помощи психологических приёмов (слов, жестов, интонаций).

Важно понимать, что вычеркнуть человека из памяти, события или эпизод из жизни – можно, но в итоге изменится личность.

Подобные эксперименты способны привести к расстройствам психики, которые уже не вылечить без помощи врачей. Стоит ли таких жертв вмешательство в память? Решать вам.

Как поступить?

Можно ли стереть память? Сделать это полностью не получится. Есть одно очень мудрое высказывание, которое гласит: «Память не закопать». Как и стереть прошлое из памяти навсегда.

Возможно, имеет смысл последовать такому совету: «Я не могу забыть, но я могу простить». Если ситуация из прошлого была травмирующей, отпустите её себе во благо. Изменить вы точно уже ничего не сможете, а вот улучшить свою жизнь благодаря тому, что её больше нет – да.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 3312
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/memory/kak-steret-sebe-pamyat.html

Диагностика потери памяти

Ваш врач проведет физический осмотр и задаст вопросы, чтобы определить причину потери памяти. Это также может помочь ему определить степень проблем с памятью. Ваш врач может захотеть узнать:

• когда вы начали испытывать проблемы с памятью и как долго это длится
• чувствовали ли вы себя подавленным, тревожным или грустным в последнее время
• принимаете ли вы регулярно рецептурные или безрецептурные лекарства и в какой дозе
• начинали ли вы приём новых препаратов
• какие задачи вам трудно начать или завершить
• как вы справлялись со своими проблемами с памятью, и помогало ли это
• как часто и сколько алкоголя вы пьете
• повреждали ли вы голову или попадали в аварию
• болели ли вы в последнее время
• изменилась ли ваша повседневная жизнь

Врач может также оценить вашу память и навыки мышления коротким тестом и выполнить электроэнцефалограмму для проверки активности вашего мозга. Также могут проводиться анализы крови и визуализация мозга, например МРТ, чтобы помочь поставить диагноз. Вас также могут направить к специалисту, например неврологу или психиатру, для диагностики.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1092
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Лечение потери памяти при депрессии

Потеря памяти из-за депрессии, как правило, контролируется с помощью регулярного консультирования или психотерапии с антидепрессантами. Поддержание активного образа жизни и участие в жизни сообщества также могут повысить ваше настроение.

Нет конкретного лечения потери памяти при депрессии, но три подхода являются стандартными для лечения когнитивных дефицитов, общих для нескольких психических заболеваний:

• Тренировки и упражнения (методы исправления) — примером этого может быть компьютерная программа, предназначенная для тренировки и улучшения памяти.
• Изучение различных способов запоминания вещей (компенсаторные методы) — например, использование мнемонических техник.
• Изменения в окружающей среде (адаптивные подходы) — примером будет вспомогательные средства для памяти, такие как диктофон, на который можно записывать вещи, чтобы вспомнить их позже.

Также доступны лекарства, которые могут улучшить память и функцию мозга у людей с болезнью Альцгеймера или другими неврологическими расстройствами.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1043
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Итоги

Если у вас депрессия, возможно, у вас также есть проблема с памятью. Потеря памяти из-за депрессии может либо улучшиться, либо ухудшиться в зависимости от вашего эмоционального и психического состояния.

Если вы заметили, что у вас проблемы с памятью, вам следует назначить встречу с врачом. Он будет работать с вами, чтобы определить причину. После чего врач сможет создать эффективный план лечения, чтобы побороть депрессию и улучшить вашу память.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 462
Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/

Кол-во блоков: 12 | Общее кол-во символов: 23428
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

1. https://neurolikar.com.ua/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D1%84%D1%84/: использовано 7 блоков из 7, кол-во символов 7778 (33%)
2. https://teamnail.ru/zvyozdnye-novosti/neobychnye-fakty-o-pamyat-cheloveka-depressiya-stiraet-vospominaniya-vospominaniya-mogut-byt-lozhnymi/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 8772 (37%)
3. https://TrenerMozga.ru/mm/memory/kak-steret-sebe-pamyat.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 6878 (29%)

Нейробиолог о стирании памяти, дежавю и вреде одиночества для мозга

Как работает человеческая память и отчего людям свойственно забывать некоторые вещи? Что такое эффект дежавю с научной точки зрения? И почему все еще не могут изобрести таблетку для стирания или изменения воспоминаний? На эти и другие вопросы о памяти в интервью Anews ответил доктор биологических наук, профессор Павел Балабан.

Павел Балабан – доктор биологических наук, профессор, специалист в области клеточных механизмов памяти и обучения, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией клеточной нейробиологии обучения Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН.

– Было время, когда считалось, что память — это некий участок в мозге, куда складируется вся получаемая информация. Как сегодня наука определяет память и сам процесс “сбора и сохранения” информации?

– Согласно древним представлениям, память — это бочка, куда складываются глиняные таблички. Это идет еще от Диогена. Но на сегодняшний день достаточно ясно, что память — это каждый раз порождение чего-то. Представьте себе радиоприемник: из него звучит музыка. Вы открываете его, а музыки внутри нет, и все понимают, что ее быть не может.

А в мозге все ищут какие-то следы памяти. Там действительно что-то остается и как-то изменяется. Память — это динамичный приемник, который меняет свою структуру в зависимости от пользования. Каждый раз лучше и лучше. Так что память — это просто один из способов адаптации любого организма, имеющего нервную систему, к нынешней среде, больше ничего.

«Информационная емкость мозга в триллионы раз больше, чем у суперкомпьютеров»

– Есть ли у человеческой памяти какой-то предел, по достижении которого старая информация должна стираться, чтобы освободилось место для новой?

– Была посчитана информационная емкость мозга. Она больше, чем у суперкомпьютеров в миллиарды и триллионы раз. То есть вариантов настолько много, что эта емкость никогда не будет достигнута за время жизни человека. Но возможность пользоваться памятью ограничена. То есть имеется жесткий диск и файлы, но мы к ним чаще всего не имеем доступа.

Вообще, большая часть нарушений памяти — это, судя по всему, не столько стирание памяти, сколько исчезновение возможности доступа к ней или потеря связи между разными ее компонентами.

А память никогда не бывает в воздухе. Память о каком-то событии, запахе, цвете находится всегда в сочетании с чем-то. Если теряется эта связь с обстановкой, тогда память нарушается.

«Эмоционально важное событие стирает предыдущую память»

– То есть поэтому мы и забываем какие-то вещи?

– Это связано именно с нарушением связи каких-то двух событий. Например, когда вы набрали пин-код банковской карточки, а вас отвлекли внезапным звонком. На следующий день выясняется, что вы этот пин-код не помните. Эмоционально важное событие стирает активированную в данный момент память, потому что в формировании памяти и в эмоциональном отклике биохимически участвуют примерно те же молекулы.

– Что касается управления памятью (удаления или изменения какой-то информации) — ведутся в этом направлении исследования? И есть ли шанс, что в перспективе появится некая технология по удалению или изменению памяти, как в известном фантастическом фильме «Люди в черном»?

– Да, я этот слайд из фильма даже использую в своей лекции, когда говорю о стирании памяти, потому что это действительно было бы оптимально. На сегодняшний день твердо известно, что есть ситуации, при которых конкретную часть памяти или связь между какими-то событиями можно нарушить. Здесь участвуют те же молекулярные механизмы.

Как ускорить нарушение или отменить? В основном, это все связано с тем, что каждый раз, когда мы вспоминаем какое-то конкретное событие, память о нем заново перезаписывается. Если вмешаться в процесс этой перезаписи, когда память становится пластичной при вспоминании, ее можно изменить, нарушить.

кадр из х/ф «Люди в черном», 1997

– Если говорить о фармакологии, никаких таблеток еще не придумали, которые бы позволяли стирать или изменять память?

– Безусловно, именно к этому и хотелось бы прийти. Проблема в том, что когда ты исследуешь молекулярный механизм, понятно, какую молекулу изменили. Мы понимаем, какую таблетку сделать, чтобы нарушить память.

Однако проблема избирательности на сегодняшний день не решена. У нас миллиарды нейронов, а нужно изменить память всего тысячи, то есть на шесть порядков меньше, и адресно именно этих нейронов. Если все изменять, то человек либо станет овощем — вообще не будет памяти — либо останется та память, которую вы не хотели.

“Без эмоциональной реакции память не образуется”

– Отчего происходит так: какие-то вещи мы запоминаем с трудом, например, когда занимаемся иностранным языком или историей, а вот имена героев сериалов и прочую ерунду запоминаем легко?

– Дело в том, что эмоционально нейтральные вещи забываются очень легко. Молодой человек познакомился с девушкой, если она ему нейтральна, он на следующий день забудет, как ее зовут. Если нравится, то будет помнить всю жизнь.

Эмоциональная реакция — это основа подкрепления, а без него память не образуется. Никакое обучение невозможно без эмоций: позитивных, либо негативных, оба пути достаточно эффективны.

С обучением работает примерно так: если человек испытывает, например, страх, что его накажут за полученную двойку, это эмоции. И они могут помочь ему запомнить информацию.

depositphotos.com

– Повторенье — мать ученья. Говорят, чтобы быстрее что-то запомнить, нужно много раз повторять одно и тоже. Это правда?

– Я бы сказал, что это загадка. С одной стороны, это точно работает. С другой, хорошо известно, что при многократном воспроизведении памяти она меняется.

На сегодняшний день считается, что есть два вида памяти. Динамическая, которая может быть забыта — это то, что на поверхности, новая информация. Жесткую память, центральное ядро, уже не изменить и не стереть. К этой форме памяти относятся наши основные инстинкты, безусловные рефлексы, они тоже когда-то появляются в индивидуальном развитии. Если они переходят в основную, жесткую память, то это уже не стереть.

А динамическая память легко меняется. Это способ приспособления к окружающей среде. Вы переехали в новую квартиру и через неделю будете в ней с закрытыми глазами ориентироваться, как и в старой.

– С чем связана «избирательность» памяти: некоторые люди лучше запоминают визуальную информацию, некоторые — текстовую, а другие и вовсе запахи?

– Точно неизвестно. Есть предположение, что у людей просто разные геномы. У некоторых людей диапазон, например, чувствительности к запахам или к музыке просто огромен, а у некоторых эти гены не так экспрессировались. У нас все гены похожи, есть не так уж много их вариантов, но каждый из нас уникален по этому набору: что досталось от папы с мамой, от предков и прочее.

Некоторые помнят зрительно практически все. Некоторые умеют зрительно представлять себе длинные ряды цифр и помнить всю картинку последовательности, но они не математики. В основном, все это связано с индивидуальными особенностями. Это можно развить внутри диапазона, но нельзя приобрести.

«Компьютеры так не умеют, как человеческая память может»

– Как работает извлечение нужных воспоминаний из памяти в определенный момент времени? Например, когда нужно вспомнить какую-то дату, человек отыскивает из массы усвоенной ранее информации именно эту, а не что-нибудь другое.

– Это как раз то, чем отличается человек от компьютера. Если почти любого мало-мальски грамотного человека попросить назвать номер телефона Наполеона Бонапарта, то он улыбнется, и не будет перебирать возможности. А компьютер добросовестно неделями будет перебирать все известные ему телефоны и найдет Наполеонов Бонапартов где-нибудь в современной Франции, но это будет не то.

Человеческий мозг и память работают не по таким принципам. Есть конкретный алгоритм, который сразу отсекает ненужный вариант. Как это устроено? Это большая загадка на сегодняшний день. Компьютеры так не умеют, как человеческая память может. Те, кто сейчас пытается создавать искусственный интеллект, стараются придать ему свойства человеческого мозга, который работает быстрее любого суперкомпьютера по критерию достижения цели, не по вычислениям.

«Дежавю связано с тем, что наша память пытается по кусочкам восстановить целое»

– А эффект дежавю, о котором постоянно говорят, что такое с научной точки зрения? Почему он возникает?

– Это достаточно просто. Тут речь идет о связях между какими-то сенсорными событиями: образами, звуками, запахами и всей обстановкой в целом. Когда этих образных звуков или запахов где-то 70% от того, что может быть в какой-то обстановке, то вы вдруг начинаете считать, что вы тут уже были. И наоборот. Память обладает таким свойством, что если вы забыли 30-40%, но попали в эту же обстановку, вы сразу вспоминаете: «Да, я тут был. Я не помню этот дом, но какие-то ключевые сигналы примерно такие».

Дежавю связано с тем, что наша память пытается по кусочкам восстановить целое. Иногда восстанавливает то, чего не было. Это вполне объяснимо, и если разобрать по деталям, то получается, что 60-70% того, что было, хотя вы тут точно не были, совпало.

Кадр из киноновеллы «Наваждение», 1965

– Часто после серьезных травм человек теряет память. У одних она восстанавливается, у других — нет. От чего зависит процесс возвращения памяти?

– Есть кратковременная амнезия: на часы или несколько дней, пока человек просто придет в себя, амнезия только последних часов перед травмой. Это не восстанавливается. Это хорошо показано, известны молекулярные механизмы: накапливаются определенные вещества, и новая память не образуется. Почему стираются долговременные события — большая загадка.

Как это потом восстанавливается? Похоже, что в этом случае закрывается доступ к памяти. Она там есть, но мы не можем ей пользоваться, связи не установлены. У кого-то восстанавливается, у кого-то нет. Кстати, в большинстве случаев, если нет сильных поражений головного мозга, то частично, но восстанавливается. Потому что когда связи опять могут образовываться, то уже все хорошо. Если они по какой-то причине этого делать не могут, то память не вернется.

Кадр из х/ф “50 первых поцелуев”

«С двадцатых годов прошлого столетия ответа нет на этот вопрос»

– За время нашего разговора много раз прозвучало слово «загадка». Так вот самые сложные загадки о человеческой памяти, которые стоят перед учеными сегодня, в чем они заключаются?

– Почти все, о чем мы говорили. Первое — это стирание памяти или наоборот спонтанное восстановление. Еще у физиолога Павлова было показано, что можно заставить собаку что-то забыть, но через несколько дней память у нее спонтанно и самопроизвольно восстановится. Это загадка. Мы эту информацию стерли, проверили, что не помнит. Проходит несколько дней, и происходит самопроизвольное восстановление. С двадцатых годов прошлого столетия ответа нет на этот вопрос.

Как формируется память, какие пути, какие гены, молекулярные механизмы — это более-менее становится известно. Выход на системный уровень, когда это целостное и сложное явление в поведении, не на уровне небольшой сети нейронов — это большая загадка. Однако самая большая тайна — это сознание. Сознание и память неразделимы. Если у нас нет памяти, не может быть и сознания. Мы не осознаем, кто мы, потому что не помним.

«Основной совет — пользоваться мозгом по максимуму»

– И напоследок. Какие максимально действенные способы улучшения памяти вы могли бы порекомендовать?

– Самый действенный совет очень прост. Мозг — это такой же орган, и закон упражнения на него действует. Все знают, что если мышцу долго не упражнять, она атрофируется и становится маленькой. Ровно то же самое происходит с нервными сетями. Если мы не пользуемся ассоциациями, мало общаемся с другими людьми, то начинает уменьшаться количество нервных клеток и идет ухудшение связей. Надо пользоваться мозгом.

depositphotos.com

Именно поэтому пожилым людям все врачи рекомендуют читать стихи, обязательно общаться, а не сидеть в одиночестве дома. Нельзя просто сидеть на диване и смотреть телевизор. Если человек будет просто сидеть дома без общения, есть, спать, смотреть ТВ, то состояние мозга будет постепенно ухудшаться. Нужно, чтобы было активное общение с вашей стороны. Поэтому основной совет — пользоваться мозгом по максимуму.

Беседовала Эллада Карибова

Как стереть воспоминания или забыть ненужную информацию

1. Из чего состоят воспоминания?

Воспоминание — это не одномерная мысль или идея. Это сумма впечатлений от конкретных событий вашего прошлого. Вы запоминаете не точку во времени, а множество чувственных деталей.

Например, если вы постараетесь вспомнить приятный день, проведённый на пляже в детстве, в памяти возникнет не только изображение реки. Вы вспомните, каким тёплым был песок, запах ветра и вкус мороженого, купленного в киоске через дорогу.

Любое из этих ощущений может стать триггером. Когда вы купите пломбир, похожий по вкусу на тот самый, из детства, вы вновь перенесётесь в жаркий день на речном пляже.

Таким образом, воспоминания неотделимы от контекста.

2. Как управлять воспоминаниями?

Контекст — самый важный фактор для того, кто хочет научиться управлять своими воспоминаниями. Ведь с его помощью можно закрепить воспоминание. Чем шире и ярче контекст, тем сильнее мы запоминаем событие.

Вернёмся к воспоминанию про жаркий день на пляже. Желательно, чтобы вы помнили детали, обстановку, эмоции и чувства. Тогда будет сформирован контекст.

Если вы помните лёгкое течение речной воды, тёплый песок побережья, раскалённый асфальт дорожки рядом с вашим зонтиком и сливочный вкус пломбира, воспоминание об этом дне останется очень ярким и полным на долгие годы. Чем шире контекст, тем разнообразнее опыт. Именно его мы воскрешаем в памяти, когда вспоминаем о жарком дне, проведённом в детстве.

Итак, если мы знаем, как использовать контекст для создания воспоминания, можем ли мы найти способ стирать себе память?

3. Как можно стереть воспоминания?

Стратегия забывания может быть такова: позволить себе забыть отдельные детали события, чтобы уничтожить воспоминание полностью.

Чтобы проверить это предположение, учёные провели исследование, в котором приняли участие две группы человек. Они должны были выучить слова из двух отдельных списков и одновременно смотреть на фотографии разных пейзажей, чтобы создать контекст воспоминания.

Одной группе велели подойти к заданию очень тщательно: выучить наизусть первый список слов и только после этого переходить ко второму. Испытуемых из второй группы попросили сначала выучить слова, а потом забыть их. Затем волонтёрам нужно было повторить, что они запомнили.

Активность мозга участников эксперимента изучалась с помощью функциональной МРТ. Оказалось, что у испытуемых, которые забывали выученные слова, наблюдался гораздо меньший уровень активности той части мозга, которая отвечает за обработку изображений. Эта группа участников просто позволила словам и изображениям выскользнуть из памяти.

Когда мозг пытается запомнить слова, факты, изображения, он постоянно работает над созданием контекста. Когда мозг пытается что-то забыть, он изначально отвергает контекст и абстрагируется от него. Потому воспоминание создаётся с трудом и существует недолго.

Если вернуться к примеру с пляжем, можно сказать так: чтобы забыть этот день, вам стоило бы специально стараться забыть вкус пломбира и горячий песок под ногами.

4. Можно ли удалить воспоминание полностью?

Работает ли этот метод всегда и на все 100%? Конечно же, нет. Говорить, что учёные открыли волшебный способ забывать, как в фильме «Вечное сияние чистого разума», нельзя. Мы знаем о мозге и памяти слишком мало и не умеем стирать воспоминания.

Забывание очень полезно. Мы можем использовать его для того, чтобы легче пережить травматический опыт или болезненное событие. Забывание необходимо, чтобы очищать мозг от ненужной информации.

В эксперименте участники запоминали и забывали простые вещи: слова и картинки. Реальное воспоминание — это десятки деталей и чувственных впечатлений, поэтому стереть его не так уж и просто. Но это исследование — первый шаг в начале очень интригующего и манящего пути.

Похоже, мы можем понять, как забывать неприятные и ненужные вещи. Что ещё важнее, мы научимся запоминать счастливые дни и моменты на всю жизнь.

«Стереть воспоминания о бывших» и другие малоизученные функции нашего мозга

Наука постоянно делает новые открытия в сфере функций и возможностей нашего мозга. Сегодня уже проводятся эксперименты в области памяти, доказывающие, что на нее можно влиять и даже искусственно управлять ею. Молодой ученый, руководитель лаборатории нейронаук в Курчатовском комплексе НБИКС- природоподобных технологий Ольга Ивашкина в интервью порталу Москва 24 рассказала о том, каким образом можно влиять на память, реально ли стереть воспоминания о своих бывших и как искусственно внедрить новую информацию в мозг.

Фото: портал Москва 24/Антон Великжанин

Как и когда стало понятно, что воспоминаниями можно управлять?

Все началось довольно давно, когда стало понятно, что мы можем определить белки, которые образуются в нейронах, если нейрон детектирует что-то новое. В момент, когда с организмом происходит нечто новое, количество этих белков увеличивается, и мы можем пометить их в мозге. Так мы поняли, что можем увидеть эти клетки, которые специфически участвуют в конкретном воспоминании.

В нашей лаборатории активно исследовали формирование сложных ассоциаций. Например, если на вас накричит начальник, это будет яркая ассоциация, что офис, в котором это произошло, не очень дружелюбный. И мы запомним как всю комнату и ситуацию в целом, так и отдельные элементы: в нашем случае это красные стены, длинный стол. Нас интересовало, как мозг собирает эту сцену.

Тогда мы смоделировали эту ситуацию на мышах, поместив их в камеру и предложив им запомнить одновременно световой и звуковой сигналы, сочетая их с легким током на лапы. И нашли нейроны, которые кодируют ситуацию света и звука в комплексе, когда животное вспоминает, что произошло что-то неприятное. Более того, мы нашли место в мозге, где таких нейронов значительное количество – это теменная кора.

После чего стало понятно, что такую память можно угасить естественным путем. Если после столкновения с начальником я буду приходить в ту же комнату каждый день, и ничего происходить не будет, то сила ассоциативной связи, напоминавшая о плохом, ослабнет. То же самое и с мышами: если помещать их в ситуацию, когда мы включаем свет и звук, но не включаем ток, они постепенно избавятся от памяти, что ситуация была опасной, и перестанут там замирать (испытывать естественную для них реакцию при страхе).

Какие особенности запоминания есть у человека?

У человека есть кратковременная память на несколько часов, когда сеть нейронов и связь между ними еще не укрепились; долговременная – до месяца, и дальше супердолговременная, где состав функциональной группы нейронов уже изменился и этот процесс продолжается. Например, я вспоминаю свою свадьбу, которая произошла несколько лет назад. Если сейчас я посвящу этому обдумыванию какое-то время, то группа нейронов, которая кодирует это комплексное воспоминание свадьбы, немного изменится. И картина воспоминаний, обычно незаметная для нас, чуть изменится. Отсюда возникает понятие «ложная» память, когда нам кажется, что мы что-то помним, но на самом деле нет. И если нам очень хочется во что-то верить, то в нейрональную группу встраиваются другие нейроны, и получается уже немного другое воспоминание.

Фото: портал Москва 24/Антон Великжанин

Кстати, если спать мало, память будет работать не очень хорошо, потому что во сне происходят многие изменения, важные для укрепления воспоминания за день. Поэтому лучше спать достаточно, 6-10 часов в зависимости от потребностей конкретного человека.

Существуют и навязанные воспоминания. Были реальные эксперименты, когда у подростков спрашивали: «А ты помнишь, как потерялся в торговом центре, когда тебе было три года?» Этого события не было, но если с определенной частотой и нужными фразами ему это повторять, то человеку начинает казаться, что он помнит, как потерялся в торговом центре и даже как его искали.

Наиболее постоянной остается, пожалуй, только семантическая память о каких-то фактах. Например, что И. П. Павлов получил Нобелевскую премию или что главные сражения с французами были в 1812 году. События из эпизодической памяти о том, что происходило с нами, вспоминаются каждый раз по-разному, поэтому со временем люди могут путать годы и факты.

Бывают ли настолько сильные воспоминания, что их невозможно «стереть»?

Да, есть ситуации, когда ничего не помогает и никакими повторениями о том, что эта обстановка безопасная, мы не можем ее загасить. Например, травматическая память, когда у людей, побывавших в очень критических ситуациях (военные действия, теракты, катастрофы), развивается посттравматическое стрессовое расстройство.

Такая память ненормальная в том смысле, что примененная в той ситуации защитная реакция переносится и на повседневные ситуации. Например, человек может испугаться громкого двигателя машины, упасть на землю, закрыть голову руками. С такой памятью надо что-то делать. Очевидно, что возвращать военного в горячую точку для того, чтобы тот привык к ситуации и перестал испытывать чувство опасности, было бы слишком жестоким методом. Поэтому для таких случаев разрабатываются другие способы терапии.

Эксперименты с мышами доказали, что это можно сделать искусственным путем. Если мы применяем ток, то у них развивается травматическая память: она очень сильная, ее нельзя просто так погасить. Но если мы предложим им вспомнить эту ситуацию, ненадолго помещая их в “опасную” камеру, и введем ингибитор синтеза белка (вещество, останавливающее синтез. – Прим. ред.), то нейронные связи рассыпаются, и воспоминание исчезает. Но это очень сильное и широко действующее вещество, для людей оно не применимо.

Есть ли другие способы влияния на память?

Да. Можно тестировать различные фармакологические средства во время процесса воспоминания. Сегодня в лабораториях широко используют трансгенных мышей с необходимым набором искусственно введенных генов. Это позволяет изучить другие способы влияния на память. Или можно использовать вирус, который несет нужный нам генетический конструкт. Сеть нейронов мыши, которая только что запомнила событие, мы можем увидеть с помощью зеленого флуоресцентного белка, светящегося под лучами лазера.

Нейроны, активные в момент формирования памяти у мыши. Фото: предоставлено Курчатовским комплексом НБИКС-природоподобных технологий

Возможно ли стереть воспоминания о своих бывших?

Это никто не пробовал. Например, можем ли мы стереть воспоминание у самца мыши о том, где находится самка? Думаю, можем. Но сам по себе образ самки стереть не можем, потому что у мышей нет такой сильной визуальной ассоциации.

Гипотетически стереть воспоминания о бывшем возможно. Теоретически, если попросить вспомнить бывшего во всех красках, захватить эту группу нейронов генетически, внести туда изменения, потом «осветить» и «выключить», вероятно, возможно. Я могу представить, как вписать это в сценарий научно-фантастического фильма, чтобы это выглядело разумно для ученых с точки зрения текущих исследований. Но все же сегодня научные исследования нацелены на более высокие методы излечения или облегчения состояния человека.

Если возможно стереть определенный участок памяти, возможно ли внедрить определенные знания (например, уроки алгебры)?

Скорее нет, чем да. Если поместить мышь в «опасную» камеру (обозначим ее буквой “А”) c током и пометить те нейроны, которые запомнили обстановку, то при перемещении ее в безопасную камеру В и активации нужных нейронов у мышей формируется ложная память о том, что новая обстановка тоже опасная. Они начинают ее бояться, замирают. Такого типа ложные воспоминания можно формировать.

Можно также менять функциональную привязку. Если в опасной обстановке А (которую мыши выучили, где боятся и замирают) активировать светом нейроны, в которой была самка или вкусная еда, то они начинают меньше бояться обстановки А, потому что туда включаются нейроны, связанные с чем-то приятным. Но внедрить конкретные новые факты для запоминания, если с алгеброй вы ранее не сталкивались, практически невозможно.

Фото: портал Москва 24/Антон Великжанин

А как вернуть забытые воспоминания?

Есть болезнь Альцгеймера и есть «мышиные» модели болезни Альцгеймера, которые дублируют какие-то основные факторы, присутствующие у больных людей. В принципе, мыши болезнью Альцгеймера не болеют, мы лишь можем это генетически смоделировать. При этой болезни снижается способность формировать память, и устойчивые воспоминания формируются слабее, это же наблюдается и у мышей. Они сначала запоминали ситуацию с “опасной” комнатой, но потом это воспоминание не сохранялось должным образом. Но если пометить светочувствительными белками нейроны, которые были активны в момент формирования этой памяти, а затем активировать эти нейроны искусственно, то воспоминание возвращается.

То есть даже когда мы что-то забываем, вероятно, сети не до конца рассыпаются, впоследствии их можно каким-то образом восстановить. В нейронах что-то остается, просто мы не можем это воспроизвести.

Само понятие «я забыл» с физиологической точки зрения означает, что какие-то связи в нейронных группах ослабляются, какие-то нейроны выключаются, группы уже не так хорошо связаны внутри себя, поэтому мы и забываем.

Понятно, что людям, которые страдают болезнью Альцгеймера, в повседневной жизни «пометить» каждый номер телефона в памяти отдельными нейронами не получится, нужно искать другие способы. Предлагать им вспомнить что-то важное и в этот момент стимулировать нейроны. Или попробовать проговаривать ключевые вещи. Сейчас терапия болезни Альцгеймера сочетает многие вещи: физическую активность, здоровое питание, определенную диету, упражнения на пластичность мозга и память, различные препараты, стимулирующие нейроны. Но для чего-то особенно важного можно будет пробовать и метод, испробованный на мышах, когда это будет разрешено.

Какой объем памяти может храниться в мозге человека?

Всё, что происходит с нами в течение жизни, оставляет свои следы. Известны люди с феноменальной памятью, например, Соломон Шерешевский (1892–1958 годы. – Прим. ред.). Он запоминал каждый день с точностью до минуты и мог сказать, что делал 10 лет назад в 10:03 и какого цвета была салфеточка на обед. Это значит, что в мозге эти воспоминания могут оставаться всю жизнь, и его объема на это хватает.

Другое дело, что для нормального существования нам это не нужно, поэтому мозг исключает из текущей памяти ненужные события. Плюс есть механизмы забывания, но у людей с феноменальной памятью они, видимо, нарушены, поэтому они все помнят. Тем не менее их мозг не «раздулся», то есть объем ограничен каким-то стандартным сроком продолжительности жизни. Если бы не естественные механизмы забывания, думаю, мы могли бы все запоминать.

Фото: портал Москва 24/Антон Великжанин

Механизмы забывания созданы для снижения нагрузки на мозг, чтобы он расслаблялся?

В современном информационном потоке данные о том, что ты делал три года назад в 5:00 утра, нам не нужны. В первую очередь мы думаем о базовых потребностях: организму нужно поесть, выжить, оставить потомство. Забывание нужно для обеспечения безопасной жизнедеятельности человека. Главное – иметь возможность запомнить важные вещи. А всё не очень важное – зачем?

Мозг разных людей имеет одинаковый или разный потенциал?

У разных людей мозг в процессе развития по-разному формируется. И при том, что все основные блоки сохранены, у кого-то в одном месте больше связей, у кого-то – в другом. Одним проще запоминать написанное, другим – услышанное, а третьим надо обязательно написать самим, тогда они запомнят. С этой точки зрения мозг разных людей работает по-разному. Один с легкостью запоминает номера телефонов, другой хорошо различает лица и «считывает» людей. В данном случае играет роль как набор связей между нейронами, с которыми человек рождается, так и приобретенные факторы, потому что связи постоянно изменяются в процессе взросления.

В школе, к примеру, не всем одноклассникам одинаково просто запомнить стихотворение. Кто-то может прочитать его один раз и сразу выучить наизусть, а кому-то нужно заучивать это целый вечер, и только после 20-го раза у него сформируется это воспоминание.

Технология стирания памяти. Создание ложной памяти.

После публикации статьи ["ЧТО-БЫ ПОМНИЛИ. ЛЮДИ В ЧЁРНОМ — РЕАЛЬНОСТЬ?"]
http://kadykchanskiy.livejournal.com/137082.html

возникло живое обсуждение проблемы со стиранием памяти, в котором прозвучало достаточно здравых мыслей. Один из вопросов, который задал letsplaybuxpb, наиболее полно отразил суть всех комментариев: — «Должна быть технология массового стирания памяти. Кроме сети сотовой связи и химтрейлов ничего в голову не приходит. Кроме того, непонятно как стирать память выборочно.
Есть идеи на этот счет»?
Мой ответ: — Есть. Есть версия и я её изложу отдельной заметкой, потому, что тема на самом деле, животрепещущая, и ей не уместиться в рамках комментария. Тут материалов на книжку наберётся, наверное.

Итак начнём.

Первое:

Сотовая связь, безусловно один из основных, реальных средств контроля граждан, подразумевающего слежение за местонахождением владельца сотового телефона, перлюстрация переписки и прослушивание переговоров, видеозахват изображения с камеры телефона, и возможность воздействия на окружающие электронные приборы. Думаете фантастика? Ничего подобного.
Пример 1.
Телефон, это в первую очередь радиопередающее и радиопринимающее устройство. С его помощью можно послать любой сигнал, например ставящий помехи для всех электронных систем в определённом радиусе. Например, приходит к вам в офис человек с самым обычным телефоном, купленном в магазине. А вы решили записать на диктофон ваши переговоры. Садитесь за стол, начинаете работу, и не подозреваете, что через мобильник посетителя транслируются электронные помехи, делающие бесполезными все все скрытые приборы наблюдения и аудиозаписи. После его ухода, вы пытаетесь прослушать запись на диктофоне, а там — один только шум.
Пример 2.
Совсем недавно, во время протестных акций в Нью-Йорке «Оккупируй Уолл стрит», в прессе промелькнуло одно любопытное сообщение, которое должно было бы насторожить общественность, но ничего не произошло. О том, что такая информация была, уже тоже никто не помнит. Вот суть заметки: — В одном из районов Нью-Йорка одновременно заблокировались двери множества автомобилей и включилась сигнализация. Сотни людей оказались запертыми на несколько минут в автомобилях, в который находились в этот момент. Забавно? Страшно! АНБ США продемонстрировало наглядно тем, кто умеет читать символы, что всё в их руках. Достаточно только послать сигнал на сотовый телефон тех, кого необходимо срочно арестовать, и этот сигнал заблокирует центральный замок автомобиля, включит сирену и выведет из строя электронные системы зажигания и управления двигателем. Всё. Ближайший полицейский направляется к обездвиженному автомобилю, и арестовывает тех, кто находится внутри эдакого «автозака». Но ведь сигнал может воздействовать и на системы жизнеобеспечения, кардиостимулятор, например!
Таким образом, можно сделать вывод о том, что сами по себе антенны сотовых компаний всего-лишь деталь механизма, а не основное зло, как думают некоторые. Роман «Обитаемый остров» писался Стругацкими давно, и башни — излучатели уже не актуальны, хотя и могут использоваться как психотронное оружие, для воздействие на настроение толпы. По желанию управляющего можно вызвать неконтролируемую панику, чувство ужаса, подавленности, либо напротив создать в толпе ощущение праздника, эйфории.

Второе:

Химтрейлы для влияния на память и поведение людей — слишком малоэффективны и дорогостоящи. К чему такие сложности, если есть прививки, массово производимые напитки, спреи, лекарства, или обычная еда. Сосиски из сои, например, со вкусом и запахом свинины? Любое вещество, контактирюещее с человеком, может нести информацию. Любую. Для запуска программы требуется только ключ. А он может быть послан как угодно.
Пример 1.
Все видели, что в Нью-Йорке 11 сентября 2001г. произошло обрушение ТРЁХ зданий. Обрушился и Пентагон. Всему миру показали два самолёта, врезающиеся в небоскрёбы, и фактически это и был сигнал, своеобразный «якорь», фиксирующий сознание на определённом моменте. В результате, сейчас большинство уже не помнит об обрушении Пентагона, и только единицы на вопрос: — «Сколько рухнуло зданий»? ответят правильно: — «ТРИ в Н.Й и ОДНО — в Вирджинии». Но самолётов было два, и все помнят только про башни-близнецы. Отчего рухнуло здание № 7 даже вопросов никто не задаёт, несмотря на то, что на него никакие самолёты не падали и стоит оно особняком. Каким образом удалось достичь такого феноменального результата по выборочному стиранию памяти? Полагаю, что есть инструменты для этого, и ничего сверхъестественного в этом нет. Программирование это алгоритм наполнения информацией. Что может являться носителем? Любое вещество, но прежде всего, конечно, вода. Вода программируется тысячами способов   Вот одна из моих собственных версий:
Воду можно программировать звуком. Человек — сам ходячая вода, его мозг — тоже почти вода, значит закладывать программу в мозг проще всего именно звуком. Наука намеренно не афиширует всех возможностей воздействия звуковых колебаний. Всем известно только что ниже или выше определённого диапазона частот человеческое ухо не слышит, но ведь это не значит, что инфразвук и ультразвук не оказывают своего воздействия? И это только общедоступная информация, из которой уже можно извлечь массу выводов. А сколько известного узкому кругу людей? А сколько вообще ещё не открытого? Я не пророк, но им и не обязательно быть, чтоб с уверенностью сказать, что наши доктора наук и миллионной доли сущности звуковых волн не разгадали. Но это ладно, чтоб сделать какие-то умозаключения достаточно и того, что уже известно. А нам известно, что звук, даже в неслышимом человеку диапазоне частот оказывает мощное влияние на психику и деятельность всех органов человека. Что мешает управляющим программировать людей звуком, который доносится из динамиков телевизоров, компьютеров, телефонов и пр. устройств? Да ничего. Эксперты в состоянии выявить только т.н. «белый шум», но ведь это даже не вчерашний, а допотопный метод. Шифровка для того и существует, чтоб не позволить прочитать записанную информацию, а в идеале — не допустить самого прецедента обнаружения самого существования шифровки. Поэтому очевидно, что программа защищённая шифром невидима, неслышима, и о её существовании известно очень ограниченному кругу лиц.

Стратификация уровней допуска к информации.

Скажу, для примера, что не все президенты посвящены в курс дела. Медведев, например, 4 года ходил каждый день работать директором страны, но ядерный чемоданчик то ему так и не доверили, и знания такого высокого уровня тоже ему никто бы не дал. Хотя бы в целях его собственной безопасности. Не давать же  психу заряженный пистолет! В себя может стрельнуть, или в других пациентов, чего доброго.
Так вот, вы поняли как закладывается информация, а что бы понять как она начинает функционировать, уместно вспомнить о принципе работы проекта «Эшелон». Для тех, кто подзабыл о том, что это такое, напомню: — По всему миру прослушиваются все телефонные и радиопереговоры. Но слушают не сотрудники контразведок в наушниках в прокуренных бункерах, а компьютерная программа. Она включает  запись переговоров, автоматически распознавая «знакомые» слова. К примеру, сказали вы в разговоре с другом слово «Наркотик», тут же ваш разговор начинает анализироваться. Если это простой трёп, то и последствий никаких. Но если вы сообщили, что знаете где их достать, то на вас тут же создаётся досье, и далее вы под неусыпным контролем всех известных и неизвестных электронных устройств. О завершении досье умолчу. Слишком много граждан по всему миру исчезают бесследно. В России это 200000 человек в год. 160 тысяч примерно, рано или поздно находятся живыми или мёртвыми, но оставшиеся сорок тысяч не находят вообще никогда. Они дематериализуются бесследно. Сорок тысяч — это обычный районный центр. Представляете, население такого города как Сертолово в Санкт-Петербургской губернии, к примеру,  возносится в никуда ежегодно!?
Впрочем, вернёмся к нашим баранам. По принципу «Эшелона» программируется и сознание людей, в прошивку программы включаются элементы, которые запускаются  строго в определённый момент, при возникновении строго определённой ситуации. Например, вы с детства смотрите программу «В мире животных», где вам вместе с осознаваемой информацией вкладывается иная, о самом существовании которой вы даже не подозреваете. Один раз в неделю вас программируют из года в год о том, что НЛО не существуют, это выдумки людей с неполноценной психикой. В программу вшиты множество «спусковых крючков», и срабатывают они именно в момент наблюдения реального НЛО. Вы увидели нечто необычно, чего видеть вам не положено, и тут же срабатывает некий дроссель, фильтрующий память. Выходя из минутного транса, вы напрочь забыли о том, что видели секунду назад. Полностью стирать память никто не станет, потому, что это чрезвычайно опасно. Деятельностью внутренних органов тоже руководит центральная нервная система, и если перестараться, то человек может банально забыть как дышать и умереть. Правда бывают сбои, когда люди теряют память о продолжительных отрезках жизни. Психиатры называют это ретроградной амнезией. Известно,

ученых учатся выборочно стирать и восстанавливать воспоминания в мозгу — RT World News

Стирание воспоминаний одним нажатием кнопки — точно так же, как с «нейролайзером» из фильма «Люди в черном» — скоро может стать реальностью. Исследователям удалось стереть, а затем восстановить потерянную память у генетически модифицированных крыс с помощью вспышки света.

Исследование ученых из Университета Калифорния в Сан-Диего, опубликованная в журнале Nature, является первое причинно-следственное свидетельство того, что усиление или ослабление связи между нейронами в головном мозге могут влиять на определенные воспоминания.

«Мы можем сформировать память, стереть эту память, и мы можем по желанию повторно активировать его, применяя раздражитель, который выборочно усиливает или ослабляет синаптические связи », — исследователь , старший исследователь доктор Роберто Малинов, профессор нейробиологии говорится в пресс-релизе университета.

Выводы нейробиологов могут иметь большой потенциал для лечение таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и посттравматические стрессовое расстройство (ПТСР).

Чтобы доказать свою теорию, Малинов и его коллеги прибегли к современная техника — оптогенетика.Оптические лазеры были применяется для стимуляции группы нервов в мозгу крыс, которые были генетически сконструированы, чтобы сделать их чувствительными к свету. Одновременно они поразили животное электрическим током. нога.

Вскоре крысы научились видеть связь между оптическими раздражение и боль и проявленный страх каждый раз, когда нервы были стимулированы. Дальнейший анализ показал, что химические изменения произошла в оптически стимулированных нервных синапсах, которые указывает на синаптическое усиление этой памяти.

На следующем этапе ученые стимулировали те же нервы в другим способом — стирающей память низкочастотной последовательностью оптические импульсы. В конце концов крысы перестали реагировать на нервная ситуация со страхом, свидетельствующая о том, что память о болевых ассоциациях была стерта.

Но самой яркой находкой в ​​работе были утраченные воспоминания. могут быть восстановлены повторной стимуляцией тех же нервов с помощью формирующие память высокочастотные импульсы. Такие переоборудованные грызуны снова испугались стимуляции.И это при том, что на этот раз их ноги не шокировали.

«Мы можем заставить животное бояться, а затем избавиться от страха. а затем снова испытать страх, стимулируя нервы в частоты, которые усиливают или ослабляют синапсы », объяснил ведущий автор исследования Садех Набави.

Пока рано говорить об использовании той же технологии на люди, но исследователи считают, что это может иметь потенциальную пользу и клиническое применение.

Бета-амилоидный пептид, который накапливается в головном мозге людей. страдающий болезнью Альцгеймера ослабляет синаптические связи во многом так же, как низкочастотная стимуляция стирала у крыс — воспоминания, — сказал Малинов.

«Поскольку наша работа показывает, что мы можем обратить вспять процессы, которые ослабить синапсы, мы потенциально можем противодействовать некоторым бета эффекты амилоида у пациентов с болезнью Альцгеймера », — сказал он .

.

Tails — стирание памяти

Для защиты от восстановления памяти, например атаки холодной загрузки, большая часть системной RAM перезаписывается при выключении Tails или когда загрузочный носитель физически удален. Также память, выделенная для процессов стирается при завершении процесса.

Общая картина

Tails теперь полагается на функцию отравления освобожденной памяти ядра Linux.

Но отравление памяти работает только тогда, когда память действительно освобождена, и регулярное завершение работы не освободит память, используемую overlayfs чтение-запись ветки.Итак, мы используем способность systemd-shutdown возвращать в initramfs, чтобы убедиться, что корневая файловая система отключена.

initramfs распаковывается в / run / initramfs во время загрузки:

… так что копия systemd-shutdown , которая работает в реальном, Система без initramfs может переключить root на / run / initramfs и запустить еще одна копия systemd-shutdown , которая включены в initramfs. Это отключит все файловые системы, запустит индивидуальный крючок это помогает нам автоматически тестировать это поведение и, наконец, выполнять запрошенное действие выключения / перезагрузки.

Для выполнения этой работы выделенная файловая система tmpfs монтируется на / run / initramfs : / run монтируется с noexec , и пока наши попытки перемонтировать его с помощью exec работали на чистое отключение, на аварийное отключение вышли, т.е. когда загрузочный носитель физически удален.

Дополнительные сведения о базовых механизмах systemd см .:

По нашему опыту, возвращаемся к initramfs, чтобы размонтировать оставшиеся файловых систем, как описано выше, было необходимо, но недостаточно для освобождения память, используемая ветвью чтения-записи overlayfs.Поэтому дополнительно мы вручную удалите содержимое этой ветки через службу systemd в конце процесса завершения работы, прежде чем мы вернемся к файл initramfs. Нам непонятно, почему это работает, когда загрузочный носитель физически удаляется: в этом случае systemctl --force poweroff , а не , должен остановить tails-remove-overlayfs-dirs.service , и, следовательно, этот дополнительный этап очистки следует пропустить; может быть в этом ситуация аварийного отключения, systemd-shutdown как-то умудряется почистить все само по себе, и нет необходимости в tails-remove-overlayfs-dirs.сервис .

Триггеры

Различные типы событий запускают процесс стирания памяти. Все ведут для запуска процесса выключения, который стирает память.

Во-первых, большая часть памяти стирается в конце нормального выключения / перезагрузки последовательность. Это реализуется освобожденной памятью ядра Linux. признак отравления, а именно:

• page_poison
• передача «P» на slub_debug
• обнуление памяти кучи в свободное время ( init_on_free = 1 )

Автоматизированные испытания убедитесь, что таким образом стираются наиболее важные части памяти.

Во-вторых, процесс стирания памяти запускается, когда загрузочный носитель физически удаляется во время выполнения (загрузочный USB-носитель отключен или загрузочный DVD извлекается). Это реализуется пользовательским udev-watchdog программа следит за загрузочным носителем; он запускается оболочкой, начинается в время загрузки, которое жестоко вызывает процесс стирания памяти, минуя другие сценарии выключения системы, когда этот носитель оказывается физически удален.

Обратите внимание, что udev-watchdog отключен, пока система приостановлена ​​в ОЗУ, чтобы избежать состояния гонки при выходе из приостановки, которая раньше время от времени запускайте аварийное отключение (см. № 11729).Это означает, что процесс стирания памяти не запускается, если загрузка среда удаляется, пока система приостановлена.

Обеспечение доступности необходимых файлов

Демон memlockd , настроенный соответствующим образом, проверяет каждый файл необходим для процесса стирания памяти, блокируется в памяти при загрузке ко времени стирания памяти.

Ограничения

Как описано в электронная переписка с авторами PAX_MEMORY_SANITIZE , отравление памяти ядра не очищает все виды памяти после освобождения:

• включаем бесплатное отравление для приятеля аллокатора, slub / slab единицы и память кучи, но могут быть другие способы, которыми ядро ​​Linux выделяет память, не подверженная отравлению;
• при выключении вся память процесса освобождается (и, таким образом, стирается), но некоторые память ядра не стирается при выключении и в настоящее время не стирается.

Не очевидно, что наши предыдущие подходы (см. Ниже) лучше, а этот намного надежнее, поэтому мы думаем, что этот компромисс является наиболее разумным с ресурсами и навыками в настоящее время доступно для хвостов.

Устаревшие подходы

Начальная реализация функции стирания памяти Tails имели недостатки, которые были продемонстрированы внешними аудит. Короче говоря, это только стерла свободную память и разрешила данные в ветке чтения-записи объединенной файловой системы в восстанавливаемое состояние.

Затем, чтобы стереть максимально возможную часть системной памяти, новая реализация, поставляемая с Tails 0.7 до 2.12, работает в свежая среда, предоставляемая только что запущенным ядром Linux. Сюда, данная часть памяти либо используется стиранием памяти процесс или он считается свободным и, таким образом, стирается этим обработать; в любом случае он перезаписывается хотя бы один раз.

К сожалению, этот подход страдал от серьезного удобства использования и надежности. проблемы (е.грамм. № 12354, № 11786). Поэтому он был удален в Tails 3.0.

.

Исследователи стирают воспоминания у мышей, пытаясь выяснить, как работает наша память.

Это звучит в точности как сюжет популярного фильма «Люди в черном» — смотреть в свет, чтобы стереть воспоминания.

Однако исследователи из Калифорнии приблизились к тому, чтобы воплотить это в реальность.

Они использовали свет, чтобы стереть определенные воспоминания у мышей, и доказали основную теорию о том, как разные части мозга работают вместе, чтобы восстановить эпизодические воспоминания.

Техника перекликается с сюжетом популярного фильма «Люди в черном» — взгляд в свет стирает воспоминания.

ОПТОГЕНЕТИКА

Оптогенетика (от греческого optos, что означает «видимый») использует свет для управления нейронами, которые были генетически сенсибилизированы к свету.

Техника, известная как оптогенетика, была впервые предложена Карлом Диссеротом из Стэнфордского университета. Это новый способ манипулирования нервными клетками и их изучения с помощью света.

Эти методы быстро становятся стандартным методом исследования функций мозга.

Техника, известная как оптогенетика, впервые примененная Карлом Диссеротом из Стэнфордского университета, представляет собой новый способ манипулирования нервными клетками и их изучения с помощью света.

Эти методы быстро становятся стандартным методом исследования функций мозга.

Казумаса Танака, Брайан Вильтген и его коллеги из Калифорнийского университета в Дэвисе применили эту технику, чтобы проверить давнюю идею восстановления памяти.

В течение примерно 40 лет, сказал Вильтген, нейробиологи теоретизировали, что получение эпизодических воспоминаний — воспоминаний об определенных местах и ​​событиях — включает скоординированную активность между корой головного мозга и гиппокампом, небольшой структурой глубоко в мозгу.

«Теория состоит в том, что обучение включает обработку в коре головного мозга, и гиппокамп воспроизводит этот образец активности во время поиска, позволяя вам повторно пережить событие», — сказал Вильтген.

Если гиппокамп поврежден, пациенты могут потерять десятилетия воспоминаний.

Но эту модель было трудно протестировать напрямую до появления оптогенетики.

Вильтген и Танака использовали мышей, генетически модифицированных таким образом, что при активации нервных клеток они флуоресцируют зеленым цветом и экспрессируют белок, который позволяет клеткам отключаться светом.

Во время восстановления памяти клетки гиппокампа соединяются с клетками коры головного мозга. (Фотоиллюстрация Казумасы Танаки и Брайана Вильтгена / Калифорнийский университет в Дэвисе)

Таким образом, они могли точно отслеживать, какие нервные клетки коры и гиппокампа активировались при обучении и восстановлении памяти, и выключать их светом, направленным через оптоволокно. оптический кабель.

Они обучили мышей, поместив их в клетку, где они получили легкий электрический шок.

Обычно мыши, помещенные в новую среду, будут рыскать и исследовать.

Но когда их помещают в клетку, где они ранее подвергались электрошоку, они замирают в «реакции страха».

Танака и Вильтген впервые показали, что они могут маркировать клетки, участвующие в обучении, и продемонстрировать, что они реактивировались во время вызова памяти.

Затем они смогли отключить определенные нервные клетки в гиппокампе и показать, что мыши потеряли воспоминания о неприятном событии.

Они также смогли показать, что отключение других клеток в гиппокампе не повлияло на восстановление этой памяти, и проследить волокна от гиппокампа к определенным клеткам коры.

«Кора головного мозга не может сделать это в одиночку, ей нужна информация из гиппокампа», — сказал Вильтген.

«Это было фундаментальным предположением в нашей области в течение длительного времени, и данные Кадзу являются первым прямым доказательством того, что это правда».

Они также могли видеть, как определенные клетки коры головного мозга были связаны с миндалевидным телом, структурой в мозге, которая участвует в эмоциях и генерирует реакцию замораживания.

.

Полностью стереть флэш-память ESP8266

Мне было трудно понять, почему некоторые случайные строки продолжают появляться в UART (порт по умолчанию) после того, как система загружается и начинает выполнять мой код. Например, у меня есть 2 модуля, и когда я записываю одну и ту же программу на них обоих — они ищут разные точки доступа для подключения, а я даже не программировал ни то, ни другое! Все, что я делал, это только кодирование, связанное с ЖК-интерфейсом. Это заставило меня почувствовать, что за это ответственна какая-то часть вспышки, которая не стирается.Если у вас есть похожие проблемы, вот как вы можете полностью стереть флэш-память ESP8266.

Программатор б / у

Программатор, который я использовал здесь, был предоставлен Espressif Systems на их странице загрузок. В частности, это программа ESP flash tool v.2.3, которую вы можете скачать на сайте Espressif Systems.

Проблема с этой версией инструмента в том, что в ней просто нет опции «стереть флэш-память». Думаю, я мог бы использовать интерфейс командной строки для стирания определенного диапазона, но мне показалось более удобным просто иметь пустой файл, который можно поместить в любое место, чтобы эффективно стереть этот диапазон.Для использования пустых флеш-блоков обычно требуется blank.bin , предоставленный Espressif Systems. Затем запрограммируйте его на область, которую хотите стереть.

Но пустой двоичный файл имеет размер только 4К! Поэтому я создал его большую версию (1 МБ или 8 Мбит). Вы также можете создать свой собственный, вам просто нужен файл, содержащий 0xFF внутри. Размер файла определяет длину стираемой области флеш-памяти.

Очистить флэш-память ESP8266

Чтобы стереть диапазон размером 1 МБ с этим blank_1M.bin , просто скачайте файл и настройте его для загрузки туда, куда вы хотите, чтобы он был записан.

В данном случае я хочу, чтобы значения от 0x000000 до 0x100000 были удалены, поэтому вот что я ввел в инструмент загрузки Flash:

Если вы хотите стереть всю флэш-память, например, модуля ESP-12 E, который имеет микросхему флэш-памяти 4 МБ, вам необходимо загрузить файл blank_1MB.bin в адреса 0x000000, 0x100000, 0x200000 и 0x300000. Это поместит 0xFF в диапазон 0x000000-0x3FFFFF .Это то же самое, что очистить всю вспышку!

Кстати, вот что выводит ESP8266 при загрузке, если вся внутренняя память чиста:

Теперь наслаждайтесь новой, «чистой» памятью, свободной от сохраненной информации из предыдущих сессий! Если вам есть что сказать или вам нужен бланк нестандартного размера blank.bin , оставьте комментарий ниже…

Скачать blank_1MB.bin (ZIP)

.