Офидиофобия это: Офидиофобия (боязнь змей) — понятие, причины

Время чтения 5 минут

Людям свойственно бояться разных животных, насекомых. Около 80 % населения планеты испытывают страх перед определенными видами животных. Иногда этот страх перерастает в фобию, которая носит название «зоофобия». Почти половина из этих людей ужасно боятся змей. Так как называется боязнь змей? Офидиофобия.

<<Оглавление>>

К данному виду страха общество относится с пониманием. Так как большинство испытывает если не страх, то отвращение к коже, внешнему виду, поведению этих животных. Многие не могут не просто прикоснуться к этим животным, а даже смотреть на картинки или видео с ними. Есть люди, которые конкретно боятся укусов и летального исхода.

У некоторых людей фобия змей принимает патологический характер, когда человек не может смотреть на этих животных как в реальности, так и на картинках, даже не может пересилить себя прикоснуться к игрушкам в виде змеи. Такой человек никогда не пойдет в зоопарк, потому что там могут быть змеи. Не сможет пересилить себя переступить порог зоомагазина и в принципе будет избегать посещения всех мест, где может встретить этих существ, даже цирк. Любой проводок, шнурок, напоминающий на вид змею, приводит офидиофоба в ужас и панику.

Симптомы фобии боязни змей

Физически симптомы проявляются в виде сильного головокружения, тошноты, рвоты, головной боли, сильном потоотделении, сухости во рту, учащенном сердцебиении. От одной мысли о змеях у человека начинается паническая атака, вплоть до онемения конечностей.

Психологически, фобия змей проявляется в навязчивых мыслях, часто снятся кошмары, желание спрятаться, убежать, закрыться при контакте с ними. Этот панический страх неуправляем, человек не может взять себя в руки и успокоиться.

Естественно, что все эти симптомы доставляют человеку много неудобств, поэтому от этого недуга нужно как можно скорее избавляться.

Когда страх змей перерастает в фобию, то есть психическое расстройство, то у человека появляются такие симптомы

1. Навязчивые мысли о том, что в его доме есть змеи;
2. Старательное исследование дома и закрывание любых щелей, через которые змея, по мнению больного, может проникнуть в дом;
3. Панические атаки при одной мысли об этих животных, что сопровождается учащенным сердцебиением, тошнотой, головокружением, жаром или ознобом.
4. Человек постоянно находится в стрессе и убежден, что змеи нападут на него.

Каковы же причины фобии змей, которая называется офидиофобией?

Психологи не могут установить точную причину страха змей, особенно у жителей тех регионов, где змеи вообще не водятся.

Но есть несколько предположений на этот счет:

1. Генетический фактор. Ученые предполагают, что страх змей унаследован современными людьми от древних предков. По сути, этот страх основан на инстинкте самосохранения, который нам от них передался. Ведь страх – это естественная реакция на опасность, а змеи далеко не безобидные существа.
2. Фобия змей в 15 % случаев больных вызвана личным опытом встречи с этими животными. Одни просто очень испугались, других действительно укусила змея, кого-то испугало шипение змеи или факт неожиданности. В любом случае, после реальной встречи с этим существом многие стали патологически их бояться и развилась фобия, с которой они не в силах после этого справиться.
3. Важную роль играет темперамент человека и то, как он реагирует на стрессовые ситуации. Ученые подтверждают, что дети и их родители зачастую одинаково реагируют на змей, на прикосновение к ним. Очень может быть, что эта фобия передается наследственно от родителей к их детям.
4. Часто причиной фобии становится «злая» шутка над человеком. Если он мнительный и впечатлительный, то может принять близко к сердцу неудачный розыгрыш. Например, если в дом подкинули ужа. Из страха, не понимая, что он не несет никакой угрозы, человек может навсегда стать заложником собственного страха.
5. Медиками также было установлено, что страх змей чаще возникает у людей, которые злоупотребляют алкоголем, психотропными медикаментами, наркотиками. На фоне этих препаратов у человека нарушаются нейромедиаторные системы организма, и он начинает бояться того кажущихся ему вещей.

Как избавиться от страха змей? Методы лечения фобии

Офидиофобия требует незамедлительного лечения. Справиться с ней поможет психолог, психиатр или психотерапевт. Эту болезнь можно полностью вылечить, если совместить медикаментозное лечение с методами психотерапии.

Транквилизаторы и препараты с седативным эффектом обычно назначаются лишь на первых этапах лечения в особо тяжелых случаях. Они помогают снять невроз, нормализовать сон, снять тревогу, но не излечивают от фобии.

В психотерапии для борьбы с фобиями чаще всего используют методы когнитивно-поведенчекой терапии, которая дает стойкий положительный результат и способна полностью излечить от фобии. Для начала психолог найдет причину страха, избавит от ложных представлений об этом животном, разработает новую модель поведения, а также поможет наладить контакт с этими существами.

При лечении очень важна поддержка и понимание близких людей

Не стоит стесняться поделиться с ними своими страхами и опасениями. Чем больше человек говорит о своих чувствах, тем скорее наступает выздоровление. Ведь признание своей проблемы – это полпути к выздоровлению.

Иногда используется гипноз или метод визуализации. Человеку показывают картинки змей или просят их представить, а психолог в этот момент успокаивает пациента, таким образом постепенно избавляя его от ужаса.

Человек может помочь себе и сам справиться с боязнью змей. Для этого на листе бумаги нужно написать все, что вас пугает в змеях, ваше представление о них. Затем по каждому написанному пункту пройтись и собрать достоверную информацию о них. Скорее всего, окажется, что во многом вы заблуждались. Изучите, какие змеи водятся в вашем регионе, ядовиты ли они, набрасываются ли змеи первыми на людей? Став экспертом в этих вопросах, вам станет намного легче.

Затем вы можете приступить к тому, чтобы начать просматривать картинки или видео со змеями.

Многие пациенты, вылечившись от фобии змей, завели их в качестве домашнего животного

Можно начать с того, чтобы взять игрушечную змею в руки, привыкнуть к ее виду. Затем можно сходить в террариум и понаблюдать за поведением змей. Посмотреть, как она движется, как сворачивается клубочком, чтобы поддержать оптимальную температуру тела. Когда вы сможете спокойно на них смотреть, тогда можно перейти к следующему этапу – погладить змею.

Можно пообщаться с работниками террариума, которые расскажут вам все о разных видах змей. Люди, которые с ними работают, смогут вам доступно объяснить, по каким причинам они их не боятся и как нужно себя с ними вести.

Все эти методы помогут вам понять, что змеи – тоже живые существа со своими страхами, инстинктами

И они вас боятся не меньше, чем вы их. Единственный способ, как они могут себя защитить – укусить, но только в том случае, если они чувствуют угрозу. Поэтому, при виде змеи нужно вести себя спокойно, двигаться плавно, не бежать, а тем более не пинать змею. А еще важнее осознать то, что вероятность встречи со змеей настолько мала, что можно просто всю жизнь изводить свою нервную систему навязчивыми мыслями о змеях, с которыми вы никогда не столкнетесь.

Но также важно понимать, что офидиофобия – настолько сильное нервное расстройство, которое может привести к серьезным осложнениям: шизофрении, социальным нарушениям, бреду. Поэтому, очень важно, вовремя обратиться к специалисту за помощью, тем более что страх змей очень хорошо поддается лечению. Большинство пациентов, как символ успешного окончания лечения, покупают домой змею или ящерицу.

как называется фобия и ее причины

Человеку присуще испытывать волнение, беспокойство, тревогу и страх. Среди множества психологических болезней существует зоофобия. Практически 80% населения страдает от этого недуга. Большинство людей имеют заболевание герпетофобия, что означает страх перед пресмыкающимися животными. Подвидом этой болезни является офифобия, что означает боязнь змей. Это вполне нормальная защитная реакция организма на рептилию. В редких случаях боязнь змей принимает форму фобии. При патологическом расстройстве, человек боится не просто животное, но и не может смотреть фильмы, передачи, картинки со змеями спокойно. Он старается не приближаться к любым предметам, которые по своим внешним признакам напоминают рептилию.

В тяжелой форме боязнь змей влияет на психологическое состояние человека. Меняется восприятие простых вещей, боязнь змей перерастает в панику при явлении или ситуации, которые каким-то образом связаны с этими существами. Такое нарушение доставляет много проблем, так как больной каждую минуту опасается встречи со змеями.

Причины возникновения боязни змей

Ученые не могут установить точную причину боязни змей людьми. Существует несколько теорий о происхождении расстройства:

• эволюционное происхождение – болезнь предалась от предков. В первобытном мире человек проживал в непосредственной близости от змей. У них выработался механизм самосохранения. Такая версия не объясняет, почему сохранилась боязнь змей, а других хищников больной воспринимает нормально;
• личная встреча – 15% больных утверждают, что боязнь возникла при неожиданном контакте со змеей. Сильный испуг мог быть спровоцирован укусом, шипением, неприятным внешним видом змеи. В остальных случаях боязнь возникла без личного контакта. Больной наблюдал змею только на картинках, в террариумах, или по телевизору;
• наследственность – боязнь змей у ребенка передается от родителей. Генетический код хранит информацию о реагировании человека в стрессовых ситуациях. Получается, что если один из родителей в своей жизни испытывал неподдельный ужас от встречи со змеей, то малышу боязнь змей передастся по наследственности. Заболевание у ребенка формируется при виде боязни змей у взрослого, он запоминает эту реакцию, и в будущем ее воспроизводит;
• неустойчивая психика – боязнь змей возникает у людей, которые подвержены мнительности, впечатлительности, ранимости. Такая категория граждан на все реагирует с особой чувствительностью. Страх у них возникает из-за шутки друзей, например, ему подбросили змею в дом, в личные вещи. Такой розыгрыш является первоисточником развития заболевания;
• биохимические процессы – их нарушение способствует формированию психологических проблем. Неправильная работа нейромедиаторной системы провоцирует развитие фобии. Проблема возникает при злоупотреблении алкогольной продукции, увлечение приемом антибиотиков, которые воздействуют на центральную нервную систему. Наркотическая зависимость становится причиной развития боязни змей.

Факторы, влияющие на офифобию

Человек испытывает боязнь змей по различным причинам. Основными факторами страха считаются:

• змеи представляют угрозу для жизни;
• пугающий внешний вид;
• скользкая поверхность животного;
• ужасный змеиный язык;
• непонимание поведения рептилии.

Боязнь змей вполне объяснима, так как это нормальная реакция организма на это существо. Опасаться нужно, когда обычная боязнь змей перерастает в необъяснимое расстройство психики. Человеку кругом мерещатся змеи, он постоянно в ожидании их появления. Боязнь змей не дает полноценно существовать больному. Он не может посещать зоопарки, отдыхать на природе. С прогрессированием заболевания список неблагоприятных мест для посещения увеличивается.

Как называется с медицинской точки зрения боязнь змей? Существует три названия этого недуга:

1. Серпентофобия.
2. Герпетофобия.
3. Офидиофобия.

Вне зависимости от наименования заболевания, боязнь змей имеет свойство прогрессировать. По этой причине требуется лечить психическое нарушение.

Симптоматика боязни змей

Симптомы, проявляющиеся при боязни змей, не контролируются человеком. Это выражается в эмоциональном или физическом состоянии больного.

Признаки недуга:

• внезапная тошнота, рвота;
• сухость в ротовой полости;
• повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• головные боли
• болевые ощущения в абдоминальной части.

Когда боязнь проявляется в эмоциональном плане, то возникают такие симптомы, как:

• испуг;
• тревога;
• ночные кошмары, где главный герой – змея;
• желание убежать, спрятаться;
• постоянные мысли о рептилии.

Симптоматика боязни змей доставляет множество проблем больному. Ощущается постоянное дискомфортное состояние, и человек из-за своей боязни не может полноценно расслабиться и отдохнуть. Это приводит к хроническим расстройствам психики, по этой причине требуется избавляться от такой фобии.

Лечение болезни

Боязнь змей излечима, и главным способом является психотерапия. Справиться с недугом помогают врачи – это психиатр, психотерапевт, психолог.

Терапия состоит из разных способов. Основной – это сеансы психоанализа. Доктор вместе с пациентом устанавливает причину, которая спровоцировала боязнь. Он пытается избавить от психологической боязни змеи. Создает новую систему реагирования человека при контакте с рептилией. Это требуется для того, чтобы пациент в будущем смог избегать страха при рассмотрении или мысли о них.

Кроме медицинской помощи при боязни змей, человека должны поддерживать близкие друзья. Они показывают свое понимание проблемы, но при этом не высказывают больному свои насмешки. Если смеяться над страхом боязни змей, то офидифоб замыкается в себе. Боязнь поселяется в голове. Это приводит к тому, что начинают формироваться другие психические болезни. Подавление собственных страхов перерастает в затяжное депрессивное состояние, или развивается невроз.

Психическая терапия при боязни змей сопровождается другими способами лечения. Используется метод гипнотизирования. Врач на подсознательном уровне блокирует страх боязни змей. Также распространен метод визуализации. Доктор показывает картинки этих существ, или просит больного их представить подсознанием. При этом больного успокаивают, внушают, что змеи не представляют для них угрозы. Таким способом ликвидируется в голове “Я боюсь змей”, и понижается уровень чувства страха и тревожности. При регулярном и систематическом лечении исчезает боязнь змей проходит. Пациент не испытывает ужасных эмоции при упоминании о змеях. Некоторые больные после выздоровления не боятся и даже заводят этих животных дома. Змеи становятся их питомцами, и люди без страха за ними ухаживают. Такое излечение называется гиперкомпенсацией.

Медикаментозная терапия боязни змей назначается при тяжелой форме заболевания. Прописываются лекарственные препараты, которые обладают успокоительным, противотревожным действием. Также при лечении боязни змей используются антидепрессанты. Не рекомендуется самостоятельно принимать лекарственные средства, так как человек без медицинского образования не в состоянии определить допустимую дозировку и выбрать препарат. Каждый случай заболевания индивидуален, и для каждого пациента подбирается определенная терапия.

Боязнь змей 🐍 почему появилась, как называется, как справиться

Для людей, которые боятся или испытывают отвращение к рептилиям, интересно знать, когда боязнь змей считается естественным состоянием человека, а какие случаи проявления страха относятся к фобическим тревожным расстройствам, и поддается ли эта патология лечению.

Как называется фобия змей?

Страх змей — офидиофобия, такое название включает греческие слова «офидио» — змея и «фобос» — страх. Человек может бояться:

• вида змеиной кожи;
• шипения;
• высунутого языка;
• движений ее тела;
• опасности, исходящей от змеи.

Офидиофобия выделена как отдельный подвид герпетофобии (боязни рептилий, пресмыкающихся и змей), т. к. она наиболее распространена.

Оба расстройства относятся к группе зоофобий.

Причины возникновения

Заболеванию больше подвержены мнительные, впечатлительные и осторожные люди. Специалисты называют основные причины появления офидиофобии:

1. Личный опыт.
   Негативный опыт, вызванный испугом от неожиданного появления змеи и ее шипения или укуса и длительной реабилитации может таиться в подсознании годы, а затем проявиться патологией не в результате контакта с пресмыкающимися в реальности, а при виде ее изображения.
2. Установки родителей.
   Ребенок перенимает страх перед змеями у родителей как модель поведения, это может повлиять на подсознательное формирование у него фобии.
3. Сбой работы нейромедиаторной системы.
   Избыток синтеза гормонов стресса и недостаток производства поощряющих нейротрансмиттеров. Это делает нервную систему уязвимой для различных психических заболеваний.

Формированию патологии могут способствовать фильмы ужасов или компьютерные игры, переполненные атмосферой страха и агрессивности.

Некоторые специалисты считают, что страх встречи со змеями — следствие сосуществования потенциально опасных животных и предков человека на протяжении 40−60 миллионов лет, он является генетическим. Это подтвердили исследования ученых Института когнитологии и науки о мозге Общества Макса Планка (Германия) и Уппсальского университета (Швеция), проведенные в 2017:

Младенцам 6 месяцев показывали изображение змей и пауков, и это вызывало у них реакцию стресса (расширение зрачков), в отличие от вида рыб или цветов.

Проявления страха змей

На эмоциональном уровне герпетофобия проявляется:

• волнением и легкой дрожью;
• тревожными навязчивыми мыслями об опасности;
• желанием спрятаться от контактов с рептилиями;
• ночными кошмарами.

В начальной фазе болезнь протекает с облегченными симптомами.

Человек вынужден менять свой образ жизни: он не пойдет в зоомагазин или в цирк, где велика вероятность увидеть змею, избегает прогулок по парку или походов в лес. Он осознает, что реакция организма нелогична, но не может контролировать свое состояние.

Физически симптомы проявляются приступообразно:

• сильным потоотделением;
• сухостью во рту;
• удушьем;
• повышением артериального давления;
• тошнотой и рвотой;
• нарушением сердечного ритма;
• головокружением;
• обмороком.

Без лечения болезнь усугубляется. При тяжелой форме изображение рептилии или упоминание о ней сковывает человека, не давая ему пошевелиться, и может привести к сердечному приступу. Он прокручивает в голове самые страшные варианты исхода встречи с рептилией. Приступ панического расстройства может вызвать шнурок, свернутая веревка и другой предмет, напоминающий змею.

В большинстве случаев больной вместе с этим испытывает страх сойти с ума.

Человека могут преследовать мысли о том, что в его доме есть змеи, которые готовы его атаковать. Он в постоянном беспокойстве ищет щели и пути, по которым пресмыкающиеся могут попасть в дом и перекрывает их, ставит ловушки, заводит кошек и собак для того, чтобы они своей реакцией могли предупредить о появлении змей.

Лечение герпетофобии

Расстройство психики может привести к опасным для человека состояниям: неврозу, депрессии, бреду, шизофрении. Проводят лечение фобий методами психотерапии и медикаментозно. Оно направлено на постепенное преодоление страха и сведение его к простой неприязни к рептилиям. Методы лечения:

1. Десенсибилизация переработки движением глаз (ДПДГ).
   Основана на быстрых движениях глазных яблок по схеме. Это заставляет работать то одно, то другое полушарие головного мозга, что устраняет негативное влияние травмирующих событий и снимает тревожность.
2. Релаксация.
   Включает медитацию, контролируемое дыхание, мысленный счет и положительные утверждения. Приемы помогают человеку контролировать свое состояние, когда он сталкивается с изображениями змей.
3. Когнитивно-поведенческая терапия.
   Пациент записывает свои мысли и рассуждения о том, чем опасны пресмыкающиеся. Это помогает выявить наиболее пугающие образы, а на основе представления о том, что чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации, отрицательные ассоциации заменяются позитивными убеждениями.
4. Групповая терапия.
5. Гипноз.
   Помогает осознать причину страха и повторно пережить ситуацию, вызвавшую его впервые. В подсознании пациента перепрограммируются установки.

Курс психотерапии состоит из 10-20 сеансов, назначаемых 1-2 раза в неделю. Специалист меняет представление пациента о пресмыкающихся, прорабатывает новую модель поведения, позволяющую избежать стресса при встрече с ними. Пациент получает домашние задания в виде упражнений на самовнушение.

При лечении методом визуализации пациенту показывают изображения рептилий и одновременно успокаивают его, снижая тревожность и придавая уверенности.

Постепенно он преодолевает страх сначала перед фигурками и изображениями рептилий, затем — при контакте с неядовитыми видами.

Для улучшения психоэмоционального состояния, расслабления и улучшения сна пациента врач может назначить успокоительные препараты или антидепрессанты. Медикаментозное лечение устраняют внешние проявления страхов, но не причины, лежащие в их основе.

Для больного важна поддержка и понимание близких людей. Он не должен скрывать внутри себя негативные эмоции. Чтобы избавиться от страха, необходимо признать свою проблему.

Как называется фобия, при которой люди боятся змей, причины и лечение офидиофобии

Существуют разные фобии. При них человек боится чего-то или кого-то, доходит до панических атак и дезориентации. Боязнь змей не мешает жизни в городе, хотя в тяжелых случаях страх может возникать при просмотре картинок или видео с пресмыкающимися.

Фобия может проявляться не только в детстве, но и во взрослом возрасте

Офидиофобия

В психологии страхи людей рассматривают как нормальное явление. Подобное чувство относится к защитному механизму психики. В случае фобии человек начинает не просто чего-то бояться, а испытывать панику и тревогу, которые приведут к дезориентации.

Важно! В тяжелых случаях у больного могут отмечаться серьезные проблемы со здоровьем.

Впечатлительные личности начинают опасаться встретить объект своего страха на улице или дома. Из-за постоянных переживаний становится тяжело вести привычный образ жизни.

Не каждый знает, как называется боязнь змей. Такая фобия может обозначаться разными терминами: офидиофобия, серпентофобия, герпетофобия.

Как понять, что это фобия

Бояться кого-то или чего-то – это нормально. Беспокоиться стоит только в тех случаях, когда это начинает мешать жить. В случае патологического процесса у человека отмечаются физиологические и психологические симптомы фобии.

Чувство страха появляется в виде приступа и только при контакте с тем, что вызывает тревогу. Подобная паника никак не контролируется и не поддается рациональному объяснению.

Больному не удастся контролировать свои чувства. Даже если змея находится в закрытом террариуме, у него появятся паника, тревога и желание покинуть место встречи.

Как избежать развития страхов

Страх змей появляется по разным причинам. Чтобы снизить вероятность его появления, нужно активно знакомиться с окружающим миром. Чем больше человек знает о разных животных, амфибиях, пресмыкающихся, тем лучше он понимает, что далеко не все представители фауны могут представлять опасность.

Родители могут внушать ребенку страх перед каким-либо объектом

Нельзя в детстве ограничивать малышей в познании мира. Они спокойно могут относиться к насекомым и другой противной живности. Чем больше и разнообразнее контакты, тем проще ребенку привыкнуть к определенным существам.

Причины боязни пресмыкающихся

Фобия змей может развиваться после встречи с рептилией или ее укуса. В лесах можно столкнуться не только с ужами, но и с гадюками. Некоторые виды хорошо плавают и живут в водоемах.

Важно! Родителям нужно учить детей правильно реагировать на встречу с пресмыкающимися.

Офидиофобия – это патологический страх перед змеями, он не всегда возникает после реальной встречи. Родители с высоким уровнем тревожности могут переносить свои опасения на детей.

Некоторые люди очень впечатлительные, они слишком ярко воспринимают фильмы, художественные книги и прочие истории. В домашней обстановке они начинают опасаться встречи с опасной большой змеей или других происшествий.

Некоторые психологи считают, что страх перед пресмыкающимися присущ всем людям. В древние времена укус змеи мог оказаться летальным для человека. Поэтому с такими существами старались избегать встреч.

Симптомы боязни

Не всегда человек понимает, как правильно нужно называть свое состояние. Как только он увидит картинки с пресмыкающимися или вживую столкнётся с ними, как у него изменится состояние.

Признаки фобии совпадают с симптомами панической атаки. У человека повышается пульс, и учащается сердцебиение. Могут появляться головокружение, тошнота, рвота, неожиданная слабость.

Больной начинает испытывать иррациональный страх, его охватывают тревога, ощущение паники. Ему хочется быстро покинуть место и где-то спрятаться. У него вырастает напряженность, ему везде мерещится затаившаяся змея.

Важно! У каждого симптоматика будет индивидуальной, варьируется и степень проявления.

Человек может не знать названия своей фобии, но в тяжелых случаях он начнет избегать прогулок по паркам, лесам и другим местам, где могут быть змеи.

Диагностику проводит психотерапевт. Для начала он проводит беседу и собирает анамнез. Иногда используют специальные опросники для выявления конкретных страхов, например, под редакцией А.Ф. Чернавского.

Хорошо показывают себя любые проективные методики. Через рисунок человек показывает свои эмоции и скрытые проблемы. Подобный анализ позволяет психотерапевту получить серьезный материал для диагностики.

Иногда клиент может легко назвать свою проблему и объяснить специалисту личные переживания. Сложнее определить, что именно стало причиной фобии и как исправить ситуацию.

Не стоит откладывать решение проблемы, так как без лечения патологический страх будет проявляться все сильнее

Избавиться от фобии не так легко, придется долго ходить на терапию и полностью изменить поведение и мышление.

Как побороть страх перед змеями и ящерицами

Некоторые ошибочно считают, что достаточно чаще сталкиваться с пресмыкающимися, и фобия исчезнет. На самом деле это приведет только к ухудшению ситуации. Важное условие лечения у специалиста – это признание проблемы.

В тяжелых случаях, когда человек патологически боится изображений со змеями и ящерицами, применяется медикаментозная терапия. Ее назначает врач-психиатр. Она обычно состоит из несильных седативных и транквилизаторов.

Важно! Препараты нельзя назначать самостоятельно, так как они могут навредить.

Часто для избавления от фобии предлагают сеансы психоанализа. Специалист подробно обсуждает детство клиента и ищет в событиях прошлого причину развития патологического страха.

После того, как ее удастся найти, психотерапевт расскажет способы ее преодоления.

Не менее эффективна гипнотерапия. С помощью специальных техник человека погружают в транс. В таком состоянии специалист может работать с его подсознанием и менять привычные установки.

В когнитивно-поведенческой терапии используют немного другой подход. Клиента постепенно приучают к тому, что его пугает. Ему показывают картинки, видеоролики. Он привыкает к виду пресмыкающихся и начинает понимать, что в них нет ничего страшного.

Не стоит пытаться самостоятельно справиться с проблемой – так можно только ухудшить состояние

Серпентофобия может сильно ухудшать качество жизни. Поэтому при первых признаках боязни змей или других пресмыкающихся нужно сразу обратиться к специалисту. При грамотной терапии человек сможет избавиться от своей проблемы.

Видео

Страх змей Фобия — офидиофобия

У людей много страхов. Боязнь змей или офидиофобия — вторая по распространенности фобия в мире. Считается, что около 1/3 ^-го взрослых людей сильно боятся змей.

Большинство людей с офидиофобией могут вести нормальную жизнь, поскольку им не нужно противостоять объекту своих страхов при нормальных обстоятельствах. Однако для людей с серьезной офидиофобией простое упоминание или изображение змеи в книгах или на телевидении может привести к сильной реакции страха, реакции которой могут даже включать сердечные приступы и смерть.

Причины офидиофобии

Змеи — очаровательные существа, с которыми всегда были связаны мифы. Эти мифы — основная причина, по которой люди их боятся. Это, а также тот факт, что некоторые змеи смертоносны и ядовиты и могут привести к смерти, вероятно, привели к офидиофобии.

Ниже приведены причины офидиофобии:

• Незнание и недостаток образования — одна из самых распространенных причин, почему люди боятся змей.
• Травматический эпизод в прошлом, такой как случайное наступление на змею или укус, шипение или иная угроза со стороны змей, мог привести к офидиофобии.
• Наблюдение или наблюдение за инцидентом, когда на другого человека, близкого друга или члена семьи шипела или укусила змея, также может вызвать страх перед змеями
• Сообщения в СМИ и телешоу также могут заставить человека поверить в то, что змеи всегда опасно, приводя к офидиофобии.
• Генетические особенности, семейный анамнез с офидиофобами и т. Д. Также могут вызывать у других членов семьи сильный страх перед змеями.
• Эволюция — еще одна причина этой фобии.Многие эволюционные психологи объясняют офидиофобию «реакцией отвращения» к змеям, которые всегда ассоциировались со смертью, болезнью или ядом.

Офидиофобия — это часть зоофобии, общего термина, обозначающего боязнь животных. Некоторые случаи зоофобии усиливаются в детстве и проходят во взрослом возрасте. В других случаях фобия сохраняется и сохраняется даже в зрелом возрасте.

Симптомы боязни змей

Американская психиатрическая ассоциация описала следующие симптомы офидиофобии, которые можно разделить на психические, физические или эмоциональные:

1. Неконтролируемое беспокойство, особенно когда человек вот-вот столкнется со змеями
2. Чувство, что нужно делать что-нибудь, чтобы избежать змей
3. Крик, плач или затрудненное дыхание, или сильная дрожь или дрожь при встрече со змеями, их изображениями или изображения по телевизору и т. д.
4. Чувство тревоги или учащенное сердцебиение, когда его переносят в места, где могут находиться змеи.

Офидиофобия может повлиять на нормальную жизнь человека, особенно когда он / она избегает зоопарков или домов друзей, где есть домашние змеи. Офидиофобы отказываются покидать свои дома в местах с высокой популяцией змей.

Лечение офидиофобии

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете иррациональный страх перед змеями, вы можете рассмотреть один или несколько из следующих вариантов лечения:

• Десенсибилизация и повторная обработка — Эта терапия эффективна в устранении прошлых травм, которые могли вызвать офидиофобию.Это помогает пациенту преодолеть свой страх, заставляя его смотреть на изображения змей и постепенно позволяя ему / ей держать маленьких змей. Это помогает человеку преодолеть страх и двигаться вперед по жизни.
• КПТ или когнитивно-поведенческая терапия — когнитивное поведение или реструктуризация помогает человеку определить его / ее образ мышления, лежащий в основе страха перед змеями. Пациента заставляют записывать мысли о том, почему человек боится змей. К ним относятся такие мысли, как «змеи скользкие», «они опасны и способны убивать людей» и так далее.Запись этих мыслей может помочь офидиофобу определить закономерности, ведущие к страху, тревоге и стрессу. Пациенты также учатся заменять свои негативные ассоциации позитивными убеждениями. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить страх.
• Техники релаксации — к ним относятся медитация, контролируемое дыхание, счет и положительные подтверждения при встрече с изображениями змей. Самое лучшее в этих методах — это то, что можно адаптировать свои собственные решения и помочь себе преодолеть страх перед змеями.
• Индивидуальное консультирование или групповая терапия. Разговор о своих страхах может помочь избавиться от негативных чувств и выработать стратегии, позволяющие справиться со своей фобией.

Используя методы лечения, упомянутые выше, можно преодолеть свою офидиофобию, чтобы не только вести нормальный образ жизни, но и наслаждаться прекрасными созданиями, которые являются очаровательной частью нашей природы.

.

Как преодолеть офидиофобию (боязнь змей)

Исследования показали, что 1/3 взрослого человека страдает офидиофобией или страхом перед змеями, что делает его самой распространенной из известных фобий. Во многих культурах змеи ассоциируются со злом, смертью и концом света.

Эта статья предоставит информацию о том, как диагностируется офидиофобия, обсудит теории относительно причин фобии и опишет классические терапевтические методы лечения фобий, которые вы можете выполнить самостоятельно.

Симптомы змеиной фобии

Несмотря на то, что 1/3 населения США боится змей, это число усугубляется теми, кто боится их лишь немного. Это серьезный страх, требующий лечения.

В последнем «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» Американской психиатрической ассоциации фобия определяется как наличие следующих симптомов, перефразированных здесь и объясненных в отношении страха перед змеями.

• Постоянный и чрезмерный страх Офидиофоб может испытывать беспокойство из-за присутствия или ожидания змеи.Даже если змея не является ядовитой и не представляет значительной угрозы, все равно будет иметь место интенсивная реакция страха. В крайнем случае фотографий змей может быть достаточно, чтобы вызвать беспокойство у человека с этим заболеванием.
• Немедленная реакция на тревогу В большинстве случаев появление или ожидание присутствия змеи немедленно вызывает состояние тревоги. Панические атаки могут возникать во многих или во всех случаях.
• Признание чрезмерности страха Большинство взрослых с этим расстройством признают, что страх перед змеями, достаточно сильный, чтобы вызвать панические атаки при простом виде или ожидании присутствия змеи, является чрезмерным страхом.У детей с офидиофобией эта особенность может отсутствовать.
• Избегание змей Избегать контакта со змеями любой ценой. Офидиофобы, возможно, даже сочтут необходимым избегать мест, где змеи содержатся взаперти, таких как зоопарки или дома друзей, которые держат или покупают змей в качестве домашних животных, тем самым вмешиваясь в их жизнь. К счастью для многих офидиофобов, дикие змеи не проводят много времени с людьми, если могут им помочь, хотя в местах, где популяция змей высока, офидиофобам может быть трудно выйти на улицу.

Что вызывает офидиофобию?

Офидиофобия — это тревожное расстройство, известное как специфическая фобия. Считается, что определенные фобии, особенно фобии животных, в основном развиваются в детстве и могут быть вызваны тремя отдельными возможными проблемами: личными, очевидными или безличными / изученными.

• Личное: Личный опыт страха перед змеями может включать случайное наступление на змею, укусы, шипение или другие угрозы.
• Засвидетельствованный: Опыт очевидца страха обычно случается с другом или членом семьи.Видеть, что любимому человеку угрожает змея или причиняет ему боль, может быть эмоциональная травма, и в течение многих лет после этого змеи будут ассоциироваться с сильным страхом.
• Безличный / приобретенный: опыт безличного / усвоенного страха может включать в себя услышание об опасностях змей через средства массовой информации, такие как репортажи по телевидению или радио, или через члена семьи-офидиофоба во время взросления.

Помимо этих переживаний как факторов офидиофобии, эволюционные психологи предположили, что фобия также может быть частично генетической чертой.Они считают, что страх и осторожное избегание змей — которые могут быть ядовитыми (исторически не существовало никаких записей, учителей или исследований, которые помогли бы людям отличить ядовитые от неядовитых) — помогли бы людям выжить достаточно долго, чтобы размножаться. .

Как лечить офидиофобию

Если вы обнаружите, что офидиофобия вмешивается в вашу жизнь так, как вам бы не хотелось иметь дело, возможно, вам стоит обратиться к когнитивно-поведенческой терапии или КПТ.КПТ — это тип терапии, наиболее часто используемый для лечения определенных фобий, таких как фобия змей. Он включает в себя несколько различных видов лечения для преодоления фобических реакций, каждую из которых можно воспроизвести в вашем собственном доме. Методы КПТ и способы их воспроизведения подробно описаны ниже.

• Экспозиционная терапия Экспозиционная терапия — это именно то, на что она похожа, а именно, подвергнуть себя воздействию змеи, но в безопасной и контролируемой среде. Вы же не хотите выходить на волю в поисках одного.Начав с малого, с игрушечной змейки или изображения змеи, вы сможете познакомиться с настоящей живой змейкой, которую вы можете встретить в местном зоопарке или зоомагазине. Идея экспозиционной терапии заключается в том, что после многократных воздействий, во время которых вы сосредотачиваетесь на сохранении спокойствия и замечании, что вам не причиняют вреда, ваш мозг узнает, что реакции крайнего страха и тревоги не нужны в присутствии змей.
• Когнитивная реструктуризация Когнитивная реструктуризация влечет за собой выявление негативных и ложных убеждений и стереотипов мышления, которые лежат в основе вашего страха перед змеями.Примером может служить идея о том, что змеи скользкие или что они любят убивать людей. Если вы напишите о своем страхе перед змеями или найдите время, чтобы поразмышлять над ним и спросить себя о причинах своего страха, — это хороший способ определить конкретные убеждения и образ мышления, которые усиливают ваш стресс. После того, как вы их определили, вы можете напрямую обратиться к ним, выясняя, основаны ли они на объективности, и заменяя их истинными, положительными убеждениями и образцами мышления, которые уменьшат, а не увеличат ваш уровень страха в следующий раз, когда вы столкнетесь со змеей.
• Тренинг по релаксации Тренинг по релаксации имеет целью предоставить вам способности и техники, необходимые для расслабления, когда вы столкнулись с объектом вашего страха. Эти методы могут включать, но не ограничиваются ими, процедуры визуализации, контролируемые дыхательные упражнения, упражнения на счет и позитивные утверждения. Вы можете потратить некоторое время на поиск в Google идей, создать свои уникальные техники, которые лучше всего подходят вам, или присоединиться к группе медитации. Медитация — это деятельность, которая позволяет вам практиковать достижение душевного и физического спокойствия по желанию.

Даже если змеи не являются большой частью вашей жизни, преодоление вашей офидиофобии позволит вам наслаждаться и ценить существо, которое очаровывало и пугало мир на протяжении веков, не позволяя ему больше пугать вас.

.

Что такое офидиофобия (боязнь змей)?

Офидиофобия, также известная как офиофобия, — это иррациональный страх перед змеями. Это одна из самых распространенных фобий на земле, так как многие люди боятся змей.

— Реклама —

Страх змей или офидиофобия, возможно, является наиболее распространенной подкатегорией герпетофобии, то есть боязни рептилий. Некоторые исследования предполагают, что фобии, связанные с рептилиями, такими как змеи, могут быть эволюционными, поскольку предки человека, возможно, разработали их как механизм защиты или выживания.

Однако эта теория не смогла объяснить, почему офидиофобия или страх перед змеиными фобиями встречаются довольно часто, а страх перед хищниками, такими как львы и тигры, встречается редко.

Некоторые исследования также показали, что, хотя тенденция обращать пристальное внимание на рептилий, таких как змеи, может быть эволюционной, сам страх перед змеей является приобретенным, а не врожденным.

Чтобы проиллюстрировать, насколько распространен страх перед змеиной фобией, герой боевиков Индиана Джонс показывает его как свою слабость, когда он застревает в ловушке со змеей и кричит: «Почему это всегда змеи? ”

Если вы один из миллионов людей, которые борются со страхом перед змеями, офидиофобией, тогда вы можете понять, почему такой храбрый авантюрист, как Индиана Джонс, испытывает такой сильный страх перед ползучими насекомыми.

Поскольку змей обычно изображают как смертоносных или опасных существ, боязнь змей, ядовитых или нет, считается нормальным явлением.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что человеческий мозг эволюционно обусловлен боязнью всех змееподобных форм. Если то, что написано в священных писаниях таких религий, как христианство, верно, то страх имеет смысл, поскольку змеи всегда были угрозой для людей.

Теперь, когда мы установили тот факт, что большинство людей в разумной степени боятся змей, важно отметить, что когда этот страх начинает влиять на вашу повседневную жизнь и нарушать ваше обычное функционирование, это нормально. более серьезно.

Если простое упоминание слов «Змея» вызывает у вас приступы хиби-джиби и вызывает полную панику, значит, у вас офидиофобия.

.

Understanding Ophidiophobia: A Fear of Snakes

Любимый герой боевиков Индиана Джонс известен тем, что бесстрашно бросается в древние руины, чтобы спасти девушек и бесценные артефакты, только чтобы вытащить хиби-джиби из ловушки со змеями. «Змеи!» — кричит он. «Почему всегда змеи?»

Если вы боретесь с офидиофобией, страхом перед змеями, то вы точно знаете , , что чувствует наш искатель приключений.

Так как змей часто изображают угрожающими или опасными, страх перед змеями считается данностью — кто бы не боялся того, что может убить вас одним укусом?

Исследование 2013 года даже показало, что наш мозг эволюционно приспособлен бояться змееподобных форм.В этом есть смысл, поскольку они всегда были угрозой для человеческого вида.

Однако в наши дни, если вы обнаружите, что не можете функционировать в своей жизни или теряете всякий контроль при простом упоминании змеи, вы, возможно, имеете дело не только со здоровым уважением, которого заслуживает дикий хищник. .

Прочтите, чтобы узнать больше об офидиофобии и о том, как вы можете лечить эту специфическую фобию самостоятельно.

Если вы глубоко боитесь змей, вы можете испытать один или несколько симптомов, когда приблизитесь к ним, думаете о них или взаимодействуете со средствами массовой информации, содержащими змей.

Например, если ваш коллега обсуждает своего любимого питона-мяча в комнате отдыха, у вас может быть одна или несколько из следующих реакций:

• головокружение или дурноту
• тошнота
• потливость, особенно в конечностях, таких как ваши ладони
• учащенное сердцебиение
• затрудненное дыхание или одышка
• дрожь и дрожь

Эти симптомы могут ухудшаться по мере того, как вы физически приближаетесь к змее или когда предполагаемое взаимодействие змеи приближается к тому, чтобы произойти.

Как и другие специфические фобии, страх перед змеями может быть вызван множеством причин. На самом деле у него может быть несколько факторов, каждый из которых накладывается друг на друга, превращая скрытый (неразвитый) страх в нечто, вызывающее тревогу. Некоторые причины офидиофобии включают:

• Негативный опыт. Травматический опыт со змеей, особенно в молодом возрасте, может оставить у вас долговременную фобию к существам. Это может включать в себя укус или пребывание в пугающей обстановке, в которой заметно выделялись змеи, и в которой вы чувствовали себя пойманным или беспомощным.
• Приученное поведение. Если вы росли, наблюдая, как родитель или родственник демонстрирует ужас перед змеями, то, возможно, вы узнали, что их следует бояться. Это верно для многих специфических фобий, включая офидиофобию.
• Изображение в СМИ. Часто мы учимся чего-то бояться, потому что популярные СМИ или общество говорят нам, что это страшно. Клоуны, летучие мыши, мыши и даже змеи часто оказываются в этом положении. Если вы видели слишком много страшных фильмов или пугающих изображений со змеями в течение длительного периода времени, вы можете научиться их бояться.
• Изучение негативного опыта. Слышать, как кто-то описывает пугающий опыт со змеей, может быть триггером. Страх часто возникает из-за ожидания чего-то, что вызывает боль или дискомфорт, в отличие от воспоминаний о том, что действительно пережил это.

Специфические фобии иногда сложно диагностировать, поскольку не все они перечислены в «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM – 5). Это справочный инструмент, который специалисты в области психического здоровья используют при диагностике различных проблем или расстройств психического здоровья.

В этом случае ваш страх перед змеями может быть диагностирован как особая фобия, что означает сильный страх или тревогу в ответ на определенный триггер, такой как животное, окружающая среда или ситуация.

Первым шагом в изучении вашего диагноза является обсуждение ваших симптомов и страхов с терапевтом. Вы расскажете о различных воспоминаниях или переживаниях, связанных с вашей фобией, чтобы помочь им составить четкое представление о вашей истории.

Затем вместе вы можете обсудить различные возможные диагнозы, чтобы определить, какой из них наиболее близок к вашему личному опыту.После этого вы можете вместе принять решение о возможном лечении.

Не существует единого средства лечения специфической фобии, такой как офидиофобия. И вы можете решить изучить несколько разных стилей лечения в сочетании друг с другом. Все дело в том, чтобы найти правильную комбинацию, которая работает для вас. Вот некоторые распространенные методы лечения офидиофобии:

Экспозиционная терапия

Эта форма разговорной терапии, также называемая систематической десенсибилизацией, звучит так: вы подвергаетесь воздействию того, чего боитесь, в не угрожающей и безопасной среде.

Для офидиофобии это может означать просмотр изображений змей с вашим терапевтом и обсуждение эмоций и физических реакций, которые возникают в ответ.

В некоторых случаях вы можете попробовать использовать систему виртуальной реальности, чтобы быть рядом со змеей в естественном, но цифровом пространстве, где вам кажется, что вы находитесь там, но ничто не может по-настоящему навредить вам. Вы можете дойти до настоящих змей в безопасной и регулируемой среде, такой как зоопарк.

Когнитивно-поведенческая терапия

С помощью этого типа разговорной терапии вы вместе с терапевтом работаете над постановкой краткосрочных целей по изменению стереотипов или проблем в своем мышлении.Когнитивно-поведенческая терапия обычно включает в себя решение проблем на практике, которое помогает вам изменить ваше отношение к проблеме.

В этом случае вы можете обсудить способы переосмысления змей, чтобы их больше не боялись. Вы можете пойти на лекцию герпетолога, того, кто изучает змей, чтобы узнать больше о животных.

Лекарство

Лекарство лучше всего использовать в сочетании с обычной разговорной терапией при лечении фобии. Для лечения определенных фобий обычно используются два типа лекарств: бета-адреноблокаторы и седативные средства.С бета-адреноблокаторами ваше сердцебиение немного замедляется, поэтому, если вы испытываете панику или страх, это может помочь вам почувствовать себя спокойным и расслабленным, а не по спирали.

Седативные препараты — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают расслабиться. Однако они могут привести к зависимости. В результате многие назначающие лекарства избегают их из-за беспокойства или фобии, предпочитая вместо этого поощрять вас преодолевать фобию с помощью консультирования.

получить помощь от офидиофобии

Страх перед змеями — обычная фобия среди самых разных людей — помните нашего героя-археолога с самого начала? Даже он их боялся.Но лучший способ победить наши страхи — это назвать их и встретиться с ними лицом к лицу.

Поговорив с терапевтом и обратившись за поддержкой к надежным друзьям и членам семьи, вы можете найти способ уменьшить свое беспокойство и жить жизнью, свободной от офидиофобии.

.