Добрый друк: Заправка картриджей. Восстановление картриджей. Ремонт оргтехники и компьютеров

Заправка картриджей. Восстановление картриджей. Ремонт оргтехники и компьютеров

	Обзор HP LaserJet Pro 200 color M251nw — принтер с качественной печатью и недостатком функциональности в управлении бумагой 04.02.2013 Достоинства: высокое качество печати текста и графики. Быстрый. Ethernet. Wi-Fi. Недостатки: маленькая емкость лотка для бумаги – всего лишь 150 листов, нет ручной подачи, нет двусторонней печати. Резюме: цветной лазерный принтер HP LaserJet Pro 200 color M251nw обеспечивает хорошие скорость и качество печати, но управление бумагой (емкость лотка, отсутствие дополнительных функций) делает этот принтер подходящим разве что для микро-офисов.
	Обзор Xerox WorkCentre 6605N — недешевое цветное МФУ с достаточно качественной, но медленной печатью 26.01.2013 Достоинства: неплохая печать изображений. Хороший набор функций МФУ. PostScript и PCL драйверы. Автоматическая двусторонняя печать. 50-листовой реверсивный автоподатчик документов. Недостатки: медленный, при использовании стандартного драйвера PostScript. PCL драйвер быстрее, а качество печати слегка хуже. Резюме: Цветной многофункциональный принтер Xerox WorkCentre 6605N является неплохим офисным цветным лазерным МФУ, которое обеспечивает хорошее качество печати на невысокой скорости со стандартным драйвером PostScript.
	Обзор принтера Canon i-Sensys MF4890dw — рабочая лошадка с почти стандартным функционалом 19.01.2013 Достоинства: быстрый. Печатает, сканирует, копирует, отправляет и принимает факсы. Двусторонняя печать. Двусторонний автоподатчик документов. Соединение по Ethernet и Wi-Fi. Недостатки: Wi-Fi поддерживается только в одном режиме. Резюме: монохромный лазерный многофункциональный принтер Canon i-Sensys MF4890dw выполняет все обычные для МФУ функции, а также умеет сканировать обе стороны страницы в дуплексном (двустороннем) режиме при собственно сканировании, копировании и отправке факсов.
	Обзор принтера Brother MFC-7860DW — бюджетная печать для нетребовательных покупателей 20.10.2012 Достоинства: Brother MFC-7860DW позволяет легко настроить сетевое подключение для всех сотрудников, а его невысокая цена устроит бюджетно-ориентированных покупателей. Недостатки: большим офисам будет не хватать емкого лотка для большого количества бумаги и 10000 листов месячной рекомендуемой нагрузки этого принтера. Резюме: Brother MFC-7860DW с автоматическим устройством подачи документов, беспроводной связью WiFi и простой установкой может быть полезен для малого бизнеса с умеренными потребностями в печати.
	Обзор HP LaserJet Pro 400 M401dw — нефункциональные украшения по чрезмерной цене 28.08.2012 Достоинства: Принтер HP LaserJet Pro 400 M401dw универсален в плане взаимодействия: он оснащен USB-портом, беспроводной связью и функцией удаленной печати. Недостатки: HP Smart Install работает только с Windows, а сенсорный дисплей настораживает своей непрочностью. Резюме: 450-долларовый HP LaserJet Pro 400 M401dw обладает всеми новейшими технологиями НР, но 3,5-дюймовый сенсорный дисплей не оправдывает повышение цены до 450$, особенно по сравнению с конкурирующими устройствами. Малый бизнес и домашние офисы, нуждающиеся в надежном монохромном лазерном принтере для быстрой печати, могут вполне разумно проигнорировать HP LaserJet M401dw, и найти не худший принтер по гораздо лучшей цене.
	Обзор принтера Brother HL-5450DN — `облачные` технологии для нетребовательного пользователя 28.07.2012 Достоинства: Brother HL-5450DN создан для загруженных небольших офисов с Ethernet сетью и «облачным» доступом к Apple AirPrint, Google Cloud Print и приложению для смартфонов Brother iPrint&Scan. Недостатки: приложение iPrint&Scan не может печатать PDF-файлы объемом более 20 страниц, а также не поддерживает такие устаревшие модели принтеров, как популярный HL-2270DW. Резюме: Демонстрируя такие же высокие качество и скорость печати, как и его предшественник, Brother HL-5450DN представляет собой надежное устройство для пользователей, имеющих потребность в сетевом доступе к принтеру.
	Обзор компактного принтера HP LaserJet Pro P1606dn — быстрая печать по доступной цене 07.07.2012 Достоинства: компактный принтер HP LaserJet Pro P1606dn прост в настройке и предлагает быструю печать по доступной цене. Недостатки: Нет кабелей в комплекте поставки, а при печати оттенков серого на изображениях заметны полосы. Резюме: быстрый, дешевый, и компактный принтер HP LaserJet Pro P1606dn предлагает выигрышную комбинацию стоимости и производительности для домашних офисов и малых предприятий, нуждающихся в монохромной лазерной печати
	Обзор HP LaserJet Pro M1217nfw — многофункциональный принтер для небольшого офиса 09.06.2012 Достоинства : «бездрайверная» установка Smart Install, автоподатчик документов и выбор вариантов подключения делают принтер хорошим решением для небольшого офиса. Недостатки: в принтере отсутствует автоматическая двусторонняя печать, что не подойдет для бизнеса с высокими объемами печати. Резюме: HP LaserJet Pro M1217nfw является начальной моделью среди принтеров HP, предназначенных для небольших фирм со средними объемами монохромной печати. Это не самый экологичный аппарат (из-за отсутствия дуплекса), но его Smart Install и неплохая производительность заслуживают хороших рекомендаций.
	Обзор Canon i-Sensys MF3010 — бюджетного принтера для студентов и домашних офисов 27.05.2012 Достоинства: Canon i-Sensys MF3010 является многофункциональным устройством с быстрой печатью, простым управлением, и небольшой ценой, для рациональных студентов и небольших офисов. Недостатки: принтеру не хватает таких функций, как поддержка беспроводных сетей и автоматической подачи документов. Резюме: Несмотря на нехватку Wi-Fi и автоподатчика документов, принтер Canon i-Sensys MF3010 неплох в производительности, а имеющихся функций вполне достаточно для студентов и офисов с ограниченным бюджетом.
	Обзор HP LaserJet Pro 300 Color MFP M375nw — медленно, но качественно 16.05.2012 Вы не ошибетесь, решив что многофункциональное устройство (МФУ) HP LaserJet Pro 300 Color MFP M375nw является младшим двоюродным братом МФУ HP LaserJet Pro 400 Color MFP M475dn, с более низкой номинальной скоростью печати и отсутствием автоматического дуплекса, и с аналогичным большинством других особенностей и характеристик. Кроме того, у него есть одна особенность, которой не хватает его старшему кузену — Wi-Fi соединение. На нашем тестировании HP LaserJet Pro 300 M375nw был даже медленнее, чем далеко не быстрый HP LaserJet Pro 400, но в целом качество печати было совсем не плохим, благодаря хорошей печати графики.

Заправка картриджей к принтерам, МФУ, копирам, факсам

Сервисный центр «Добрий друк» – сертифицированное производство, где осуществляется заправка и восстановление картриджей для лазерной печати, а также техническое обслуживание принтеров Brother, Canon, Epson, Gestetner, HP, Kyocera, Lexmark, Minolta, OKI, Panasonic, Ricoh, Samsung, Sharp, Toshiba, Xerox.

Специалисты СЦ «Добрий друк» осуществляют заправку картриджей к принтерам, МФУ, копирам, факсам – от персональных монохромных принтеров до полноцветных профессиональных устройств.

Оснащенное по последнему слову техники производство по заправке картриджей, проверенные на практике технологии, квалифицированный персонал – все это позволяет гарантировать нашим клиентам стабильное качество работ и высокий уровень сервиса.

«Добрий друк» — это качественно!

Используемая система управления качеством позволяет предоставлять всем без исключения клиентам услуги по заправке картриджа на уровне европейских стандартов.

Система управления качеством при заправке картриджей:

на каждый картридж при приеме устанавливается индивидуальный код, данные с которого переносятся в систему учета, обеспечивающую контроль всех работ по заправке картриджей. Вы всегда знаете, когда и какие работы производились с Вашими картриджами.
каждый сданный на заправку картридж проходит предварительную бесплатную диагностику для определения узлов и деталей, требующих замены в связи с их критическим износом, если необходим ремонт картриджа (т.н. восстановление).

все работы по заправке картриджей производятся только в производственных условиях сервисного центра. Никто не рассыплет тонер в Вашем помещении, не возникнут проблемы с отсутствием нужного чипа или других деталей картриджа.
после окончания работ по заправке картриджа, его еще раз тестируют для подтверждения качества произведенных работ.

Заправка картриджей обеспечивается полным пакетом гарантийных обязательств; гарантией обеспечивается не только картридж, но и принтер, в котором он используется.

«Добрий друк» — это доступно!

Мы предлагаем уменьшить Ваши расходы на заправку картриджей при

гарантированных качестве и скорости работ.

Благодаря длительному сотрудничеству с крупнейшими поставщиками высококачественных расходных материалов, мы можем предложить низкие цены на наши услуги по заправке картриджей и обслуживанию оргтехники.

Так, стоимость заправки картриджа на наиболее распространенные модели принтеров составляет от 99 грн., что является самой низкой ценой на территории Киева и Украины.

По такой цене производится заправка картриджа HP Q2612A, Canon 703 к аппаратам HP LJ 1010 – 1022, 3015 — 3055, M1005, Canon LBP 2900, 3000, заправка картриджа HP CB435A, C4092A, Canon FX-10, EP-22, EP-27, заправка картриджа к аппаратам Xerox Phaser 3110 – 3130, PE16, Samsung ML 1010 – 1430, 1500 – 1615, 1640, 1710 – 1755, 2010, 2015, 2240, 2510, 4500, SCX 4016 – 4116, 4216 и многим другим.

«Добрий друк» — это быстро!

Заправка одного картриджа к большинству моделей принтеров занимает от 20 до 30 минут.

При необходимости мы организовываем доставку картриджей в сервисный центр и обратно силами своей курьерской службы.

Стоимость доставки картриджей в СЦ «Добрий друк» бесплатная при подписании договора о сервисном обслуживании печатающей техники, либо при заправке от 5 картриджей (в пределах Киева).

Почему лучшее обслуживание в СЦ «Добрий друк»?

Мы предлагаем следующие преимущества, по сравнению с присутствующими на рынке:

скорость реагирования на заявки;
гарантия на произведенные ремонтные работы;
низкие цены на производимые работы;
многолетний опыт заправки картриджей и обслуживания оргтехники, в том числе государственных учреждений и больших корпораций;
техническая поддержка по вопросам эксплуатации обслуживаемой оргтехники;
большой спектр заправляемых картриджей — от персональных монохромных принтеров до полноцветных профессиональных устройств;
возможность обмена картриджей на распространенные модели аппаратов;
организация транспортировки картриджей в сервисный центр и обратно;
заправка и восстановление картриджей по методике STMC, с использованием сертифицированных расходных материалов;
консультации по выбору оптимального парка оргтехники и по вопросам ее правильной эксплуатации;
постоянные скидки и бонусы.

Мы – гарантируем стабильную и качественную работу Вашей оргтехники!

Сервисный центр «Добрый друк» — Заправка и восстановления картриджей в Киеве на Лукьяновке

Заправляем картриджи

Сервисный центр «Добрий друк» – заправка и восстановление картриджей для лазерной печати, принтеров Brother, Canon, Epson, Gestetner, HP, Kyocera, Lexmark, Minolta, OKI, Panasonic, Ricoh, Samsung, Sharp, Toshiba, Xerox. Мастера Сервисного Центра «Добрый друк» заправят картридж к принтерам, МФУ, копирам, факсам. Оснащенная по последнему слову техники мастерская по заправке картриджей, провереные на практике технологии, квалифицированный персонал – все это позволяет гарантировать Вам отличное качество работ и высокий уровень сервиса.

Гарантируем качество

Каждому картриджу присваеваеться индивидуальный код, обеспечивающий учет всех работ по заправке картриджей. Мы всегда знаем, когда и какие работы производились с Вашими картриджами. Картридж проходит предварительную диагностику для определения деталей, требующих замены, если необходим ремонт/восстановление картриджа.

Помогаем экономить

Уменьшайте расходы на заправку картриджей при гарантированном качестве и скорости работ. Благодаря плодотворному сотрудничеству с лучшими поставщиками высококачественных расходных материалов, мы можем предложить низкие цены на наши услуги по заправке и обслуживанию картриджей. Стоимость заправки картриджа для популярных моделий принтеров составляет от 49 грн.

Добрый Друк, Типография, Киев. О компании Добрый Друк, Типография: продукция, адреса, контакты Типография.com.ua

Послепечатная обработка Киев

Тиснение плоское Киев

Послепечатная обработка Киев

Высечка Киев

Послепечатная обработка Киев

Биговка Киев

Послепечатная обработка Киев

Переплет Киев

Послепечатная обработка Киев

УФ-лакировка (выборочная) Киев

Продукция Киев

Буклеты Киев

Послепечатная обработка Киев

Тиснение конгревное Киев

Продукция Киев

Газеты Киев

Послепечатная обработка Киев

Фальцовка Киев

Послепечатная обработка Киев

УФ-лакировка (сплошная) Киев

Послепечатная обработка Киев

Ламинация Киев

Продукция Киев

Открытки Киев

Продукция Киев

Визитки Киев

Продукция Киев

Календари Киев

Продукция Киев

Книги Киев

Продукция Киев

Брошюры Киев

Послепечатная обработка Киев

Термобиндер Киев

Послепечатная обработка Киев

Биндер Киев

Продукция Киев

Бланки Киев

Продукция Киев

Папки Киев

Полиграфия Киев

Офсет Киев

Продукция Киев

POS — материалы Киев

Продукция Киев

Наклейки Киев

Издательства, медиа Киев

Книги, издательство книг Киев

Продукция Киев

Конверты Киев

Продукция Киев

Листовки, флаера Киев

Послепечатная обработка Киев

Скоба Киев

Продукция Киев

Пригласительные Киев

Послепечатная обработка Киев

Перфорация Киев

Послепечатная обработка Киев

Листоподбор Киев

Продукция Киев

Плакаты Киев

Продукция Киев

Галографические защитные элементы Киев

Продукция Киев

Журналы Киев

мои мытарства или как покрасить диди-коноплю

3 красивых шарфа не давали мне спать спокойно
1 амира
2 надя-маша
3 маша-machere76 она его по-моему нигде не показывала, но поверьте, он прекрасен
ну и 4 катя chy4a, которая добила меня окончательно и я поняла — ХОЧУ!
но мало захотеть просто конопель. я захотела ее сама же и покрасить:)

добрый друК ирэна дала наводку и инструкцию по эксплуатации + еще и соды отсыпала.
поехали мы в черную речку. мдэ. выбор не то чтобы небольшой… а НИКАКОЙ!
я, ну конечно же, хотела фиолетовую краску, которой там, конечно же, не оказалось!
среди 2х с половиной банок какачкового цвета красок была розовая и синяя. схватила и ушла думать.
ирэна и говорит мне, мол, а ты смешай! получится как раз фиолетовый. при том, что в магазине мне говорили «этот розовый, это ядрено-розовый».. ну типа цвет барби.
намешала. вода получилась черная, на просвет красивый чернильно-сиреневый цвет. уууух.
кинула шарф в ванночку. минут через 10 я стала подозревать, что че-то тут не то… и вместо того, чтобы вытащить шарф и постирать, я его добила..
ээм. цвет в итоге получился кагбе Цвет Половой Тряпки. как будто это не конопель вовсе, а тряпушка из общего коридора, о которую все ноженьки вытирают)) хаха.
я сначала думала а может оставить как есть?:)))) смешная. постирала шарф. высушила. поняла, что фигушки, только я одна вижу в нем проблески Того Фиолетового:)) все остальные подумают, что это Тряпушка…
села с банками в обнимку и стала думать. короче подстава. розовый на деле получится не тот Барби, а нежняк. т.е. мои примешивания синего дадут грязный и непонятный цвет. а красить все равно руки чешутся. ну, думаю, раз синий Королевский Синий, буду красить им. все равно хуже уже не будет. а будет просто синий шарф…
набурдучила краску. синего кинула побольше (видимо надо еще гораздо больше).. вода черная прям такая. и шарф сразу стал окрашиваться, не как в прошлый раз. красивый такой синий-синий. красили вместе с майклом. потом, когда соды налила бросила шарф в одиночестве на свой страх и риск, ибо майкл возжелал спать. шарф 20 минут лежал смирно и все с ним гуд-гуд и все ровненько.
постирала, лишняя краска вымылась и получился он голубенький))
теперь у меня в планах освоение градации. муагагага:))))

в намотке пока нет, ибо модель спит с разбитым носом
все чмоке:)

upd: еще я очень хочу бахрому. только не знаю хватит ли мне после всех этих манипуляций 7ки на кнк и чтобы хвосты вперед. эх.

☎ Добрый друк , Юрія Іллєнка, 2/10, , +38 (093) 755-98-38, +38 (044) 392-86-87, +38 (097) 672-73-74

Данные об организации Добрый друк, расположенной по адресу Юрія Іллєнка, 2/10, Киев: контакты, почтовый адрес, описание организации, отзывы, телефоны, маршрут для проезда, карта, официальный сайт, профили в соцсетях Facebook, Instagram, Vkontakte и т.д.

Добрый друк, сервисный центр

Адрес:
Юрія Іллєнка, 2/10, Киев, Киев 04050
Проложить маршрут

Телефон:
+38 (093) 755-98-38, +38 (044) 392-86-87, +38 (097) 672-73-74

Сайт:
http://ddruk.center

Категории:
Компьютеры Бытовая техника Офисная техника Ремонт оргтехники

Внести исправления

Отзывы

На данный момент пользователи нашего сайта не оставили отзывов об организации Добрый друк. Будьте первым, кто добавит отзыв!

Добавить отзыв

Дополнительная информация

Добрый друк, сервисный центр находится в городе Киев. Полный адрес: Юрія Іллєнка, 2/10. Почтовый код: 04050. Мы предлагаем вам посетить официальный сайт компании http://ddruk.center. На нем вы найдете новости и свежую информацию о Добрый друк. Уточнить детали и задать интересующие вас вопросы вы можете по телефону +38 (093) 755-98-38, +38 (044) 392-86-87, +38 (097) 672-73-74 или по электронной почте . Рекомендуем вам ознакомиться с профилями компании в социальных сетях: фейсбук, инстаграм , вконтакте .

Если вы являетесь сотрудником или владельцем этой организации и хотите изменить информацию на нашем сайте — просто нажмите на ссылку «Исправить ошибки» и заполните форму исправления данных!

Компании, расположенные рядом

Ялтинська, 10, Киев, 02096
http://studiodent.kiev.ua
+38 (044) 423-90-46, +38 (050) 295-75-25, +38 (097) 422-37-00, +38 (044) 423-90-45
Академіка Єфремова, 15, Киев, 03179
http://k-stomatology.com.ua
+38 (050) 212-11-22, +38 (097) 215-11-22
Кудряшова, 20, Киев, 03035
Голосіївський проспект, 59Б, Киев, 03039
+38 (050) 170-74-81, +38 (096) 735-20-42, +38 (044) 220-46-29
Голосіївська, 13, Киев, 03039
Прорізна, 11Б, Киев, 01001

Home • Greenwich™

Оксана Оксана ★★★★★ 2 недели назад

Заказ выполнен быстро и качественно. Менеджер Анна Спирина профессионально уловила нюансы задачи, что позволило избежать лишних затрат и получить именно … More тот полиграфический продукт, который был предварительно задуман. Будем обращаться и в будущем.

Tatyana Velikanova ★★★★★ 4 недели назад

Заказывала в этой типографии логотип в виде круга 35 см диаметром и несколько хештегов. По заказу переписывалась с Настей Быковой — интуитивно выбрала … More себе менеджера по фото. Очень понравился изначальный настрой сделать все быстро! С Настей было очень комфортно общаться, можно и совет получить с учетом моего бюджета и помощь в выборе материала или шрифта печати. По срокам тоже все ок. Сотрудничеством довольна, рада, что обратилась именно сюда! Настюша, благодарю!

Ксения Благоева ★★★★★ месяц назад

Не раз уже пользуюсь услугами этой компании, довольна очень! Всегда все в сроки, ответственные, качество радует. Отдельная благодарность менеджеру Анастасии! … More Всегда приветливая, вежливая, все подскажет, поможет, организует, выполнит, рекомендую однозначно!)

Виталий Чумаченко ★★★★★ месяц назад

Заказывали блокноты. Всё красиво и быстро сделали, качественно.Очень понравилось отношение к клиенту. Менеджер Анна не один день провела в переписке, потому … More что помимо блокнотов просчитывали ещё разные макеты и печати. Всегда на связи, что очень важно, когда нужно срочно получить ответ!Увы, без фото отчёта, но качество высокое (даже себе один блокнот взял)

Axel Tv ★★★★★ 4 months ago

Знают своё дело, приятный менеджер. Оперативно работают. Качество работы на высоте, остался доволен!

Михаил Драпак ★★★★★ 2 месяца назад

Обратился в данную полиграфию по совету знакомой. Не пожалел. Вот прям не капельки. Классные сотрудники, качество материалов на уровне, скорость выполнения … More заказа на высоте. Спасибо за хороший сервис и классно выполненную работу. Вы крутые.

Таня Novikovmebel ★★★★★ 6 months ago

Заказывала УФ печать на блокнотах. Качество печати понравилась. Дополнительно получили открыточки и снежинки к Новому году. Мелочь, но приятно и красиво!Благодаря … More клиентоориентированному и профессиональному менеджеру Быковой Анастасии заказ был выполнен в кратчайшие сроки!

Татьяна Костюченко ★★★★★ 6 months ago

Alex Alexa ★★★★★ 7 months ago

Хочу выразить огромную благодарность за профессиональный подход к клиенту и впечатляющее качество печати ! заказывала печать ретро автомобиля своего мужа. … More Изображение помогли подогнать под размер футболки. Отдельное спасибо вашему дизайнеру! И спасибо,что в предновогодние сроки вошли в положение и муж получил свой подарок вовремя!

Ирина Гришак ★★★★★ 7 months ago

Второй раз делаю именные заказы в этой типографии ! Сначала книгу под заказ , в этот раз блокнот! Прекрасная девушка Настасья , обсуждала со мной все … More до малейших деталей ! Почти 24/7! Я дико довольна работой и оперативностью ! Благодарю и обязательно буду возвращаться ещё ! И советовать Вас

Дарья Матроненко ★★★★★ 7 months ago

Работаю с менеджером Анастасией! Просто в восторге ! Профессионал своего дела, оперативность и качество на высшем уровне! Теперь сотрудничаю только с ней! … More Благодарю !

Анастасия Черний ★★★★★ 8 months ago

Заказывала фото печать на дереве на подарок. Качество отличное и очень оперативно сделали. Спасибо менеджеру Анастасии за внимательность, подсказки и детальную … More информацию

Влада Музыченко ★★★★★ 8 months ago

Мне очень понравилось обслуживание, милый персонал. Доступно все объясняли, подстраивались под просьбы и время, что было важно. За это огромный +. Работу … More выполнили моментально. Советую!

Alina Pelekh ★★★★★ 8 months ago

Качество печати отличное!Все понравилось) И клиентоориентированность на высоте!Менеджер Анастасия помогла со всеми возникающими вопросами. За что ей отдельное … More спасибо!

Людмила Левченко ★★★★★ 9 months ago

Делали заказ корпоративных подарков для наших клиентов, работать с Типографией Гринвич одно удовольствие. Качественная работа, приятные цены, продукция … More сдана в срок. Отдельное спасибо менеджеру Насте, найдет подход даже к самому требовательному клиенту. Ждите наши новые заказы 🙂

Anna Mikulitskaya ★★★★★ 10 months ago

Мой заказ — печать фото на дереве.Редкая полиграфическая услуга.Очень рекомендую «Гринвич» — отличное качество, быстрое исполнение заказа, эффективная … More коммуникация!

Наталья Обьедкова ★★★★★ 10 months ago

Очень приятные впечатления от работы этих ребят! Все быстро, точно, качественно! Очень радует подход к клиенту, макет сделали по запросу, качество выполненной … More работы отличное! Спасибо! Буду обращаться еще!

Юлия Мозырева ★★★★★ 10 months ago

Нашла ребят в инсте , качественный красивый профиль. Сразу видно ребята идейные , влюблённые в свою работу . Командный дух ) очень креативные . Лично со … More мной работала моя феечка )) которая обогреет , поможет , посоветует , начертит , покрасит , отправит ! Я в восторге ))) супер сервис , сроки приемлимые .Рекомендую всем! ))

Ira Yetskalo ★★★★★ 10 months ago

Ребята просто взяли и сделали волшебство меньше, чем за сутки! Я влюблена!) Разговаривают человечным языком. Вошли в мое отчаянное положение и предоставили … More наилучший сервис! Когда мы нашли ошибку в одном из заказов — они сразу пошли на встречу и очень оперативно переделали без всяких доплат и проблем. Это просто шикарный сервис, который можно представить: быстро, легко и человечно! Они точно стоят моих благодарностей и оплаченных денег 😉 Сильно рекомендую!

Юлия Онищенко ★★★★★ 10 months ago

Заказывала календарь. Я в восторге, очень приятные и отзывчивые люди работают в компании, подсказали, помогли, качество изделия супер, оригинальный дизайн, … More можно подобрать свои любимые фото, надпись, ещё и упаковали, отличный полноценный подарок и очень оригинально) спасибо большое)

Yana Kirienko ★★★★★ 11 months ago

Удобно, качественно, быстро.Великолепное качество и доступные цены.Огромное спасибо ребятам с «Greenwich» за оперативность выполнения заказа и профессионализм, … More за такие крутые визитки! Смесь простоты, нюда и красоты. Это то, что я хотела! Отдельное спасибо дизайнеру за то, что прислушалась к моим пожеланиям, терпеливость, и трепет к своей работе)Сервис обслуживания на высшем уровне!Очень рекомендую!!!

Nastya Lepeshenkova ★★★★★ 11 months ago

Спасибо за отличную продукцию, качественную печать и скорость! Отдельное спасибо Анастасии, которая всегда была с нами на связи, помогала, советовала и … More просто приятный человек

Olga Koloidenko ★★★★★ 11 months ago

Заказывали логотип для нашей Компании из фанеры) Менеджер был очень приветливым и внимательным ко всем пожеланиям) Работу выполнили очень быстро, за что … More Вам большое Спасибо! приятно работать с такими людьми) Будем делать заказы и в дальнейшем)

Ольга Поваркова ★★★★★ a year ago

Понравилось высокое качество выполненной работы. Заказ выполнили в срок. Обслуживание на 5+

Ket Br ★★★★★ a year ago

Очень долго искала, где можно заказать коробки нужного размера и без 1000тиражей. Тут же можно хоть одну сделать ) Качество хорошее, цены приятные, всё … More быстро, буду обращаться в дальнейшем.

Даша Бондарь ★★★★★ a year ago

Всё сделано очень красиво и качественно! Очень понравилось! Рекомендую

Nikita Kondratiuk ★★★★★ a year ago

Ребята очень приятно удивили, сделали все быстро и качественно, доставка тоже не подвела и приехала во время, рекомендую.Отдельно стоит поблагодарить Анастасию … More за отзывчивость и позитив.

Nadin Rusinova ★★★★★ a year ago

Хочу выразить огромную благодарность Киевской типографии «Greenwich» за изготовление деревянной таблички нашей фирмы Гринлайн Трансшипмент. Спасибо … More за помощь Анастасии (менеджер этой фирмы) — помогла за 1 день подобрать размер, материал, цвет, качество получилось бомба. Упаковали как и обещали, как бабушкин хрусталь :), доехала в целости и сохранности, все элементы сделаны настолько аккуратно как будто делали ее ювелиры, сам кораблик напечатан в градиенте — это редкость так как не все фирмы могут показать цвет в переходах, большинство его делают ровно из за этого нет объемности самого логотипа. Всем рекомендую, очень довольная работой. Спасибо Вам!

Ольга Сигнаевская ★★★★★ a year ago

Сервис супер! В сжатые сроки, буквально в телефонном режиме все согласовали. Менеджер Анастасия умничка! в общем, мой праздник с миньонами удался! 🙂 … More

Коля Мойсеенко ★★★★★ a year ago

Напечатали два комплекта настольной игры, один на подарок один себе. Спустя пол года и (на глаз) 30 партий, оба комплект чувствуют себя прекрасно, даже … More без протекторов на картах) Замечательное качество материалов, замечательное качество печати. Даже при том что были небольшие ошибки в напечатанных картах (некоторые карты пропустили) все исправили очень быстро, в тот же день, и совершенно бесплатно!

— Пользователь Google ★★★★★ a year ago

Viktor Kapustin ★★★★★ a year ago

Большое спасибо за внимательность к заказу. Подсказали и помогли с выбором. Общение менеджер на высоте.Рекомендую

Татьяна Позднякова ★★★★★ a year ago

Добрый день))) Заказывали фотопечать на дереве, после сообщения связались со мной в течение 15 минут…в течение часа прислали макет…вобщем с момента … More моего обращения и до получения нашего фото на НП всего 3 дня, за что отдельная БДАГОДАРНОСТЬ менеджеру АнастасииУже вручили подарок нашему папе))) Спасибо большоеОчень-очень понравилось фото.. стильно и красивоБудет шикарно смотреться в папином кабинетеОт всей души РЕКОМЕНДУЮ

ирина вильчинская ★★★★★ a year ago

Огромное спасибо всей команде которые работали над нашим проэктом, особая благодарность Спириной Анне и дизайнеру ))) Вы молодцы ,все супер, будем сотрудничать … More на постоянной основе. Лучшая типография в Киеве ,рекомендую !!! Ребята работают на качество ,а не на количество!!! Спасибо что Вы есть)))

Марина Сабатина ★★★★★ a year ago

Всё супер! Девушка быстро приняла заказ, утвердили все нюансы и через пару дней портрет на дереве был готов! Большое Вам спасибо за эту красоту и оперативность. … More В будущем буду обращаться только к Вам

MUZ POINT ★★★★★ a year ago

Работаем с типографией уже на протяжении 7 лет, только положительные впечатления — всегда ответственно относились к нашим заказам, выполняли все проекты … More в сроки. Отдельное спасибо за быстро выполненный заказ на визитки и этикетки для пищевой продукции.
Однозначно рекомендую!

Мария Пасечная ★★★★★ a year ago

Моя любимая типография, качественно и быстро, выручают и делают очень быстро ! Советуют как лучше ! Отлично относятся к клиентам ! Рекомендую !

Иван Еременко ★★★★★ a year ago

Очень доволен работой!Заказывал печать на плёнке оракал, быстрая работа и шикарное качество печати!Спасибо большое, буду всем Вас рекомендовать!

Viktoria Solovjova ★★★★★ a year ago

Оперативно, швидко, якісно!!! Професійний підхід! Отримую задоволення від співпраці!!! Бажаю успіхів в роботі і гарних клієнтів!!!

Оксана Просто ★★★★★ a year ago

Очень довольна своим заказом . Приятнейший персонал( спасибо Анастасии за терпение и уважение к клиенту)!!быстрая и главное качественная работа!!! Качество … More печати супер!!! И поклейку сделали на машинке идеальную. Спасибо большое, всем рекомендую Вас, успехов Вам и всегда довольных клиентов

Віталія Савчук ★★★★★ a year ago

Всім доброго часу суток.
Замовляли в “Greenwich” запрошення на весілля.
Обслуговування на вищому рівні. У них великий вибір картону (це те із чим стикнулись … More ми), враховують всі ваші побажання, терпеливі і привітні, у них маса дуже класних ідей та порад.
Ми як клієнти відчули турботу, ввічливість та відповідальність із сторони персоналу, який нас обслуговував. Це при тому що ми ввесь час спілкувались в телефонному режимі і вони зуміли втілити всі наші побажання в реальність. Навіть після оплати та відправлення замовлення їм не байдуже чи отримали ми його та чи залишились задоволеними!!!
Раніше я дуже прискіпливо відносилась до певних домовленостей і замовлень «всліпу», але в цьому випадку я не пожаліла що обрала саме «Greenwich»!
Наші друзі, які у них постійні клієнти, завжди задоволені їхньою роботу.
І спектр послуг у них дуже великий!
Вони майстри своєї справи!

Вероніка Бричнік ★★★★★ a year ago

Качественно и красиво сделали деревянную табличку с лого! У нас был срочный заказ, вошли в положение и сдали все за минимальные строки. Мы очень довольны! … More Отдельное спасибо менеджеру Анастасии за ее понимание и отзывчивость)

Yana Stovbur ★★★★★ a year ago

це і вправду не просто поліграфія — а майстерня, де звертають велику увагу на індивідуальний підхід і емоцію від співпраці. замовляла різну продукцію: … More від футболок до презентаційнх матеріалів. до знайомства з Greenwich брендовану продукцію замовляла в інших компаніях по Україні, але зіштовхнулась з байдужістю менеджерів до замовлень, несвоєчасними відповідями та зриванням поставки (при чому, це були доволі іменити і розкручені компанії). тепер вже замовила велику партію брендованих блокнотів, паперових пакетів, ручок у менеджерки Анастасії і точно знаю, що все буде круто. раджу і вам не гаяти час на пошуки і експерименти, а одразу звертатись до цієї майстерні.

Что делает хорошего друга?

Наличие хороших друзей делает вас счастливыми, а дружба с другими делает их счастливыми. Подумайте о своих дружеских отношениях — вы хороший друг? Являются ли ваши друзья хорошими друзьями для вас?

Хорошие друзья поднимают настроение

Хорошие друзья говорят и делают то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, делают комплименты, поздравляют и радуются за вас.

Хорошие друзья поддерживают друг друга

Если тебе плохо, хороший друг поддержит тебя. Если вам нужна помощь, хороший друг постарается вам помочь.

У хороших друзей не всегда есть все общее

Все люди разные, и у них разные увлечения и интересы. Даже если вам не нравятся одни и те же вещи, хороший друг поддержит вас, а не заставит вас чувствовать себя плохо из-за того, что вам нравится другая группа, занятие, телешоу или животное! Хороший друг понимает, что иногда вы занимаетесь своими делами, и ему нравится делать то, что у вас есть вместе.

Хорошие друзья слушай

Хороший друг позволяет вам говорить и не перебивает вас. Им интересно то, что вы говорите.

Хорошим друзьям можно доверять

Если рассказать хорошему другу что-то личное, он этим не поделится. Вы можете доверять хорошему другу, чтобы он не осуждал.

Хорошие друзья уважительно разрешают конфликты и уважают границы

Иногда вы и ваш друг можете в чем-то не согласиться. Иногда вы могли сказать или сделать что-то, что расстроило вашего друга.Хороший друг скажет вам, если вы сделали что-то, что причинило ему боль. Если вы скажете хорошему другу, что он причинил вам боль, он пожалеет и больше так не сделает.

Хорошая дружба идет в обе стороны

Это плохая дружба, если один из вас все время говорит, а другой все время слушает. Хорошие друзья заставляют друг друга чувствовать себя хорошо, а не один друг получает все комплименты, а другой все время делает им комплименты. В хорошей дружбе вы заставляете друг друга чувствовать себя прекрасно!

Наличие группы друзей

Не ограничивайте себя наличием только одного «лучшего друга».Ваша дружба — это нечто особенное, чем вы можете поделиться со всеми, кому нужен друг! Иногда друзья расходятся или ссорятся. Это часть жизни. Наличие более одного друга означает, что, скорее всего, найдется кто-то, кто сможет помочь вам, когда вам это нужно. Ознакомьтесь с нашим руководством по поиску новых друзей, чтобы найти новых людей в своей жизни, с которыми можно поделиться дружбой.

Друзья не подписчики

В цифровом мире вы можете чувствовать необходимость иметь много друзей и последователей. Помните, что вам нужен только небольшой круг друзей, чтобы быть счастливым, и это хорошая идея, чтобы сохранить ваши самые ценные (и личные) мысли и моменты для тех, кто действительно заботится о вас.

Помогите! У меня плохой друг!

Иногда вы можете понять, что кто-то, кого вы считали другом, не был вам хорошим другом. На нашей странице друзей и заклятых друзей есть советы о том, что вы можете сделать в этой ситуации.

изо всех сил пытается быть хорошим другом? Узнайте, как стать единым целым

‌ Наличие друзей в вашей жизни дает вам чувство сопричастности, уменьшает стресс, повышает вашу уверенность в себе, помогает пережить трудные времена и помогает избежать нездорового образа жизни.С научной точки зрения, у взрослых с развитой сетью друзей меньше шансов иметь проблемы с психическим здоровьем, высокое кровяное давление и повышенный индекс массы тела. Пожилые люди, у которых много друзей, также с большей вероятностью проживут дольше. ‌

Как, однако, вы развиваете эти крепкие дружеские отношения? Узнайте больше, чтобы узнать.

Качества хорошего друга

Древнегреческий философ Аристотель много писал о том, что такое друзья, что делает их хорошими друзьями и многом другом.Он даже сказал, что между друзьями существует особый тип любви. Однако он по существу сказал, что у хороших друзей есть симпатия и взаимная забота друг о друге. Это может означать обмен эмоциями через сопереживание и помощь нуждающемуся другу. ‌

На практике это может выглядеть так:

Хорошее самочувствие. Хорошие друзья говорят друг другу приятные вещи. Подбадривают друг друга и делают комплименты. Таким образом, не только вы должны чувствовать себя хорошо, но и помогать своим друзьям чувствовать себя хорошо.
Поддерживая друг друга. В грустные моменты, когда ваш друг чувствует себя подавленным или подавленным, хороший друг может помочь ему почувствовать себя лучше.
Любите различия. Не может быть, чтобы у ваших друзей были все те же интересы или увлечения, что и у вас. Даже если ваши интересы и интересы вашего друга не совпадают, оставайтесь открытыми. Попробуйте интересы вашего друга и посмотрите, нравятся ли они вам. Если нет, поймите, что хорошие друзья поощряют друг друга даже в их отдельных интересах.
Будьте хорошим слушателем. Обязательно слушайте и не перебивайте друга. В здоровой дружбе обе стороны заинтересованы в том, что говорит другая.
Будь надежным другом. Хорошие друзья не осуждают и хранят личную информацию в тайне.
Поддерживать уважение и уважать границы . Если вы дружите с кем-то достаточно долго, обязательно возникнут проблемы. Возможно, вы сделаете или скажете что-то такое, что расстроит вашего друга.Или, может быть, они сделали что-то, что вас расстроило. В любом случае, близкие друзья могут откровенно поговорить об этих вещах и решить свои проблемы.
Дайте им свое время. Установление тесной связи требует работы и времени. Регулярно уделяя время своим друзьям, вы впускаете их в свою жизнь. Возможно, поначалу это может показаться неловким, но постепенно вы оба будете чувствовать себя более комфортно.
Взаимное соединение. Быть хорошим другом не означает просто слушать своего друга или наоборот.Крепкая дружба взаимна; ни один человек не должен доминировать. Опять же, вы оба должны делать так, чтобы каждый чувствовал себя хорошо и поддерживал друг друга.
Создать сообщество. Хотя определенные дружеские связи могут казаться особенными, например, наличие «лучшего друга», всегда здорово иметь более одного друга в своей жизни. Наличие нескольких хороших друзей может расширить ваш взгляд на жизнь, дать вам разные типы дружбы и увеличить вашу поддержку.
Качество важнее количества. Несмотря на то, что сообщество необходимо, вы можете чувствовать необходимость иметь много друзей в наш век подписчиков в социальных сетях. Однако сопротивляйтесь этому давлению. Более важно иметь качественные и тесные связи с меньшим количеством людей, чем множество поверхностных дружеских связей.

Отпусти, когда придет время

Очень важно дорожить своими хорошими друзьями. Если возникают проблемы, сообщите своему другу, как сильно вы заботитесь о них и хотите их выслушать. Затем попытайтесь преодолеть трудности.Это может дать вам обоим шанс наладить отношения и развить их. ‌

Однако иногда люди расходятся. Хорошие друзья развивают долгосрочное взаимное уважение и понимание. Они понимают, что иногда определенные дружеские отношения не вписываются в определенные этапы жизни. По-настоящему ценить своего друга означает, что вы поддерживаете его, даже когда ему нужно от вас личное пространство. Хоть это и больно, отпустите их, если это то, что им нужно. Дайте им шанс вырасти и стать более полной версией себя.

Что значит быть хорошим другом?

Привет, чудесные друзья! Учитывая сегодняшнее Чудо дня, мы особенно рады называть вас всех друзьями. Если ты будешь возвращаться в Вандерополис каждый день, это сделает тебя действительно хорошим другом!

Сколько у тебя друзей? Нет необходимости считать! Но просто подумайте. Вероятно, у вас больше друзей, чем вы думаете. У тебя есть друзья в школе. У тебя есть друзья в твоем районе. Вы, вероятно, назвали бы членов вашей семьи своими друзьями.У вас даже могут быть друзья в церкви и в спортивных командах!

Скольких из ваших друзей вы считаете хорошими друзьями? Иногда люди используют слово «хороший», чтобы указать, что кто-то является близким другом. Но мы говорим о слове «хороший», которое указывает на то, что кто-то является хорошим другом или противоположностью плохого друга.

Родители и учителя, вероятно, подчеркивали, как важно заводить хороших друзей по мере взросления. Окружение себя хорошими друзьями делает жизнь более полной и приятной.Но что именно делает хорошим другом?

Определение хорошего друга варьируется от человека к человеку, но есть определенные черты, характеристики и качества, которые, по мнению большинства людей, делают кого-то хорошим другом. Давайте рассмотрим некоторые из тех вещей, которые делают друга «хорошим».

Когда вы спрашиваете людей, что делает хорошего друга, вы часто получаете ответы, которые сводятся к одному качеству: присутствие. когда вы в них нуждаетесь.Будь то помощь вам в горе потери любимого человека или быть рядом с вами, когда вы больны, хорошие друзья всегда рядом в хорошие и плохие времена.

Вам не обязательно испытывать трудности, чтобы нуждаться в хорошем друге. Иногда присутствие друга означает просто выслушать, когда ему нужно поговорить, помочь с домашним заданием или даже помочь в поисках пропавшего мобильного телефона.

Одним из ключей к тому, чтобы быть рядом с другом, является действие. Люди могут говорить что угодно, но, как гласит старая поговорка, «действия говорят громче слов». Кто-то может сказать, что будет рядом, когда вам это нужно, но когда возникнут трудности, хороший друг действительно будет рядом. помогать.

Еще одно важное качество хорошего друга — верность. У всех нас бывают времена, когда мы не самые популярные люди. Возможно, мы сделали что-то не так или у нас плохое настроение. Хорошие друзья верны и принимают вас таким, какой вы есть, в хорошие и плохие времена.

Хорошие друзья также честны — достаточно честны, чтобы сказать вам, когда вы сами не являетесь хорошим другом. Некоторые люди хотят окружить себя только людьми, которые скажут им то, что они хотят услышать.Хорошие друзья скажут вам то, что вам нужно услышать, даже если вы не хотите этого слышать.

Наряду с хорошими друзьями, которые присутствуют, верны и честны, большинству людей нужны надежные друзья. Если вы не можете рассчитывать на человека, трудно считать его хорошим другом. Взаимное доверие между друзьями является строительным блоком крепкой дружбы, которая может длиться всю жизнь.

Еще одним из прочных строительных блоков прочной дружбы является общение. У вас есть друг, который заканчивает ваши предложения, когда вы говорите? Возможно, вы двое находитесь на одной волне до такой степени, что, кажется, знаете, о чем думает другой, и вам не нужно ничего говорить.Такую тесную связь трудно найти, и это явный признак хорошего друга.

Есть много других качеств хороших друзей, которые мы могли бы обсудить. Одни качества важнее для одних людей, чем для других. Каждый человек должен установить свои собственные критерии того, что значит быть хорошим другом. А это значит, что вы тоже должны обладать этими качествами в общении с друзьями.

Будьте тем, кто вы есть, и ищите друзей, которые позволяют вам быть тем, кто вы есть, а не кем-то другим.Поощряйте друг друга и уважайте границы друг друга. Всегда ищите хорошее в других и будьте уважительны в общении. Вы никогда не знаете, когда хороший друг, которого вы завели сегодня, может стать другом на всю жизнь!

Завести хороших друзей — HelpGuide.org

любовь и дружба

Хотите завести новых друзей? Эти советы помогут вам познакомиться с людьми, начать разговор и наладить здоровые связи, которые улучшат вашу жизнь и благополучие.

Почему друзья так важны?

Наше общество делает акцент на романтических отношениях.Мы думаем, что просто найдя нужного человека, мы будем счастливы и удовлетворены. Но исследования показывают, что друзья на самом деле еще важнее для нашего психологического благополучия. Друзья приносят в нашу жизнь больше счастья, чем что-либо еще.

Дружба оказывает огромное влияние на ваше психическое здоровье и счастье. Хорошие друзья снимают стресс, обеспечивают комфорт и радость, предотвращают одиночество и изоляцию. Развитие близких дружеских отношений также может оказать сильное влияние на ваше физическое здоровье.Отсутствие социальных связей может представлять такой же риск, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или сидячий образ жизни. Друзья привязаны даже к долголетию. Одно шведское исследование показало, что, наряду с физической активностью, поддержание богатой сети друзей может продлить вашу жизнь на долгие годы.

Но дружба не бывает просто так. Многим из нас трудно знакомиться с людьми и развивать качественные связи. Однако, независимо от вашего возраста или обстоятельств, никогда не поздно завести новых друзей, восстановить связь со старыми и значительно улучшить свою социальную жизнь, эмоциональное здоровье и общее самочувствие.

Польза дружбы

Хотя развитие и поддержание дружбы требует времени и усилий, здоровая дружба может:

Улучшить ваше настроение. Проводя время со счастливыми и позитивными друзьями, вы поднимете себе настроение и улучшите свой кругозор.

Поможет вам достичь ваших целей. Независимо от того, пытаетесь ли вы привести себя в форму, бросить курить или улучшить свою жизнь каким-либо иным образом, поддержка друга может действительно укрепить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех.

Избавьтесь от стресса и депрессии. Активная социальная жизнь может укрепить вашу иммунную систему и помочь уменьшить изоляцию, которая является основным фактором, способствующим депрессии.

Поддержка в трудные времена. Даже если вам просто нужно поделиться с кем-то своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или любимого человека, разрывом отношений или любыми другими жизненными проблемами.

Поддержка в старости. С возрастом выход на пенсию, болезни и смерть близких часто могут оставить вас в изоляции. Знание того, что есть люди, к которым вы можете обратиться за компанией и поддержкой, может помочь вам с возрастом и послужить буфером против депрессии, инвалидности, лишений и потерь.

Повысьте свою самооценку. Дружба — это улица с двусторонним движением, и «отдача» взаимных уступок способствует повышению вашего собственного чувства собственного достоинства. Когда вы рядом с друзьями, вы чувствуете себя нужным и добавляете смысл своей жизни.

Почему друзей в сети недостаточно

В последние годы технологии изменили определение дружбы. Одним нажатием кнопки мы можем добавить друга или установить новое соединение. Но иметь сотни друзей в сети — это не то же самое, что иметь близкого друга, с которым можно проводить время лично. Онлайн-друзья не могут обнять вас, когда наступает кризис, навестить вас, когда вы больны, или отпраздновать с вами счастливое событие. Наши самые важные и сильные связи возникают, когда мы находимся лицом к лицу.Поэтому сделайте своим приоритетом оставаться на связи в реальном мире, а не только в Интернете.

Что искать в друге

Друг — это тот, кому вы доверяете и с кем вы разделяете глубокий уровень понимания и общения. Хороший друг:

Проявит искренний интерес к тому, что происходит в вашей жизни, что вы хотите сказать, как вы думаете и чувствуете.
Примите вас такими, какие вы есть.
Слушайте вас внимательно, не осуждая вас, не говоря вам, как думать или чувствовать, и не пытаясь сменить тему.
Не стесняйтесь рассказывать вам о себе.

Поскольку дружба работает в обоих направлениях, друг — это также тот, кого вы можете поддержать и принять, и кто-то, с кем вы разделяете узы доверия и лояльности.

Сосредоточьтесь на том, что чувствует дружба, а не на том, как она выглядит

Самое важное качество в дружбе — это то, как вы себя чувствуете, а не то, как это выглядит на бумаге, насколько вы похожи друг на друга на первый взгляд или что думают другие.Спросите себя:

Чувствую ли я себя лучше, проведя время с этим человеком?
Я сам рядом с этим человеком?
Чувствую ли я себя в безопасности или мне кажется, что я должен следить за тем, что говорю и делаю?
Поддерживает ли этот человек и уважительно ли ко мне относятся?
Могу ли я доверять этому человеку?

Итог: если дружба приятна, значит, хорошо. Но если человек пытается контролировать вас, критикует вас, злоупотребляет вашей щедростью или привносит в вашу жизнь нежелательные драмы или негативное влияние, пришло время переоценить дружбу.Хороший друг не требует от вас идти на компромисс со своими ценностями, всегда соглашаться с ними или игнорировать собственные потребности.

Советы, как стать более дружелюбным и общительным (даже если вы застенчивы)

Если вы замкнуты или застенчивы, вам может быть некомфортно проявлять себя в обществе. Но вам не обязательно быть общительным или веселым, чтобы завести новых друзей.

Сосредоточьтесь на других, а не на себе. Ключ к общению с другими людьми — проявлять к ним интерес.Когда вы действительно заинтересованы в чужих мыслях, чувствах, опыте и мнениях, это видно — и они вам за это понравятся. Вы заведете гораздо больше друзей, если будете проявлять интерес, а не пытаться заинтересовать людей вами. Если вам не очень интересен другой человек, прекратите попытки установить с ним контакт.

[Читать: Как справиться с одиночеством и застенчивостью]

Обратите внимание. Выключите свой смартфон, избегайте других отвлекающих факторов и постарайтесь по-настоящему слушать другого человека.Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как взаимодействуют, вы быстро узнаете их. Маленькие усилия имеют большое значение, например, запоминание чьих-то предпочтений, историй, которые они вам рассказали, и того, что происходит в их жизни.

Оценка интереса

Для дружбы нужны двое, поэтому важно оценить, ищет ли другой человек новых друзей.

Они задают вам вопросы о вас, как будто хотят узнать вас получше?
Рассказывают ли они вам что-то о себе помимо поверхностной светской беседы?
Уделяют ли они вам все свое внимание, когда вы их видите?
Другой человек, кажется, заинтересован в обмене контактной информацией или в конкретных планах встречи?

Если вы не можете ответить «да» на эти вопросы, возможно, этот человек сейчас не лучший кандидат для дружбы, даже если вы ему искренне нравитесь.Есть много возможных причин, почему нет, так что не принимайте это на свой счет!

Как завести новых друзей: с чего начать

Мы склонны заводить друзей с людьми, с которыми регулярно пересекаемся: с людьми, с которыми мы ходим в школу, работаем или живем рядом. Чем больше мы видим кого-то, тем больше вероятность развития дружбы. Итак, посмотрите на места, которые вы часто посещаете, когда начинаете поиск потенциальных друзей.

Еще одним важным фактором дружбы являются общие интересы. Нас, как правило, привлекают люди, которые похожи друг на друга, имеют общее хобби, культурное происхождение, карьерный путь или дети одного возраста.Подумайте о занятиях, которые вам нравятся, или о делах, которые вам небезразличны. Где можно встретить людей с общими интересами?

Знакомство с новыми людьми

Если вы хотите познакомиться с новыми людьми, постарайтесь открыться для новых впечатлений. Не все, что вы пробуете, приведет к успеху, но вы всегда можете извлечь уроки из опыта и, надеюсь, повеселиться.

Волонтерство может быть отличным способом помочь другим, а также познакомиться с новыми людьми. Волонтерство также дает вам возможность регулярно практиковать и развивать свои социальные навыки.

[Читайте: Волонтерство и его невероятные преимущества]

Запишитесь на курсы или вступите в клуб , чтобы познакомиться с людьми с общими интересами, такими как книжная группа, обеденный клуб или спортивная команда. Такие веб-сайты, как Meetup.com, могут помочь вам найти местные группы (или создать свою собственную) и связаться с другими людьми, разделяющими схожие интересы.

Свяжитесь со своей ассоциацией выпускников . Во многих колледжах есть ассоциации выпускников, которые регулярно встречаются. У вас уже есть общий опыт учебы в колледже; Воспоминание о старых временах облегчает начало разговора.Некоторые ассоциации также спонсируют общественные мероприятия или семинары, на которых вы можете познакомиться с большим количеством людей.

Прогулка с собакой. Владельцы собак часто останавливаются и болтают, пока их собаки обнюхивают или играют друг с другом. Если владение собакой вам не подходит, добровольно выгуливайте собак из приюта или местной спасательной группы.

Посещайте открытия художественных галерей, чтения книг, лекции, музыкальные концерты, или другие общественные мероприятия, где вы можете встретить людей со схожими интересами. Узнайте в своей библиотеке или местной газете о ближайших к вам мероприятиях.

Ведите себя как новичок в этом районе. Даже если вы всю жизнь прожили в одном и том же месте, найдите время, чтобы заново изучить достопримечательности вашего района. Новоприбывшие в любой город или город, как правило, сначала посещают эти места, и они часто стремятся познакомиться с новыми людьми и завязать дружеские отношения.

Поддержите свою команду. Ходить в бар в одиночестве может показаться пугающим, но если вы болеете за спортивную команду, узнайте, куда другие болельщики ходят смотреть игры. У вас автоматически появляется общий интерес — ваша команда, — что делает естественным начало разговора.

Найдите минутку, чтобы отключиться от сети

Трудно знакомиться с новыми людьми в любой социальной ситуации, если вы больше интересуетесь своим телефоном, чем людьми вокруг вас. Снимите наушники и уберите смартфон, например, пока вы стоите в очереди на кассе или ждете автобус. Зрительный контакт и светская беседа с незнакомцами — отличная практика для установления контактов, и вы никогда не знаете, к чему это может привести!

Превращение знакомых в друзей

У каждого из нас в жизни есть знакомые — люди, с которыми мы обмениваемся светскими беседами в течение дня или обмениваемся шутками или идеями в Интернете.Хотя эти отношения могут удовлетворить вас сами по себе, приложив некоторые усилия, вы можете превратить случайное знакомство в настоящего друга.

Первый шаг — рассказать немного о себе. Дружба характеризуется близостью. Настоящие друзья знают о ценностях, проблемах, целях и интересах друг друга. Итак, попробуйте поделиться чем-то более личным, чем обычно. Вам не нужно раскрывать свой самый сокровенный секрет, просто сделайте что-то более откровенное, чем разговор о погоде или что-то, что вы смотрели по телевизору и наблюдаете за реакцией другого человека.Они кажутся заинтересованными? Отвечают ли они взаимностью, рассказывая что-то о себе?

Другие советы, как превратить знакомство в друга:

Пригласите случайного знакомого выпить или сходить в кино . Многим людям так же некомфортно, как и вам, общаться и заводить новых друзей. Будь тем, кто сломает лед. Сделайте первый шаг и обратитесь, например, к соседу или коллеге по работе — позже они поблагодарят вас.

Автобаза на работу .Многие компании предлагают программы совместного использования автомобилей. Если ваш работодатель этого не делает, просто спросите коллегу, не хочет ли он поделиться поездкой. Регулярное совместное времяпрепровождение — отличный способ лучше узнать других и дает возможность для непрерывного и более глубокого разговора.

Найдите старых друзей через социальные сети . Например, легко потерять друзей, когда вы переезжаете или меняете работу. Приложите усилия, чтобы восстановить связь, а затем превратить своих «сетевых» друзей в «реальных» друзей, встретившись за чашечкой кофе вместо того, чтобы болтать в Facebook или Twitter.

Преодоление препятствий на пути к дружбе

Что-то мешает вам строить дружбу, которую вы хотели бы иметь? Вот некоторые распространенные препятствия и способы их преодоления.

Если вы слишком заняты…

Развитие и поддержание дружеских отношений требует времени и усилий, но даже при плотном графике вы можете найти способы найти время для друзей.

Внесите в свой календарь. Запланируйте время для своих друзей так же, как и для поручений.Сделайте это автоматически с еженедельной или ежемесячной постоянной встречей. Или просто убедитесь, что вы никогда не покидаете вечеринку, не назначив следующую дату.

Совместите работу и удовольствие. Придумайте способ совмещать общение с делами, которые вам все равно нужно делать. Это может быть поход в спортзал, педикюр или поход по магазинам. Поручения создают возможность проводить время вместе, оставаясь при этом продуктивным.

Сгруппировать. Если у вас действительно нет времени на несколько сеансов один на один с друзьями, организуйте групповые встречи.Это хороший способ представить своих друзей друг другу. Конечно, вам нужно сначала подумать, все ли совместимы.

Если вы боитесь быть отвергнутым…

Завести новых друзей — значит проявить себя, и это может быть страшно. Это особенно пугает, если вы тот, кого предали, травмировали или подвергли насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью. Но работая с правильным терапевтом, вы можете найти способы укрепить доверие в существующих и будущих дружеских отношениях.

Доступная онлайн-терапия

Получите профессиональную помощь в сети лицензированных терапевтов BetterHelp.

HelpGuide поддерживается для чтения. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Выучить больше.

При более общей неуверенности или страхе быть отвергнутым полезно оценить свое отношение. Вы чувствуете, что любой отказ будет преследовать вас вечно или докажет, что вы не похожи или обречены на то, чтобы остаться без друзей? Эти страхи мешают установлению удовлетворительных связей и становятся самосбывающимся пророчеством.Никто не любит, когда его отвергают, но есть здоровые способы справиться с этим:

Тот факт, что кому-то не интересно разговаривать или проводить время, не означает автоматически, что он отвергает вас как личность. Они могут быть заняты, отвлечены или заняты другими делами.
Если кто-то отвергает вас, это не значит, что вы бесполезны или непривлекательны. Может быть, у них плохой день. Возможно, они неправильно поняли вас или неверно истолковали то, что вы сказали. А может, он просто нехороший человек!
Вам не будут нравиться все, кого вы встретите, и наоборот.Как и свидания, создание надежной сети друзей может быть игрой чисел. Если у вас есть привычка регулярно перебрасываться парой слов с незнакомцами, которых вы встречаете, отказы вряд ли причинят вам боль. Всегда есть следующий человек. Сосредоточьтесь на долгосрочной цели — установить качественные связи, а не зацикливаться на тех, которые не оправдались.
Держите отказ в перспективе. Никогда не бывает хорошо, но редко бывает так плохо, как вы себе представляете. Маловероятно, что другие сидят и обсуждают это.Вместо того, чтобы корить себя, отдайте себе должное за попытку и посмотрите, чему вы можете научиться на этом опыте.

Чтобы дружить лучше, станьте лучшим другом

Завести нового друга — это только начало пути. Дружба требует времени, чтобы сформироваться, и еще больше времени, чтобы углубить, поэтому вам нужно развивать эту новую связь.

Будь другом, которого ты хотел бы иметь. Относись к другу так, как хочешь, чтобы он относился к тебе. Будьте надежными, вдумчивыми, заслуживающими доверия и готовыми поделиться собой и своим временем.

Будьте хорошим слушателем. Будьте готовы слушать и поддерживать друзей так же, как вы хотите, чтобы они слушали и поддерживали вас.

Дайте место вашему другу. Не будь слишком навязчивым или нуждающимся. Каждому нужно пространство, чтобы побыть одному или провести время с другими людьми.

Не устанавливайте слишком много правил и ожиданий. Вместо этого позвольте вашей дружбе развиваться естественным образом. Вы оба уникальные личности, поэтому ваша дружба, вероятно, не будет развиваться так, как вы ожидаете.

Прощай. Никто не идеален, и каждый друг будет ошибаться. Никакая дружба не развивается гладко, поэтому, когда на дороге возникает препятствие, постарайтесь найти способ преодолеть проблему и двигаться дальше. Это часто углубляет связь между вами.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Энн Артли, Мелинда Смит, магистр искусств, и Джин Сигал, доктор философии.

15 качеств, которые делают хорошего друга, по мнению экспертов

Когда дело доходит до дружбы, вы всегда будете ближе к одним людям, чем к другим.В то время как многие друзья могут попадать в категорию «случайных знакомых», некоторые особенные чувствуют себя комфортно в вашем внутреннем кругу лучших друзей. Есть много уникальных качеств, которые отличают настоящего хорошего друга, но, скорее всего, вы никогда не сидели и не думали о том, что это за качества.

«Дружбу определенно можно найти в континууме, со знакомыми с одной стороны и вашими лучшими друзьями с другой, со всеми различными типами дружбы между ними», — Хайди МакБейн, лицензированный брачный и семейный терапевт и автор книги Life Transitions: Личные истории надежды через самые трудные испытания и перемены в жизни , рассказывает Bustle.Итак, возникает вопрос: как кто-то, так сказать, пробивается и становится одним из ваших самых близких друзей?

Самое главное, как объясняет МакБейн, это то, что вы чувствуете себя лучше всего рядом с ними. «Есть много разных способов [указать, является ли кто-то хорошим другом], но главный из них заключается в том, что вы чувствуете себя совершенно комфортно с другим человеком», — говорит она. «Вы действительно можете быть тем, кто вы есть, не опасаясь осуждения с их стороны. Кроме того, если эта дружба действительно приносит пользу вам обоим — а самая глубокая дружба приносит пользу — тогда ваши самые близкие друзья могут быть именно теми, кто они есть с вами.”

Есть много характеристик, которые отличают близких друзей от остальных. Чтобы помочь идентифицировать их, Bustle попросила экспертов оценить основные черты, которые делают хорошего друга.

1 Они заслуживают доверия

MStudioImages/E+/Getty Images

В основе любых отношений лежит доверие, и дружба не исключение. «Они заслуживают доверия и подлинны», — говорит Bustle Джейми Груман, доктор философии, профессор организационного поведения и автор книги Boost: The Science of Recharging Yourself in the Age of Stable Requests .«Они предлагают нам доску для тестирования идей и демонстрации нашего истинного «я», зная, что они не предадут нашу уверенность и не заставят нас стыдиться наших слабостей», — говорит он. «Они предлагают нам заботливую, честную обратную связь, даже когда это может быть больно». Это создает безопасную среду для вас обоих, чтобы открывать себя и расти.

2 Они поддерживают

Поддерживающие друзья — это спасательный круг. «Хорошие друзья предлагают нам различные виды поддержки, такие как эмоциональная поддержка, когда мы чувствуем себя неуверенно, и информационная поддержка, когда нам нужно знать, как справляться с проблемами или справляться с двусмысленностью», — говорит доктор.— говорит Груман. «Это дает нам подкрепление и поддержку, в которых мы нуждаемся, чтобы противостоять многочисленным требованиям жизни, и [помогает] поддерживать нас, когда это необходимо».

Дарлин Корбетт, спикер, терапевт, коуч по достижению успеха и автор книги «Хватит лишать мир себя: руководство по избавлению от тупика », согласна. «Хороший друг сделает 150%, чтобы быть рядом с вами», — говорит она Bustle. «Жизнь не всегда легка и весела, но хороший друг будет доступен».

3 Они принимают вас таким, какой вы есть

Вам, вероятно, комфортно рядом с вашими хорошими друзьями, потому что вы можете быть самим собой рядом с ними; с другими вы можете выставлять себя напоказ или чувствовать себя менее комфортно.«Хороший друг — это тот, кто безоговорочно примет вас таким, какой вы есть, но никогда не побоится сказать вам неприятную правду о ситуации или вашем поведении», — Лиза Орбан, автор книги . Когда перестанет быть больно, станет лучше . , — рассказывает Суета. «Они — зеркало, которое держит вашу жизнь в фокусе, когда вы теряете перспективу».

Корбетт добавляет, что хорошие друзья тоже не осуждают. «Если ваш друг не совершит вопиющего преступления, вы не должны его осуждать», — говорит она. «Никто из нас не покинет эту землю невредимым, сделав что-то, что мы предпочли бы забыть.”

4 Они активно слушают

В то время как любой друг может слушать то, что вы хотите сказать, хороший друг активно слушает и взаимодействует с вами. «Хороший друг… задает вопросы и искренне слушает ответы», — рассказывает Bustle Сьюзен МакТавиш Бест, эксперт по дружбе и основательница сайта о стиле жизни Living MacTavish.

Тренер по свиданиям и отношениям Варша Матур тоже так думает. «Хороший друг слушает и затыкается», — говорит она Bustle. «Они скорее рупор, чем коуч, и [они] не будут давать вам советы, когда все, что вам нужно, это кого-то, кого можно выслушать.

5 Они эмоционально доступны

Как романтический партнер должен быть эмоционально доступен, так и хорошие друзья должны быть такими же. «Они заставляют нас чувствовать себя услышанными и признают нас и нашу точку зрения», — говорит доктор Груман. «Мы чувствуем, что нас слушают и ценят, а не игнорируют или увольняют». В результате, по его словам, это позволяет вам делиться своей жизнью друг с другом и чувствовать связь, что борется с одиночеством и помогает пережить тяжелые обстоятельства.Даже если ваш лучший друг не живет поблизости, вы все равно поддерживаете с ним близкие отношения.

6 У них схожие интересы

Shutterstock

Скорее всего, вы и ваши хорошие друзья хорошо подходите друг другу, потому что у вас есть несколько общих черт. «Они похожи на нас с точки зрения ценностей, убеждений и взглядов на важные для нас вещи, — говорит доктор Груман. «Поскольку наши личности и мнения схожи, это дает нам чувство принадлежности, которое удовлетворяет фундаментальную человеческую потребность чувствовать связь с другими — мы чувствуем единство, единение и чувство принадлежности.

7 Они появляются в трудные времена

Хотя легко быть рядом с кем-то в хорошие времена, еще более удивительно быть рядом с ними в не очень хорошие периоды жизни. «Хорошие друзья приходят в трудные времена, — говорит Матур. «Они помогают убраться после вечеринки, приезжают на похороны ваших родителей и забирают вас с того приема у врача, которого вы так боялись. Все веселые воспоминания легко создать, но эти критические моменты являются настоящим испытанием для дружбы.

8 Они взаимны

В отношениях любого типа важен баланс отдачи и получения. «Хорошая дружба предполагает взаимность, поэтому у вас будут удовлетворительные отношения, которые являются симбиотическими», — говорит Дебби Мандель, автор книги «Пристрастие к стрессу ». «Иногда ты несешь мяч, а иногда твой друг. Если одна сторона делает все, что отдает, эти отношения перевернутся».

Корбетт соглашается. «В этом мире есть берущие и дающие, — говорит она.«Иногда один друг дает гораздо больше, чем другой, и это нормально, пока другая сторона в какой-то момент отвечает взаимностью. Если вы просто даете, а они просто берут, насколько хорошим другом будет этот человек?»

9 Они заботятся о вас

Иногда вам может казаться, что ваши хорошие друзья знают вас лучше, чем вы сами. Они болеют за вас, даже когда вы не чувствуете себя своим самым большим поклонником. «Хорошие друзья могут быть вашими самыми большими болельщиками и вашими самыми большими защитниками», — говорит МакБейн.«Они также могут служить подотчетными друзьями, удерживая вас сосредоточенными на том, что наиболее важно в данный момент вашей жизни — даже в те моменты, когда вы можете сомневаться в себе и своей самооценке». Хорошие друзья будут постоянно укреплять вас, напоминать вам, насколько вы велики на самом деле, и поддерживать вас, когда вы учитесь и растете на протяжении всей жизни.

10 Они не протягивают руку помощи, когда им что-то нужно

Вероятно, вы можете представить себе людей, которые обращаются к вам только тогда, когда им что-то нужно.Однако общение с хорошими друзьями — это не просто улица с односторонним движением, по словам Клаудии Сигала, лицензированного психотерапевта в психиатрической больнице Alma.

«Когда в дружбе отсутствует эмоциональная взаимность, отношения могут казаться односторонними, и друг может начать чувствовать, что он не имеет значения, а его потребности не важны», — ранее сказал Сигала Bustle. Оба человека в дружбе должны чувствовать себя ценными и услышанными, но вы можете встретить людей, которые рассматривают вашу дружбу как постоянную сеть поддержки для них, не отдавая вам многого.Настоящий друг не увидит и не будет использовать вас просто как средство для достижения цели, а только когда-либо будет просить вас о чем-то.

11 Они верны и помогут вам, несмотря ни на что

Shutterstock

Вы знаете этого друга, который бросает все, чтобы помочь вам? Вот определение хорошего друга. «Они всегда рядом, когда мы в них нуждаемся, и облегчают нашу жизнь», — говорит доктор Груман. «Они облегчают нашу ношу и помогают преодолевать неизбежные препятствия, стрессы и кризисы, которые бросает нам жизнь.Друзья могут превратить то, что кажется непреодолимой горой, в небольшой холм, на который легко взобраться».

12 Они понимают слово «нет»

Иногда бывает трудно сказать «нет» тому, кто вам дорог, но любой близкий друг поймет, что вы не можете сказать «да» всему. По словам Кейли Плэйс, терапевта Shifting Tides Therapeutic Solutions, явным признаком того, что кто-то не является хорошим другом, является то, что он негативно реагирует на то, что вы иногда говорите ему «нет».

«Если есть какие-либо эмоциональные манипуляции, такие как чувство вины или какое-то другое «наказание» — молчаливое обращение или пассивная агрессия — то это огромный красный флаг», — ранее сказал Плейс. «Друзья должны иметь возможность сказать «нет» друг другу и уважайте границы друг друга».

13 Они уважают ваши различия

Хотя важно иметь общие интересы, даже у лучших друзей не все совпадает. Тот факт, что друзья не являются точными клонами друг друга, делает платонические отношения такими веселыми и полезными.Хороший друг поймет это и будет уважать различия между вами. «Уважайте ценности своих друзей и просите их уважать ваши», — ранее сказала Bustle Кэти Беннетт, соучредитель и сертифицированный тренер Ama La Vida Coaching. «Вы можете не разделять религию, идеи или политические взгляды своего друга, и это нормально. Здоровая дружба позволяет двум людям уважительно верить в совершенно разные вещи».

14 Они уважают ваши границы

Как и во всех отношениях, границы важны, и хороший друг будет уважать ваши границы и разъяснит вам свои.«Для любых отношений важно, чтобы мы сначала получили разрешение, прежде чем предлагать свой совет или мнение о чужих жизненных решениях или выборе», — ранее объяснял Bustle Джеффри Самбер, лицензированный психотерапевт и консультант по отношениям.

Хороший друг не только естественным образом со временем осознает ваши границы, но и сразу же примет во внимание любые конкретные ограничения, которые вы ему скажете. Как правило, они положительно реагируют на любые личные просьбы, которые вы делаете, когда речь идет о поддержании отношений.

15 Они заставляют вас чувствовать себя в безопасности

Наконец, одна из самых ярких характеристик хорошего друга заключается в том, что вы просто чувствуете себя комфортно и безопасно рядом с ним таким, какой вы есть. «Здоровая дружба и отношения обеспечивают пространство, в котором мы можем чувствовать себя в безопасности, поддерживать и ценить как личности, и в результате можно преодолевать жизненные трудности, развивать здоровую самооценку и развивать чувство принадлежности и доверие к миру», — сказал Сигала Bustle.С хорошим другом вы будете чувствовать себя в безопасности и непринужденно, выражая свое истинное «я».

Есть много качеств, которые делают хорошего друга, некоторые из которых могут быть особенно важны для вас, исходя из ваших личных ценностей. Если вы надеетесь перевести случайное знакомство на новый уровень, есть множество способов сблизиться с кем-то и (надеюсь) поднять его до статуса «близкого друга». Вы можете даже понять, что в некоторых случаях вы могли бы быть лучшими друзьями, и никогда не поздно внести эти изменения и появиться перед людьми, которых вы любите.

Эксперты:

Хайди МакБейн , лицензированный брачный и семейный терапевт и автор книги Жизненные переходы: личные истории надежды через самые трудные жизненные испытания и перемены

4, Jami Gruman, J.Druman профессор организационного поведения и автор книги Boost: The Science of Recharging Yourself in the Age of Unrelenting Requests

Darlene Corbett , спикер, терапевт, коуч по достижению успеха и автор книги Хватит лишать мир себя: A Руководство по выходу из тупика

Лиза Орбан, автор книги Будет лучше, когда это перестанет причинять боль коуч по отношениям и основательница KnowingLuxe Coaching

Дебби Мандель , a Ushor Addice к стрессу

, лицензированный психотерапевт на психическом здравоохранении ALMA

Kaiee Place , терапевт при переключении Tides Терапевтические решения

Katie Bennett , соучреждение и сертифицированный коуч в Ama La Vida Coaching

Джеффри Самбер , лицензированный психотерапевт и консультант по отношениям

13 основных качеств хороших друзей

Источник: Денис Куваев/Shutterstock

Некоторым людям легче заводить и поддерживать дружеские отношения, чем другим.А некоторые из нас жаждут более тесной дружбы или пытаются понять, почему существующие или многообещающие отношения сошли на нет. В таких случаях мы можем первыми судить о поведении друга, а не о своем собственном. Возможно, мы забываем, что отношения основаны на взаимном взаимодействии. Для них важно исследовать наш собственный вклад в динамику дружбы. Мы можем изменить только свое собственное поведение, и есть определенные личные качества, которые необходимо развивать, чтобы построить здоровую и прочную дружбу.

13 основных черт дружбы

Насколько вы согласны с каждым утверждением?

Мне можно доверять.
Я честен с другими.
В целом я очень надежен.
Я верен людям, которые мне дороги.
Я легко могу доверять другим.
Я испытываю и выражаю сочувствие к другим.
Я могу не осуждать.
Я умею слушать.
Я поддерживаю других в их хорошие времена.
Я поддерживаю других в трудные времена.
Я уверен в себе.
Обычно я умею видеть юмор в жизни.
Со мной весело.

Эти черты делятся на три общие категории, каждая из которых представляет собой существенный аспект поведения в отношениях. Если вы обнаружите, что не согласны со многими утверждениями, вам может быть трудно развить значимые и прочные дружеские отношения.

Ниже приведено описание того, как каждая черта влияет на отношения, организованные по сфере поведенческих ожиданий, в которую она попадает:

Черты честности

Эти качества, представленные первыми пятью чертами в приведенном выше списке, связаны с основными ценностями, которых придерживаются в большинстве культур, — надежностью, честностью, надежностью, лояльностью и, как взаимосвязанное качество, способностью доверять другим.

Надежность часто является решающим элементом в любых межличностных отношениях. Любое нарушение, независимо от воспринимаемой величины, может разрушить отношения. Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены как наиболее важные в сфере дружбы.
Честность требует, чтобы мы говорили открыто от всего сердца и включали в свои слова объективность.
Быть надежным означает, что друзья могут рассчитывать на то, что вы будете рядом, когда вы скажете, что будете делать то, что вы говорите, и будете готовы постоять за друзей, особенно когда они не могут постоять за себя. Если вы так же склонны подводить друзей, как и поддерживать их, отношения часто становятся поверхностными, менее привлекательными и даже вызывают обиду, если не заканчиваются полностью.
Преданность ценится с самого начала во всех наших отношениях, с того момента, когда мы заводим первую дружбу.Нам нужны друзья, которые не будут раскрывать наши секреты другим, сплетничать о нас или позволять другим критиковать нас.
Чтобы доверять другому человеку, нужно чувствовать себя комфортно с уязвимостью. Если вам трудно поделиться своим истинным «я» с другом, вряд ли ваш друг захочет сделать это для вас.

Черты заботы

Эти качества, представленные чертами, перечисленными выше под номерами с 6 по 10, включают эмпатию, способность воздерживаться от суждений, навыки эффективного слушания и способность предлагать поддержку в хорошие и плохие времена.Эти черты требуют личной проницательности, самодисциплины и безусловного положительного отношения к нашим друзьям.

Эмпатия — это способность понимать, что происходит с другом, узнавать, что он или она чувствует, и взаимодействовать и реагировать соответствующим образом.
Способность быть непредвзятой отражает нашу легкость в принятии выбора друга, независимо от того, насколько он может отличаться от нашего собственного.
Хорошие навыки слушания необходимы для того, чтобы передавать сокровенные мысли, чувства и переживания.Это совместное использование представляет собой постепенный процесс обмена, который со временем углубляется.
Способность поддерживать других в трудные времена является определяющим качеством хорошего друга, но поддержка других в их хорошие времена также важна. Есть поговорка: «Все любят победителей», но для некоторых из нас это не так. Если вам трудно радоваться чужой удаче и испытывать зависть или даже горечь, это может ограничить глубину вашей дружбы.

Черты сходства

Эта группа, представленная последними тремя чертами, перечисленными выше, включает в себя уверенность в себе, способность видеть юмор в жизни и веселье.Это трио черт также связано с общим благополучием и счастьем в жизни.

Уверенность в себе — привлекательная черта любого друга, и она может быть даже заразительной. Когда мы находимся в компании уверенных в себе людей, мы обычно чувствуем, как растет наша уверенность в себе.
Люди, которым весело находиться рядом с , представляют собой лучшую компанию, чем друзья, которые ходят с темной тучей, нависшей над их головами. Первые наслаждаются жизнью, активно справляются с трудностями и рассматривают негативный опыт в перспективе.
Люди, у которых есть способность видеть юмор в жизни , помогают нам справляться с кривыми мячами (или слюнями), которые подбрасывает нам жизнь. Нам всем полезно иметь друзей, которые могут удержать нас от слишком серьезного отношения к жизни.

Прежде чем вы сможете увеличить свой коэффициент дружбы, вы должны признать, что потребность существует

Помните: каждый привносит свой уровень 13 черт в свои отношения. Однако самые лучшие друзья предлагают щедрую порцию этой пекарской дюжины.Честно взгляните на свое поведение и подумайте, нужно ли вам повышать «коэффициент дружбы», чтобы повысить вероятность поддержания близких отношений, которых вы желаете.

Дружбы: обогатите свою жизнь и улучшите свое здоровье

Дружба: обогатите свою жизнь и улучшите свое здоровье

Узнайте о связи между здоровьем и дружбой, а также о том, как укреплять и поддерживать здоровую дружбу.
Персонал клиники Майо
Дружба может иметь большое влияние на ваше здоровье и благополучие, но не всегда легко развивать или поддерживать дружеские отношения.Поймите важность социальных связей в вашей жизни и то, что вы можете сделать, чтобы развить и взрастить прочную дружбу.
Каковы преимущества дружбы?
Хорошие друзья полезны для здоровья. Друзья могут помочь вам отпраздновать хорошие времена и оказать поддержку в плохие времена. Друзья предотвращают изоляцию и одиночество, а также дают вам возможность предложить необходимое общение. Друзья также могут:
Увеличьте чувство принадлежности и цель
Повысьте свое счастье и уменьшите стресс
Повысьте свою уверенность в себе и самооценку
Помочь вам справиться с травмами, такими как развод, серьезная болезнь, потеря работы или смерть близкого человека
Поощрение вас к изменению или отказу от нездоровых привычек образа жизни, таких как чрезмерное употребление алкоголя или малоподвижный образ жизни
Друзья также играют важную роль в укреплении вашего здоровья в целом.Взрослые с крепкими социальными связями имеют меньший риск многих серьезных проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление и нездоровый индекс массы тела (ИМТ). Фактически, исследования показали, что пожилые люди, у которых есть значимые отношения и социальная поддержка, могут жить дольше, чем их сверстники с меньшим количеством связей.
Почему иногда трудно заводить друзей или поддерживать дружеские отношения?
Многим взрослым трудно заводить новых друзей или поддерживать существующие дружеские отношения.Дружба может отойти на второй план по сравнению с другими приоритетами, такими как работа, забота о детях или стареющих родителях. Вы и ваши друзья могли расстаться из-за изменений в вашей жизни или интересах. Или, может быть, вы переехали в новое сообщество и еще не нашли способ познакомиться с людьми.
Развитие и поддержание хороших дружеских отношений требует усилий. Однако удовольствие и комфорт, которые может дать дружба, оправдывают вложения.
Какое количество друзей считается нормальным?
Качество важнее количества.Хотя может быть полезно развивать разнообразную сеть друзей и знакомых, вы можете почувствовать большее чувство сопричастности и благополучия, поддерживая близкие, содержательные отношения, которые будут поддерживать вас в горе и горе.
Как можно встретить новых друзей?
Можно подружиться с людьми, которые уже есть в вашей социальной сети. Подумайте о людях, с которыми вы общались — даже очень небрежно — которые произвели на вас положительное впечатление.
Вы можете завести новых друзей и укрепить существующие отношения:
Поддержание связи с людьми, с которыми вы работали или посещали занятия
Воссоединение со старыми друзьями
Обращение к людям, с которыми вам понравилось общаться на общественных мероприятиях
Знакомство с соседями
Найдите время для общения с членами семьи
Если кто-то запомнился вам как человек, которого вы хотели бы узнать получше, свяжитесь с ним.Попросите общих друзей или знакомых поделиться контактной информацией человека или, что еще лучше, повторно представить вас двоих с помощью текстового сообщения, электронной почты или личного визита. Распространите приглашение на кофе или обед.
Чтобы познакомиться с новыми людьми, которые могут стать вашими друзьями, вы должны отправиться в места, где собираются другие. Не ограничивайте себя одной стратегией знакомства с людьми. Чем шире ваши усилия, тем выше вероятность успеха.
Настойчивость тоже имеет значение. Проявите инициативу, а не ждите приглашений и продолжайте попытки.Возможно, вам придется несколько раз предложить свои планы, прежде чем вы поймете, взаимен ли ваш интерес к новому другу.
Например, попробуйте несколько из этих идей:
Посещайте общественные мероприятия. Ищите группы или клубы, которые собираются вокруг ваших общих интересов или хобби. Вы можете найти эти группы в Интернете, они могут быть перечислены в газете или на досках объявлений сообщества. Есть также много веб-сайтов, которые помогут вам найти новых друзей в вашем районе или городе.Выполните поиск в Google, используя такие термины, как [ваш город] + социальная сеть или [ваш район] + встречи.
Волонтер. Предложите свое время или таланты в больнице, храме, музее, общественном центре, благотворительной группе или другой организации. Вы можете установить прочные связи, когда работаете с людьми, у которых есть общие интересы.
Рассылать и принимать приглашения. Пригласите друга присоединиться к вам на кофе или обед. Когда вас пригласили на светское мероприятие, скажите «да».Свяжитесь с кем-то, кто недавно пригласил вас на мероприятие, и верните услугу.
Займитесь новым интересом. Пройдите курс обучения в колледже или по месту жительства, чтобы познакомиться с людьми со схожими интересами. Присоединяйтесь к занятиям в местном тренажерном зале, центре для пожилых людей или общественном фитнес-центре.
Присоединяйтесь к религиозному сообществу. Воспользуйтесь специальными мероприятиями и ознакомительными мероприятиями для новых участников.
Прогуляйтесь. Берите детей или домашних животных и выходите на улицу.Пообщайтесь с соседями, которые тоже на улице, или отправляйтесь в популярный парк и заведите там беседу.
Прежде всего, оставайтесь позитивными. Вы можете не подружиться со всеми, кого встретите, но поддержание дружеского отношения и поведения может помочь вам улучшить отношения в вашей жизни. Это также может посеять семена дружбы с новыми знакомыми.
Как социальные сети влияют на дружбу?
Присоединение к группе чата или онлайн-сообществу может помочь вам установить или поддерживать связи и избавиться от одиночества.Тем не менее, исследования показывают, что использование сайтов социальных сетей не обязательно приводит к более крупной офлайн-сети или более тесным офлайн-отношениям с членами сети. Кроме того, не забывайте проявлять осторожность при обмене личной информацией или организации мероприятия с кем-то, с кем вы только что познакомились в Интернете.
Как я могу поддерживать дружбу?
Развитие и поддержание здоровой дружбы требует взаимности. Иногда вы тот, кто поддерживает, а иногда вы находитесь на принимающей стороне.Показывая друзьям, что вы заботитесь о них и цените их, вы можете укрепить вашу связь. Для вас так же важно быть хорошим другом, как и окружать себя хорошими друзьями.
Чтобы поддерживать дружбу:
Будьте добры. Это основное поведение остается основой успешных отношений. Думайте о дружбе как об эмоциональном банковском счете. Каждый акт доброты и каждое выражение благодарности откладываются на этот счет, в то время как критика и негативность сокращают счет.
Будьте хорошим слушателем. Спросите, что происходит в жизни ваших друзей. Пусть другой человек знает, что вы уделяете ему пристальное внимание, через зрительный контакт, язык тела и случайные короткие комментарии, например: «Звучит весело». Когда друзья делятся подробностями о трудных временах или сложном опыте, проявите сочувствие, но не давайте советов, если ваши друзья об этом не попросят.
Открыть. Сблизьтесь с друзьями, рассказывая о себе. Готовность рассказать о личном опыте и проблемах показывает, что ваш друг занимает особое место в вашей жизни, и это может укрепить вашу связь.
Покажите, что вам можно доверять. Быть ответственным, надежным и надежным — это ключ к созданию крепких дружеских отношений. Выполняйте свои обязательства и приходите вовремя. Выполняйте обязательства, данные вашим друзьям. Когда ваши друзья делятся конфиденциальной информацией, держите ее в тайне.
Будьте доступны. Чтобы построить близкую дружбу, нужно время — вместе. Старайтесь регулярно видеться с новыми друзьями и связываться с ними между встречами.Вы можете чувствовать себя неловко в первые несколько раз, когда разговариваете по телефону или собираетесь вместе, но это чувство, скорее всего, пройдет, когда вы привыкнете друг к другу.
Управляйте своими нервами осознанно. Вы можете обнаружить, что представляете себе худшие социальные ситуации, и у вас может возникнуть искушение остаться дома. Используйте упражнения на осознанность, чтобы изменить свое мышление. Каждый раз, когда вы представляете себе худшее, обратите внимание на то, как часто на самом деле случаются неловкие ситуации, которых вы боитесь.Вы можете заметить, что сценарии, которых вы опасаетесь, обычно не происходят.
Когда случаются неловкие ситуации, напоминайте себе, что ваши чувства пройдут, и вы можете справляться с ними, пока они не пройдут.
Йога и другие практики релаксации разума и тела также могут уменьшить беспокойство и помочь вам справиться с ситуациями, которые заставляют вас нервничать.
Помните, никогда не поздно завести новые дружеские отношения или воссоединиться со старыми друзьями. Время, потраченное на то, чтобы завести друзей и укрепить дружеские отношения, может окупиться улучшением здоровья и более яркими перспективами на долгие годы.
Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Подписаться!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить попытку
12 января 2022 г. Показать ссылки
Холт-Лунстад Дж.Одиночество и социальная изоляция как факторы риска: сила социальных связей в профилактике. Американский журнал медицины образа жизни. 2021; дои: 10.1177/15598276211009454.
Одиночество и социальная изоляция — советы, как оставаться на связи. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/loneliness-and-social-isolation-tips-staying-connected. По состоянию на 16 декабря 2021 г.
Быстрицкий А. Дополнительные и альтернативные методы лечения симптомов и расстройств тревоги: физические, когнитивные и духовные вмешательства.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 декабря 2021 г.
Ошио Т. и др. Связь между использованием сайтов социальных сетей, воспринимаемой социальной поддержкой и удовлетворенностью жизнью: данные опроса населения в Японии. ПЛОС Один. 2020; doi: 10/1371/journal.pone.0244199.
Уилкинсон А. и др. Поддержание и развитие социальных связей людьми с длительными условиями: качественное исследование.