Новости и события

5 колец ком – . . . 5 .

Веломногодневка «5 колец Москвы» 2017

С 5 по 9 мая в российской столице прошла международная многодневная шоссейная велогонка «Пять колец Москвы». Уже много лет майская Москва становится местом для соревнований велогонщиков. Как выглядит велоспорт и фотографии этапа на Воробьёвых горах, где участники проезжали мимо величественного главного здания МГУ — далее.

Смотрите также:Кубок мира по натурбану 2016 | Чемпионат мира по шорт-треку 2015 | Турнир по кёрлингу Red Square Classic 2015 | Гран-при по художественной гимнастике 2016 | Гран-при по фигурному катанию 2014 | Шахматный турнир «Щелкунчик» 2015 | Сабантуй 2015 | Лучшие фотографии 2016 года

01.

«Пять колец Москвы» — ежегодная многодневная шоссейная велогонка, проходящая в Москве в начале мая. Эта гонка считается преемницей велогонки по Садовому кольцу, появшившейся в 1920 году. По названию можно догадаться, что все этапы кольцевые, где гонщикам надо пройти определённое число кругов. Раньше, помимо Садового кольца, этапы проводились вокруг Кремля и по Лужнецкой набережной. В 2017 году планировался этап на ВДНХ, но в центре Москвы прошёл заезд только на Воробьёвых горах. И даже это успех, ведь «Пять колец Москвы» постоянно проводиилсь с 1993 года, но год назад гонка не состоялась.

02. Представление команд — Краснодарский край.

Самые известные в мире веломногодневки, победа на которых важнее Олимпийских игр и чемпионатов мир, это три Гранд Тура — «Тур де Франс», «Джиро д’Италия» и «Вуэльта Испании». Они входят в состав ежегодного Мирового тура (UCI World Tour), насчитывающего сейчас 37 однодневных и многодневных гонок. На данный момент в России не проводится ни одной гонки из Мирового тура.

03.

«Пять колец Москвы» входят в календарь Европейского тура (UCI Europe Tour), насчитывающего порядка 300 гонок. Сейчас это единственная российская международная гонка, одобренная международной федерацией. Для примера, соседние страны проводят: Украина — 6, Эстония — 2, Беларусь — 2, Азербайджан — 1 гонку, правда, в основном однодневки.

04. Самара.

Международный союз велосипедистов (UCI) делит команды на три категории. Лицензии мировых команд (UCI World Teams), в число которых сложно попасть, имеют 18 коллективов. Наиболее известны для российского зрителя три команды: выступавшие под российским флагом «Катюша» (с 2017 года — швейцарцкая Katusha–Alpecin) и увлечение банкира Олега Тинькова Tinkoff, прекратившая существование в межсезонье, а также казахстанский государственный проект «Астана».

05. Представитель «Астаны». Теперь подумываю заказать аналогичный чехол.

Профессиональных континентальных команд (UCI Professional Continental Teams) сейчас 22 штуки, одна из них — российская «Газпром-Русвело», нынешний флагман шоссейного велоспорта России. Наличие данной лицензии позволяет участвовать в элитных гонках при получении приглашения от организаторов. Так «Газпром-Русвело» второй год подряд участвует в «Джиро д’Италия» (стартовавшей, кстати, 5 мая). Ещё один тип лицензий — континентальной команды (UCI Continental Team). Сейчас их 176, среди них немало команд из бывшего СССР: по 2 из Казахстана и Украины, по одной из Азербайджана, Беларуси, Латвии, Литвы и России (петербургский «Локосфинкс»).

06. Молодёжный состав сильнейшей российской команды «Газпром-Русвело».

В гонке «5 колец Москвы» участвовало 20 команд: 2 континентальные — украинская ISD-Jorbi Continental Team и белорусская Minsk Cycling Club, 3 сборные — России, Беларуси и Казахстана (фарм мировой «Астаны»), нидерландская Wilton Global Cycling Team, ещё одна команда из Беларуси РЦОП, молодёжный состав «Газпром-Русвело» U23, 4 московские (сборная Москвы, МГФСО, «Динамо» и СШОР «Нагорная»), а также российские региональные коллективы — «Марафон-Тула», ЦОП (Московская область), Самарская область, Краснодарский край, Крым, Удмуртия, Вологда и команда по маунтинбайку.

07. Девушки из Санкт-Петербурга.

Программа «5 колец Москвы» 2017 года включала 3,8 км пролог с раздельным стартом на гребном канале «Крылатское» и четыре полноценных этапа (дистанции от 117 до 163 километров) — два на велотрассе «Крылатское», «Воробьёвское кольцо» и «Клёновское кольцо» в Подмосковье. Всего за пять дней гонщики проехали более 500 километров. Первая десятка генеральной классификации и тройка лидеров на каждом этапе получают очки в рейтинг UCI. Есть и призовые: победитель этапа получает 1205 Евро, места с 10 по 20 — по 30 Евро. Общий призовой фонд гонки составил 20 210 Евро. Этап на Воробьёвых горах состоялся 7 мая и был третьим по счёту. Гонщики проехали 149,5 км (13 кругов х 11,5 км) мимо главного здания МГУ, по улице Косыгина, Университетскому и Мичуринскому проспектам, Воробьёвским набережной и шоссе. Для Воробьёвых гор привычно принимать международные соревнования. Два последних года на них проходил очень красивый и яркий Кубок мира по натурбану.

08. Московское «Динамо».

09. Тула и Крым на старте.

10. Один из самых классных кадров получился, когда все фотографы снимали старт на другие объективы:)

11.

Внимание к некоторым мелочам очень многое говорит о том, как люди готовились. Некоторые организаторы соревнований не могут найти короткую версию гимна России и по-колхозному обрывают его исполнение после первого припева. На «5 кольцах», когда представляли каждую команду, выходящую на сцену, звучала подобранная музыка, посвящённая городу или региону, откуда коллектив. То есть кто-то тратил время, искал музыку, чтобы было красиво. Вообще музыкальное сопровождение соревнований очень порадовало. Исполнялось много качественной и разнообразной музыки.

12. Смотровая на Воробьёвых горах и здание РАН на заднем плане.

13.

14. Как правило, веломногодневки состоят из основного пелотона (это позволяет экономить энергию, находясь в аэродинамической тени окрудающих) и уехавшего вперёд отрыва, который часто «съедают» на финише.

15. Университетская площадь.

16. Велогонщики едут к главному зданию Московского государственного университета — одной из семи знаменитых Сталинских высоток.

17. На рукаве написан правильный ответ, чей Крым:)

То, что в Москве проводится международная велогонка — это хорошо. Десятки стран мира принимают аналогичные соревнования. Надо учитывать, что для них не строится какая-то дорогостоящая инфраструктура (стадионы, бассейны, ледовые дворцы, бобслейные трассы и т.д.). Зато они дают возможность соревноваться своим гонщикам и популяризировать велоспорт, вдобавок «Пять колец Москвы» — гонка с многолетней историей, а свои традиции надо сохранять. Из затрат стоит отметить привлечение большого числа полицейских — десятки автобусов и сотни солдат вдоль трассы на Воробьёвых горах. При том, что их количество было явно избыточным. Автодороги перекрыты ГИБДД, а сам район построен с таким советским размахом, что свободного места предостаточно. Едущего перед участниками автомобиля с сиреной достаточно, чтобы разогнать пешеходов с проезжей части.

18. Улица Косыгина.

19. Сзади жилой комплекс «Дом на Мосфильмовской».

С декабря 2016 года президентом Федерации велосипедного спорта России является 51-летний Вячеслав Екимов, трёхкратный Олимпийский чемпион и шестикратный чемпион мира, после окончания карьеры четыре года (2012-16) работавший генеральным менеджером «Катюши». Насчёт управленческих способностей ничего сказать не могу, но стоит отметить, что Екимов лично присутствовал всё время соревнований на Воробьёвых. Есть федерации, где президент приходит (и то не всегда) только на открытие/закрытие. Да что говорить о президенте, если некоторые главные тренеры не посещают чемпионаты России, где, по идее, должен идти отбор в национальную сборную.

20. Вячеслав Екимов в заезде с юными велогонщиками.

21. Университетский проспект.

Смотреть велоспорт, конечно, приятнее по телевизору или интернету. Там гонщики всегда перед глазами, виден тайминг, отрывы, количество пройденных и оставшихся киллометров, комментатор рассказывает интересные факты. Вживую шоссейная велогонка проносится мимо тебя один раз и всё. Если это круговой этап, как на «5 кольцах Москвы», то гонщики будут проезжать мимо каждые 15-20 минут. Если вы фотограф и готовы побегать, то в нескольких местах трассы можно встречаться с участниками по два раза за круг.

22.

Походы на мероприятия что-то поснимать бывают разными. Например, неделю назад на реконструкции в Ступино все были злобными и почти любая вещь вызывала отторжение. Сходить же на «5 колец Москвы» оказалось приятно. Тебя выслушивали, старались помочь, никто не мешал работать. Даже человек из Москомспорта был вежлив и адекватен.

23.

24. Антон Моруга из команды «Индустриальный союз Донбасса».

Снимать велоспорт я никогда особо не планировал. На «Тур де Франс» элитных фотографов возят мотоциклы, а здесь ты сам себе хозяин и за кадрами побегай на своих двоих. Отправил заявку, приехал на гонку и твори. В целом, я доволен для первого раза. Получилось сделать парочку неплохих кадров — я был готов к куда худшему результату. В общем, получилось, как часто и бывает: изначально ничего не ждёшь, приходишь и просто получаешь удовольствие. Также было и с дзюдо, например.

25. Университетский проспект в сторону Мичуринского проспекта.

26. Евгений Зотов из Самары долгое время лидировал в гонке, но на финише его «съели» и он оказался классифицирован 20-м.

27. Крайний справа — 21-летний Евгений Ахраменко из Беларуси.

28. Пункт питания. Велогонщики вынуждены подпитывать свой организм, чтобы преодолевать такие дистанции.

29. По трассе спокойно передвигались неучаствующие велосипедисты и даже родители с детьми.

30. У «Астаны» даже не бутылочку с жидкостью передают гонщику, а авоську.

31.

32.

33. *смайлик с моими влюблёнными глазами*

34.

35.

36. Зона старт-финиш.

37.

38. Команда «Газпром-Русвело».

39. 20-летний Аспан Жукенов из казахского Петропавловска.

40. Зрители и Вячеслав Екимов (в синей куртке) обречённо смотрят на Евгения Зотова, который скоро упустит своё лидерство.

41.

42.

43.

44. Никита Разумов из Москвы похлопывает по спине обладателя жёлтой майки лидера Николая Черкасова («Газпром-Русвело»).

45. Евгений Коберняк (№44, «Русвело») более сосредоточен, в отличие от соперников.

46. Победа! Первым приехал Матвей Зубов.

Призёрами этапа на Воробьёвых горах стали: 1 — Матвей Зубов (МГФСО, Москва), 2 — Сергей Ростовцев («Марафон-Тула»), 3 — Александр Куликовский («Газпром-Русвело» U23). Средняя скорость победителя — 42 км/ч. Общее время прохождения дистанции — 3 часа 31 минута и 57 секунд. Интересно, что по правилам такое же время в протоколе получило 83 велогонщика из 95 стартовавших. Жёлтую майку лидера генеральной классификации сохранил за собой Николай Черкасов («Газпром-Русвело» U23).

47. Сергей Ростовцев, Матвей Зубов и Александр Куликовский.

48. Фото на память призёров этапа, руководства федерации, судей и участников конкурсов для детей.

Победителем многодневки «Пять колец Москвы» 2017 года стал капитан сборной России Юрий Трофимов. Второе место завоевал ещё один представитель сборной России Владислав Дуюнов. Бронзовую награду выиграл Евгений Коберняк («Газпром-Русвело»), он же первенствовал и в очковой классификации. Командный зачёт возглавила «Русвело», всего на 3 секунды опередившая сборную России. Третьей из 10 команд в итоговом протоколе стала сборная Москвы.

49. Матвей Зубов получает фиолетовую майку самого активного гонщика.

50. Моё первое обливание шампанским. Пишите отзывы! 😉

Материалы по теме:
Кубок мира по натурбану 2016
Чемпионат мира по шорт-треку 2015
Турнир по кёрлингу Red Square Classic 2015
Гран-при по художественной гимнастике 2016
Гран-при по фигурному катанию 2014
Шахматный турнир «Щелкунчик» 2015
Сабантуй 2015
Лучшие фотографии 2016 года
_____________________

Добавляйте меня в друзья, если вы ещё этого не сделали!

Чтобы сделать перепост, нажмите на одну из кнопок ниже:

Вы можете подписаться на мои страницы в социальных сетях:

Чем я занимаюсь

ikunin.livejournal.com

Система 5 Колец | Международная Школа Невербального Коучинга


 

Земля и Ветер

Большую часть времени Стюарт Хеллер обучает коучей, тренеров, разрабатывает программы для многочисленных тренингов, на которых людей учат при помощи слов. Но у Стюарта есть и своя обучающая программа, посвященная невербальному коучингу, а недавно появилась и ее российская версия. Материалы и книги Стюарта переводятся на разные языки мира. Последователи есть и в США, откуда родом Стюарт, и во Франции, Испании, Турции, Китае, России. Сам метод невербального коучинга не требует перевода, он затрагивает язык, понятный всем, – невербальные проявления человека во вне и их влияние на других. Вся суть метода выражается парой фраз – то, как мы движемся в пространстве, отражается на том, как мы движемся по жизни; изменяя то, как мы движемся в пространстве, можно изменять то, как мы движемся по жизни. Сведению сути метода к такой простой формулировке предшествовали годы исследований и кропотливого труда.

Стюарт, как вы создавали свой метод «5 колец»?

Я учился 50 лет назад. В 13-15 лет я познакомился с несколькими различными дисциплинами. Естественные науки донесли до меня идею, что во вселенной есть смысл;  единоборства научили обращать внимание на то, что происходит вокруг и пониманию — то, как я себя позиционирую, может влиять на ситуацию. Параллельно я осваивал различные дыхательные методы. Я изучал семантику и понял, что язык вовлекает в отношения и тело и разум — язык, по сути, одновременно вербален и невербален. В университете я занимался теорией систем и защитил диплом по математике. Затем изучал танцы, это было новым аспектом для самовыражения. Изучение балета, танго, джаза и дало толчок к созданию метода невербального коучинга.

Начало исследований было связано с изучением вопросов центровки. Из этого родился целый спектр новых вопросов – каковы отношения между умом, телом, духом? Что об этом говорят традиции разных народов? Изучая разные факторы, я искал универсальный язык и пришел к пониманию: говорим ли мы о теле, уме, чувствах, духе – язык движения присутствует всегда. Осознав это, я начал вычленять алфавит языка движений для создания того метода, которому я сейчас обучаю.

Есть ли название у вашего метода?

Когда в университете мне нужно было дать ему научное название, я назвал его «психология движения». «Психология движения» не есть описание того, как движутся люди, а способ посмотреть на психику человека с точки зрения движения. Например, если мы подумаем о человеческом сердце, базовое движение – пульс, биение, которое транслируется в движение потока, и есть «сердце языка».

В чем суть вашего метода невербального коучинга?

Однажды я разрабатывал для корпоративного клиента тренинг, который они затем проводили во многих крупных корпорациях – «Мастерство прорыва». Обучение велось на протяжении нескольких дней. Участники получали новый опыт, новое ощущение себя – уверенность в себе. И тогда возник вопрос – а можем ли мы гарантировать, что участники, пережив новый опыт, действительно обретут уверенность в себе? И еще более острый вопрос: «Почему этот опыт «прорыва» не сохраняется в обычной жизни?» И тогда я понял, что этот вопрос поможет мне мою (тогда еще базовую) теорию превратить в простой, но действенный метод.

Почему так трудно меняться?
Я бы спросил по-другому – почему так трудно меняться особенно тогда, когда мы разумны, мотивированы, обладаем умением и опытом? Кажется, мы должны легко изменяться?! Но этого не происходит. Полагаю, влияет несколько факторов.

Прежде всего, привычки. Люди имеют невероятно богатый опыт необычных состояний – на тренингах, в других смоделированных ситуациях. Но когда они возвращаются к обычной жизни, новый опыт не переходит в жизнь, так как в обычной жизни человеком управляет множество привычек, создающих ощущение «нормальности». Необходимо найти новый способ понимания и принятия системы привычек. Я ввел даже термин «бюрократия привычек». Эта «бюрократия» поддерживает ощущение того, что все «в порядке» и защищается от любых изменений. Более того, сознательное желание человека меняться рассматривается как пришедшее извне, враждебное.

То же самое можно видеть во многих компаниях. Например, генеральный директор имеет новое видение, делится им, люди осознанно говорят: «да!», но их привычки отказываются принимать изменения. По сути, руководитель компании говорит на языке видения, а все остальные – на другом языке.

Когда дело касается желания отдельно взятого человека меняться, это намерение нужно перевести на язык «бюрократии привычек» – протоколы, процедуры, порядок действий. «Бюрократия» не понимает слов человека: «я хочу быть счастливее». Но если мы замечаем, что в позе человека есть тяжесть (состояние «вниз»), то очень легко объяснить «бюрократии», как из этого положения переместиться «вверх» — и именно там «бюрократия» почувствует себя счастливее.

Практически мой метод состоит в том, что разговор ведется на двух уровнях: один на уровне сознания, а второй — с «бюрократией привычек» собеседника. Задача тренера — помочь человеку наладить эффективный контакт со своей «бюрократией», научить работать с собой, чтобы в дальнейшем я, как коуч, уже не был ему нужен. Тренеру нужно научиться так «танцевать» с человеком, чтобы не раздражать его «бюрократию» и не давать скучать его сознанию.

Почему этот метод применим как для отдельного человека, так и для корпорации?

Теория систем говорит, что система человека и корпоративная система обладают одинаковыми базовыми свойствами – и там, и там работает «бюрократия привычек». И если не каждый может разглядеть все свои привычки, то их легко обнаружить у коллеги. Хочу упомянуть один важный принцип. Существует граница между личным и профессиональным. В бизнесе не принято много говорить о психологических вопросах, глубоко вдаваться в личные истории – это мешает бизнесу. То, что практикуем мы, доступно любому человеку. Упражнения можно записать на видео. Можно наблюдать различия между людьми, видеть паттерны. Я считаю важным тот факт, что язык движения не несет критических суждений – один движется так, другой по-другому. Это не плохо и не хорошо. А главное, если виден паттерн, то легко понять, что нужно сделать, чтобы его изменить. Язык движений по своей природе уважителен. Он способствует быстрым, эффективным и подлинным изменениям.

Какие качества сотрудников компании можно развить при помощи этого метода?

Самые разные. Речь может идти об уверенности и спокойствии, о вдохновленности и радости, о чрезмерном контроле или его отсутствии, об эмоциональности или о большей влиятельности. У каждого качества и чувства есть «прописка» в теле человека. Находясь в одной позе, имея одно положение тела, человек транслирует в мир уверенность, а находясь в другой – растерянность. Можно излучать счастье или заинтересованность (и действительно быть в этот момент счастливым или заинтересованным). Понимая эту взаимосвязь, можно достигать нужного, соответствующего контексту состояния — через изменение положения тела, через позу, через движения. Мы умеем всё, просто не всегда знаем об этом или привыкли к определенным позам и положениям. Я — за осознанность, многообразие и адекватность моменту. Любой человек может освоить весь спектр невербального языка, но иногда достаточно внести новый штрих, дать понимание и свободу для эксперимента.

Как строится ваша работа с клиентом?

Я смотрю на клиента и стараюсь определить — есть ли какие-либо невербальные паттерны? Спрашиваю клиента, проявление какого качества он хотел бы в себе увеличить. Проявление  какого своего качества он бы хотел уменьшить? Если это качества из одной категории, если есть «поддержка» движением, то это поможет соединить естественное «Я» клиента с теми качествами, которые ему необходимы для эффективного выполнения его рабочих обязанностей.

Чтобы клиентам было легче работать, я создал меню изменений, по которому клиент может выбрать с чем работать на данном тренинге или коуч-сессии. Например, генеральный директор говорит о развитии, росте персонала. Я провожу собеседование с ним, чтобы понять, каких изменений в людях он хочет, потом опрашиваю людей и выявляю, чего хотят они. В работе с корпорациями мой главный клиент – компания, в работе вне компании мой главный клиент – человек.

Многие запрашивают повышения уверенности, но, например, в производстве и в продажах уверенность в себе означает разное, так как у сотрудников разные условия труда. Поэтому дополнительно я интервьюирую менеджеров по персоналу или руководителей подразделений компании, чтобы более точно понимать функциональные обязанности сотрудников.

Удивительно – вот так можно выбрать качество из «меню» и по мановению «волшебной палочки» его получить?

В качестве ответа Стюарт приглашает посмотреть свою работу на индивидуальной коуч-сессии (по согласованию с клиентом). Клиент – собственник компании. Ситуация: «Люди меня не слушают. Когда я разговариваю с подчиненными, то между нами словно идет баталия». Через некоторое время наш разговор со Стюартом продолжается:

— Сначала я слушал слова, потом посмотрел, как клиент сидит на стуле, а потом попросил его представить, что он говорит с одним из тех, кто его «не слушает». Я стараюсь увидеть невербальный паттерн, который объяснит мне, почему у клиента именно такой запрос. Паттерн связан с властностью. Если человек не ощущает себя сильным, то он может начать командовать, быть жестким. Невербально это связано с одним из центров тяжести, если у человека нет уверенности, то центр тяжести смещен в верх, к голове, а когда человек говорит с нами из головы, то это ощущается как «сверху- вниз». В собеседнике это вызывает ощущениеагрессии, воспринимается как неуважение,  этому хочется сопротивляться, противостоять. Я заметил, что клиент сидит очень глубоко, у самой спинки стула, центр тяжести высоко: сзади и сверху – в моей системе «5 колец» это называется качеством «ветра», а одно из нежелательных проявлений стихии «ветра» — на заднем плане работает ощущение гнева. Можно видеть, что если что-то идет не так как хочет клиент, то для того чтобы идти «вверх», ему приходится прикладывать много усилий. В этом случае в глазах собеседника он выглядит «не в контакте», собеседник интерпретирует это как отсутствие заботы, как вещание сверху вниз, а не разговор с ним.

Я понял — клиент хотел невербального качества «земля», отражающего веру в себя, присутствие, пребывание в моменте, простоту и основательность. Мне нужно было научить этому качеству «бюрократию» клиента. Для проверки своей догадки я предложил провести эксперимент. Я предложил клиенту сдвинуться чуть вперед к краешку стула. Моментально изменилось выражение лица. Вместо напряженности, отдаленности, гнева лицо открылось, из глубины стала проявляться простая улыбка, человек помолодел и ободрился, стал ближе к собеседнику.

При этом центр тяжести изменил свое положение, сам собой пошел вниз. Когда центр тяжести смещается вниз, а ты сидишь подавшись вперед  — для собеседника становится очевидным, что тебе не нужно ничего доказывать. Не нужно продавливать идею, можно просто говорить то, что думаешь.

Когда клиент испытал свое новое положение, поговорив с коллегами по бизнесу, он моментально отметил разницу — подчиненному хотелось слушать, ничто не мешало принимать просьбы руководителя.

Настоящие изменения происходят благодаря работе с «бюрократией» клиента. Я предложил клиенту сесть в его прежнюю позу и что-то попросить. Ему самому стала очевидна разница, а между новой невербальной позицией и старой привычкой установилась взаимосвязь, таким образом,его старая привычка получила уважение и это подвигло «бюрократию» не сопротивляться изменениям. Клиент стал сам замечать признаки, показавшие различия, держать в фокусе внимания положение своего тела во время разговора.

Почему к вам обращаются руководители компаний?

Часто клиенты сами меня находят. Мне много приходится работать с руководителями компаний, директорами кадровой службы – я и мои последователи работают и с командами различных корпораций и лично с топ-менеджерами. Я объясняю это тем, что многие руководители компаний уже не раз пытались измениться сами или внедрить изменения в своей компании, но результата не было. Работая с методом невербального коучинга, люди получают инструмент, который позволяет меняться и им самим, и их сотрудникам. Наш подход особенно ценен, когда вербальные методы не сработали или не привели к нужным изменениям и ожидаемым результатам.

Я работаю с очень разными людьми — артистами, учеными, инженерами, но чаще имею дело с руководителями высшего звена. Это люди, от чьих решений многое зависит. Метод невербального коучинга действует на любом уровне. Мы обучаем коучей работать с клиентами даже по телефону. Метод применим как индивидуально, так и в группе, причем, наблюдая за особенностями движений других людей, человек начинает лучше понимать свои собственные невербальные проявления и учится эффективному взаимодействию. Образ действий влияет на образ мыслей, на образ чувств. Поэтому применение метода влияет на состояние и у нас есть различные тренинги для самых разных сфер деятельности. Наиболее востребованными сейчас являются тренинги направленные на эффективное присутствие, развитие эмоционального интеллекта, преодоление сложностей и двусмысленности.

Приведу пример. Не очень давно я провел командный проект для одной международной компании. Команда одного из подразделений не сработалась, люди враждовали друг с другом. В этот момент меня пригласили разобраться в ситуации. Вместо того, чтобы выслушивать все слова, я применил язык невербальных стоек. Люди стали замечать, что они относятся к тому или иному типу. Один из наиболее непримиримых принадлежал к стихии «земли», а другой — к стихии «воды». Когда они использовали одни и те же слова, они имели ввиду разное, давали друг другу невербальные подсказки, но этим только путали друг друга. Мужчина, представитель стихии «воды», в сложных ситуациях отступал, демонстрируя силу воды, а женщина, представительница «земли», воспринимала это как слабость и наступала. Работая по моему методу они научились новым способам распознать то, что имеет ввиду другой.

Почему ваш подход хорошо работает в бизнесе?

Метод работает быстро, эффективно и оригинально. Кроме того, изменения, которые происходят в «бюрократии привычек» остаются на уровне сознания и сохраняются все время, пока вы уделяете данному вопросу внимание.

Кто в России проводит программы по данному методу?

Я начал работать в России 17 лет назад. В один из своих приездов я работал с тренерами компании «Консалтинговая группа Руна». Тема нашей первой встречи: «Как стать лучшим продавцом». С тех пор мы работали еще много раз. В 2011 году в России была основана Международная школа невербального коучинга. Возглавляют Школу Ася Вангер и Люся Карклэ — единственные на сегодняшний день в России сертифицированные коучи и тренеры метода «Невербальный коучинг. Система 5 колец». Осенью прошлого года стартовал первый сертификационный курс для тридцати тренеров и коучей из России, Украины, Прибалтики. В марте этого года пройдет сертификация участников, а в апреле начнется уже новое обучение на первом модуле программы. Могу сказать без лести — русские люди обучаются методу невербального коучинга лучше, чем кто-то другой. Для меня это глубочайшее удовольствие, и я готов продолжать продвижение своего метода именно в России.

С чем связан такой интерес к методу со стороны российских тренеров?
Похоже, что русские люди по-настоящему высоко ценят естественность, для них важно быть естественными. А это, на мой взгляд, и есть суть всей нашей работы – найти красоту и силу в себе истинном.

Беседовала Лада Фишер

***

Стюарт Хеллер — профессор психологии,  кандидат математических наук, сертифицированный гипнотерапевт, мастер цигун, обладатель черного пояса карате (10-й дан) и карате кенпо (7-й дан). Сооснователь аккредитованной государственной программы обучения в области холистической медицины. Исследует вопрос соотношения вербального и невербального в человеческой жизни, специализируется на лидерских навыках и сложноизменяемых привычках, является автором метода невербального коучинга «Система 5 колец».

О методе невербального коучинга «Система 5 колец»

Метод  «Система 5 колец»  базируется на многогранном исследовании того факта, что на достижение целей влияет не только то, что мы делаем, но и то, что и как мы думаем, как мы справляемся с собственными эмоциями, как мы реагируем на стресс и давление, и даже то, как мы сидим, стоим, ходим, протягиваем руку… Иными словами, мы сами являемся первой организацией, которой необходимо научиться управлять.

Метод создавался Стюартом Хеллером на протяжении многих лет. В 1960 году, когда ему было 13 лет, Стюарт начал эксперименты с дыханием, изучая, как изменение дыхания влияет на восприятие, эмоции и мысли. Занимаясь созданием метода, он изучал классический балет и современный танец, исследуя взаимоотношения между физическим контролем и эмоциональной выразительностью. В 24 года Стюарт приступил к работе над диссертацией в Институте гуманистической психологии, исследуя взаимоотношения разума и тела. Далее исследование обретает новый фокус: Стюарт ставит целью смоделировать невербальную глубинную ментальную установку, внутри которой функционирует данная дисциплина. К 2004 году Стюарт завершил создание метода, применимого к самым различным человеческим и организационным ситуациям.

Название  метода невербального коучинга «Система 5 колец» позаимствовано у  японского писателя Миямотто Мусасси, автора книги о стратегиях «Книга 5 колец». В Методе невербального коучинга говорится о пяти внутренних состояниях и присущих нам стратегиях поведения — решительность (земля), внимательность (вода), рефлексивность (ветер), вдохновленность (огонь) и осознанность (пространство).

Журнал «Штат», 1-2/2012

Оригинал статьи взят www.hrmedia.ru

Другие материалы о Методе С. Хеллера

 

nonverbalcoaching.ru

Что означает олимпийская символика из 5 колец ? символика олимпийских колец ? Олимпийские игры

Олимпийская символика представлена сразу несколькими атрибутами — эмблемой, флагом, девизом, принципом, клятвой, огнем, медалями, церемонией открытия и талисманом. Каждый из них несет свою функциональную нагрузку и отвечает всем требованиям спортивных соревнований мирового уровня.

Эмблема Игр утверждена с 1913 года и является неизменной. Она знакома каждому — пять цветных колец, переплетенных между собой. Действует она с тех пор, когда была разработана с учетом древнегреческой символики Олимпиады. Пять кругов под собой подразумевают пять континентов, которые участвуют в спортивных соревнованиях. Кроме того, на флаге любой страны обязательно встречается хотя бы один цвет, который представлен на Олимпийских кольцах. Поэтому эмблема олимпийского движения выполняет функцию объединяющего фактора.

Не менее важен флаг. Представляет он собой изображение Олимпийских колец на белом полотнище. Его роль достаточно проста — белый цвет символизирует мир. А в сочетании с эмблемой превращается в символ мира на время Игр. Впервые он использовался в качестве атрибута соревнований в 1920 году в Бельгии. По правилам Олимпиады флаг обязательно участвует в церемониях как открытия, так и закрытия. После окончания Игр он должен быть передан представителю того города, где через 4 года пройдут следующие соревнования.

Девизом Олимпийских игр служит латинский лозунг: «Citius, Altius, Fortius!». В переводе на русский язык это означает «Быстрее, Выше, Сильнее!». Роль девиза в Олимпиаде заключается в том, чтобы постоянно напоминать всем присутствующим, ради чего все здесь собрались.

Принцип «Главное — не победа, а участие» — это Олимпийское утверждение, которое появилось в 1896 году. Символика принципа в том, чтобы спортсмены в случае своего проигрыша не чувствовали себя пораженными. Цель его в том, чтобы участники соревнований не впадали в депрессию, а , наоборот, нашли в себе силы и еще лучше подготовились к следующим Играм.

Традиционная клятва используется 1920 года. Это слова о необходимости уважать своих соперников, соблюдать спортивную этику. Клятву дают не только спортсмены, но и судьи, и члены оценивающих комиссий.

Конечно же, нельзя обойти стороной и такой символ Олимпиады, как огонь. Ритуал идет еще из Древней Греции. Огонь зажигают непосредственно в Олимпии, затем переносят его на специальный факел, который, путешествуя через весь мир, прибывает в столицу Олимпийских игр. Нужен огонь как символ, чтобы подчеркнуть, что спортивные соревнования — это попытка самосовершенствоваться, это честная борьба за победу, а также это мир и дружба.

Медали являются не только наградой, но еще и определенным символом Игр. Они служат данью уважения сильным спортсменам и в то же время подчеркивают то, что все люди — братья, т.к. на подиуме встречаются представители различных народностей.

Церемония открытия — это обязательный атрибут Олимпийских игр. Во-первых, она задает настроение на все две недели вперед. Во-вторых, это демонстрация мощи принимающей стороны. В-третьих, именно церемония открытия является объединяющей силой. Связано это с тем, что для нее обязателен парад спортсменов, в котором будущие соперники идут рядом, плечом к плечу.

Изменчивым символом Олимпиады можно назвать Талисман. Ведь для каждого соревнования разрабатывается новый атрибут. Его обязательно утверждают в комиссии МОК, выбирают из нескольких предложенных вариантов. Тот, на котором в результате останавливаются, патентуется и становится символом Олимпийского движения в том или ином году. Талисман должен отвечать нескольким требованиям — отражать дух страны-хозяйки Олимпиады, приносить удачу спортсменам и создавать праздничную атмосферу. Как правило, олимпийский талисман представлен в виде животного, популярного для страны, где проходят соревнования. В некоторых случаях он может быть выполнен в виде фантастического существа.

www.kakprosto.ru

5 колец олимпиада, а 4 кольца?, 4 буквы, сканворд

5 колец олимпиада, а 4 кольца?

Альтернативные описания

• автообладатель не только четырех колес, но и четырех колец

• немецкая марка автомобиля

• легковушка из ФРГ

• машина — властелин колец

• авто из Германии

• модель автомобиля … ТТ

• марка немецкого автомобиля

• «тТ» среди автомобилей

• штаб-квартира этой немецкой автокомпании находится в городе Ингольдштадте

• тачка — «властелин колец»

• автомобиль для немца

• «кваттро», «А6». Какая модель?

• немецкая автокомпания

• дочерняя фирма «Фольксвагена»

• пять колец можно найти на олимпиаде. А на какой эмблеме можно найти четыре кольца?

• окольцованное авто

• иномарка Хорьха

• автомобиль из Германии

• иномарка «А6»

• иномарка

• иномарка «… ТТ»

• «а8» на колесах

• «а6» среди автомобилей

• окольцованный автомобиль

• авто для немца

• немецкий автомобиль

• четыре кольца (авто)

• «тТ», но не пистолет

• тачка — БМВ землячка

• марка немецкого авто

• автомобиль из Ингольдштадта

• легковая иномарка из Германии

• землячка «БМВ»

• четыре кольца

• «а8»

• немецкое авто

• земляк БМВ

• немецкое окольцованное авто

• авто, рожденное в Германии

• авто немецкого происхождения

• дочерная фирма Фольксвагена

• авто, изготовленное в Германии

• немецкий автовластелин колец

• авто, экспортируемое из Германии

• европейская иномарка

• авто со «звуковым» названием

• авто, имеющее отношение к Германии

• немецкая тачка — «властелин колец»

• немецкое авто со «звуковым» названием

• родное для немца авто

• авто, сделанное немцами для нас

• «тачка» из Германии

• земляк «Мерседеса»

• на какой машине четыре кольца?

• авто из германских краев

• тачка — «Фольксвагена» землячка

• «а6»

• авто немецкой национальности

• немецкая «тачка»

• немецкая легковушка

• авто, сделанное руками немцев

• авто «маде ин» Германия

• автомобиль Германии

• компания Аугуста Хорьха

• окольцованное авто Германии

• немецкая автомарка

• роскошь с четыремя кольцами на радиаторе

• авто, экспортируемое немцами

• лого из четырех колец (авт.)

• авто, родом из Германии

• эмблема из четырех колец

• собрат «Опеля»

• земляк Фольксвагена и BMW

• «ласточка» из Германии

• авто, прибывшее из Германии

• «кваттро» среди автомобилей

• машина из Германии

• «окольцованная» машина

• немецкая иномарка

• авто в гараже немца

• немецкая автомобильная марка

• немецкая автомашина

• «А3», «А4», «А6»

• хорошо знакомое немцам авто

• землячка «Опеля»

• авто с кольцами на капоте

• легковушка из Германии

• земляк «Опеля»

• «а4»

• Марка немецкого автомобиля

• Немецкая компания по производству легковых автомобилей

scanwordhelper.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о